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このｻｲﾄで語ろう
このトピだと限りがあるから

:08/02/24 18:50 :P901iTV :eG4Yau1E

★バスケ魂

ありがとっ

:08/02/24 19:14 :N902i :☆☆☆

やっぱみんなで語らないとね
なあさんも入ってね
待ってるよ

:08/02/24 19:39 :P901iTV :eG4Yau1E

★バスケ魂

どうやってえ

:08/02/24 20:33 :N902i :☆☆☆

わんはんどっ

:08/02/24 21:02 :N902i :☆☆☆

↑むずいっ

:08/02/24 21:06 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 21:24 :SH905i :☆☆☆

★三日月

技って言うんかなあ?
ﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞじゃないけど,
ﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙが出来るように?
股通しの練習するよ
試合ではドリブル中に
よく男子が股通しするね

:08/02/24 21:32 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 21:34 :SH905i :☆☆☆

★三日月

たぶん名前は
股通しでOKだと思うよ
股通し使うんだあ
ドリブル上手いん

:08/02/24 21:45 :N902i :☆☆☆

そんな上手くないよ
ただ得意技が股通しなだけ
今よりもっとスムーズに出来るようになりたいね

:08/02/24 21:46 :SH905i :☆☆☆

★三日月

ドリブルしながら
股通しとか
簡単に出来ないよ?
スムーズにかあ
頑張るべしだね

:08/02/24 21:52 :N902i :☆☆☆

じゃあ上手いのかな？
身近に俺より上がいるからわからないのですよ
現役バスケ部には敵わないよなぁ

:08/02/24 21:53 :SH905i :☆☆☆

:08/02/24 21:54 :SH905i :☆☆☆

:08/02/24 21:55 :SH903i :fHH8sjOQ

:08/02/24 21:56 :SH905i :☆☆☆

★三日月

頑張って
スムーズに出来るように
なってね
今現役ちがうん

:08/02/24 22:00 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 22:03 :SH905i :☆☆☆

★三日月

そっか
なあも中学3年間←現在
バスケ部だよん
中学時より腕上がったとか
ありえるんだあ

:08/02/24 22:13 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 22:18 :SH905i :☆☆☆

★三日月

高2かあ
なあの2こ上
中学はタフだもんね
けど,その自信は
良いと思うよ
上達するの速そう

:08/02/24 22:22 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 22:25 :SH905i :☆☆☆

★三日月

授業だけｯて･･･
もしやバスケ部入ってないん

背小さいほうが
動きやすそうやん

:08/02/24 22:27 :N902i :☆☆☆

高校じゃ入ってない
少し後悔してるよ

背が低い分苦労したのは
リバウンドは問題外
ロングパスはカット出来ない
シュートはブロックしきれない
かな？

でも低い身長を生かしたのは
低い位置でのドリブル
スリーポイントかな

:08/02/24 22:29 :SH905i :☆☆☆

★三日月

入ってないんだあ
もｯたいないなあ

背の違いで
大変なこととか
違ってくるよね
ｽﾘｰとか格好いいが
やっぱ背低くたって
背低い人にしか出来ない
プレーもたくさんあるから
それを伸ばせばいいよ
ま,苦手なプレーも
克服しなきゃだけどね

:08/02/24 22:35 :N902i :☆☆☆

:08/02/24 23:00 :SH905i :☆☆☆

★三日月

行ってらっしゃい

:08/02/24 23:10 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 16:57 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 17:19 :SH905i :☆☆☆

★三日月

ん?
ま〜,なかなか
前にすすめないの

:08/02/25 17:27 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 17:44 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 18:40 :SH905i :☆☆☆

★三日月

ありすぎる
やばいくらい･･･

:08/02/25 18:53 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 19:00 :SH905i :☆☆☆

★三日月

小5からだから
そん時ついた癖が
直らないの

:08/02/25 19:13 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 19:14 :SH905i :☆☆☆

★三日月

厄介だし
いろいろ〜
2ﾊﾝﾄﾞから1ﾊﾝﾄﾞに
かえてて,もち方から
直さんとかんで
大変なんだあ

:08/02/25 20:10 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 20:16 :SH905i :☆☆☆

★三日月

1ﾊﾝﾄﾞの方が
ｶｯﾄされにくいみたい
1ﾊﾝﾄﾞだったら
片手で打ってるのと
同じだから
ブロックきてもかわせる的な

:08/02/25 20:22 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 20:23 :SH905i :☆☆☆

