継続は力なり.

#189 [匿名79.4]

◎

:10/04/13 12:45 :N04A :N9sS1AtY

#190 [匿名78.6]

ゼリーうんま

今日１日
朝
ゆで卵半分５０カロリー

昼
弁当
６００カロリー

間
ゼリー０カロリー
ミルクティー２００カロリー

夜
ゆで卵１００カロリー
さつまいも１６０カロリー
野菜スープ１００カロリー

計１２１０カロリー

:10/04/13 17:10 :N04A :N9sS1AtY

#191 [匿名81→78.6]

足太い。

:10/04/13 17:34 :N04A :N9sS1AtY

#192 [匿名81→78.6]

足パカ３００－３０=２７０

:10/04/13 20:09 :N04A :N9sS1AtY

#193 [匿名81→78.6]

腹筋４００－３０=３７０

:10/04/13 21:04 :N04A :N9sS1AtY

#194 [匿名81→78.6]

後ろ腕立て伏せ
７００－２０=６８０

:10/04/13 21:11 :N04A :N9sS1AtY

#195 [匿名81→78.6]

寂しいですな

:10/04/14 11:44 :N04A :5Jzanfx2

#196 [匿名81→78.6]

朝
納豆
ご飯

昼
メロンパン
ご飯
肉

食べ過ぎた

:10/04/14 20:24 :N04A :5Jzanfx2

#197 [匿名81→78.6]

朝
無し

昼

パン
唐揚げ

夜
野菜スープ

:10/04/15 17:29 :N04A :RZ1J8gpY

#198 [匿名81→78.6]

二日ぶりに

調子悪いよぉ

:10/04/15 17:31 :N04A :RZ1J8gpY

C-BoX E194.194