★三日月

ありがと
頑張るよ

:08/02/25 20:24 :N902i :☆☆☆

1ﾊﾝﾄﾞっ
マスターしなきゃね

:08/02/25 21:13 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 21:54 :N902i :☆☆☆

:08/02/25 22:07 :W47T :hY8OAJQQ

★しん

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽあざます
2の方が慣れてて
ｼｭｰﾄ率高いけど、
1の方がブロックされにくいから
1に強制してるけど
なかなか出来なくて

:08/02/25 22:23 :N902i :☆☆☆

1ﾊﾝﾄﾞの方が
安定するよ
2ﾊﾝﾄﾞだったら
両手の左右の
力が安定せんし
ぶれるよ

:08/02/25 22:37 :SH903i :NCHJP8Yo

★ゆま

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがと
2ﾊﾝﾄﾞから1ﾊﾝﾄﾞに
変えようかな〜ｯて･･･
けど,2の癖ついてて
ﾌｫﾛｰｽﾙｰが横になっちゃうの

:08/02/25 22:43 :N902i :☆☆☆

はあ〜
1ﾊﾝﾄﾞの人ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
くださあい

:08/02/25 23:04 :N902i :☆☆☆

いないかな

:08/02/26 19:54 :N902i :☆☆☆

バスケで始まり
バスケで終わる

:08/02/27 00:02 :N902i :☆☆☆

バスケ

:08/02/27 15:19 :N902i :☆☆☆

な−あ
お久さあ(･∀.)


２ハﾝﾄﾞから
１ハﾝﾄﾞに変えるの
すげ〜(艸口`{]
れンもやるけど、
難しいよね(p>□q)


頑張って

:08/02/27 16:21 :SH904i :9skCgfiQ

★れん

久しぶりり

ムズいよね
れんも変えるんだあ
一緒やねえ
頑張ろなぁ

:08/02/27 16:41 :N902i :☆☆☆

:08/02/27 18:20 :N902i :☆☆☆

体力ないっ

:08/02/27 22:05 :N902i :☆☆☆

通りすがりですが…
私1ﾊﾝﾄﾞです

私も前2ﾊﾝﾄﾞでしたが力の加減安定しないので
変えました
最初は難しかったですけど自分の努力と意識しだいで1ﾊﾝﾄﾞになれます

:08/02/28 05:23 :D903i :HRbSyTz6

まずわ利き手の片方だけでボールをあげる力をつけた方がいいです

最初は真っ直ぐを意識しないでボールあげるだけ

あげる力をつけてあげられるようになったら徐々に真っ直ぐあげる練習をします↑

ボールをあげる方の手の肘を内側（自分の体の軸）ぐらいまでいれて腕90°にして逆の手をそえて（安定するため）から打ちます

打ったあとにボールをあげた方の人差し指と中指がゴールに向くようにすると真っ直ぐあげることが出来るようになると思います。

なれてきたら50〜100本シュートを毎日してみてください
きっと入るようになります

あとは1ﾄﾞﾘしてからシュートとかを色々工夫したのを50〜100本の中にちょいちょいやるとゲームとかの実践でも使えるようになります

ちなみに私は毎日100シュートをやって１ヶ月で出来るようになりました
でも焦らないで丁寧に1本1本打ってください
頑張ってください
これからｺｺにちょいちょい遊びに来ますね

:08/02/28 05:46 :D903i :HRbSyTz6

カキ忘れ
シュートの基本ですが2ﾊﾝﾄﾞより1ﾊﾝﾄﾞのほうが力が弱いので膝を使って打って下さい
そうするとハイポストからでも楽にシュートが出来ます

最初はゴール下とか近いところから遠いところに距離を延ばしてって下さい

肝心なことですがスナップをきかしてください
よりボールが回転します

お風呂のなかで手首のスナップの練習するといいスナップにみがきがかかります

:08/02/28 05:56 :D903i :HRbSyTz6

★エル

すごく丁寧に
ありがとう
分かりやすいっ
頑張ってやｯてみたいと思います
てんきゅでした

:08/02/28 16:20 :N902i :☆☆☆

★エル

追記
來てねえ
いろ◯2喋りましょ

:08/02/28 16:21 :N902i :☆☆☆

いいえ
役にたてて良かったです

はい
ちょいちょい来ます

:08/02/28 18:48 :D903i :HRbSyTz6

★エル

これでワンﾊﾝﾄﾞ
打てるようになったら
エルに大大大感謝だな

來てねん
バスケ語るのだよっ?

:08/02/28 19:41 :N902i :☆☆☆

焦らないで
頑張って下さいね

はい語りましょー

:08/02/29 08:26 :D903i :JKr42LQE

★エル

頑張るにい
あざますっ

わぁいっ
いつでも待ってるさ

:08/02/29 18:24 :N902i :☆☆☆

バスケ好き
集合

:08/02/29 21:49 :N902i :☆☆☆

だむだむ

:08/03/01 12:35 :N902i :☆☆☆

３月とつにゅ〜だね
卒業したないな
このまま時が止まればいいのに･･･

:08/03/01 13:11 :N902i :☆☆☆

バスケ好き

:08/03/01 13:46 :N902i :☆☆☆

:08/03/01 15:54 :W52SH :tS6LrayY

東京の大学で
女バスの強い
大学ってどこですか??

:08/03/01 16:24 :D904i :3/TKQGMY

★なな

ごめん
なあ中学だから
大学わかんないっ

:08/03/01 17:12 :N902i :☆☆☆

なにがしたいか
さｯぱりです

:08/03/01 17:12 :N902i :☆☆☆

あげとくっ

:08/03/01 17:12 :N902i :☆☆☆

あと少しで800
なあと絡ンでくれた人
さんきゅうVERY◯2まっち
また來てね〜
まだ絡ンだ事ない人も
來てくり〜(∀)

:08/03/01 17:15 :N902i :☆☆☆

そうですか(´･ω･｀)
ありがとうございます

:08/03/01 18:56 :D904i :3/TKQGMY

★なな

ごめんね
ななは次大学なの

:08/03/01 19:13 :N902i :☆☆☆

バスケ楽しす

:08/03/01 20:28 :N902i :☆☆☆

絡もぜ

:08/03/01 21:36 :N902i :☆☆☆

毎日が素敵に
ひ ま

:08/03/01 21:50 :N902i :☆☆☆

<font size=2>
次は高2
</font>

:08/03/01 22:42 :D904i :3/TKQGMY

★なな

次高2かあ
もぅ大学の事考えてるの

:08/03/01 23:07 :N902i :☆☆☆

おはよ〜(∵)
今日も皆でえ････!!!

れっつ.トｰｷﾝｸﾞ

じゃん◯2 來 て ぬ ん

:08/03/02 10:10 :N902i :☆☆☆

久々に来てみた！

:08/03/02 11:05 :SH903i :gi.VktFg

★４番

お〜
めちゃ久しぶり
來てくれてありがとねっ
バスケは今もやｯてるよね?

:08/03/02 12:10 :N902i :☆☆☆

今も現役！なぁも現役じゃろ？

:08/03/02 12:17 :SH903i :gi.VktFg

★４番

現役いぇいっ
スタメン
なあは中3だで引退したよ
高校でもやるけど

:08/03/02 12:44 :N902i :☆☆☆

卒業かぁ〜
おめでと


スタメンじゃな

:08/03/02 12:56 :SH903i :gi.VktFg

★４番

あざますっ
中学の卒業式泣いてた人
いっぱいいた

そっか
選手層あつい

:08/03/02 13:00 :N902i :☆☆☆

多分おったかな？



あんま
厚くない

:08/03/02 13:09 :SH903i :gi.VktFg

★４番

おったんだ


そっか･･･
スタメン目指してね

:08/03/02 13:38 :N902i :☆☆☆

一応
レギュラーじゃけど！

:08/03/02 13:45 :SH903i :gi.VktFg

★４番

頑張れ
スタメンとｯてぬん

:08/03/02 15:58 :N902i :☆☆☆

:08/03/02 17:20 :N902i :☆☆☆

:08/03/02 23:43 :N902i :☆☆☆

きたっき〜

:08/03/03 15:54 :N902i :☆☆☆

:08/03/03 19:29 :N902i :☆☆☆

ばすけ

好き

集合かかりました

:08/03/03 23:49 :N902i :☆☆☆

バｽｹすきだわ〜

:08/03/04 19:59 :N902i :☆☆☆

誰でも來て

:08/03/05 17:42 :N902i :☆☆☆

卒業したよ

:08/03/06 22:49 :N902i :☆☆☆

な〜あ

卒業おめでとｯ
れンも明日
卒業式だよ(P`q)

:08/03/07 17:53 :SH904i :l0ejey0I

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