女磨きするぞヽ(^^)

女磨きするぞヽ(^^)
最新最初全

#1 [まあたん(^^)]

74㌔→70㌔→63㌔まで成功

最近太り始めたので
レコダイすたーとヽ(^^)

:10/11/04 20:46 :F906i :☆☆☆

#2 [まあたん(^^)]

昨日から食べ過ぎてるから
これからステッパー

運動しなきゃ!!!

:10/11/04 20:47 :F906i :☆☆☆

#3 [まあたん(^^)]

生姜湯ちょっと

:10/11/05 07:25 :F906i :☆☆☆

#4 [まあたん(^^)]

じゃがりこ4本
ほしうめ1つ

:10/11/05 11:02 :F906i :☆☆☆

#5 [まあたん(^^)]

漬け丼ハーフ
味噌汁
たかなの漬け物

:10/11/05 16:07 :F906i :☆☆☆

#6 [まあたん(^^)]

ヨーグルトｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ほしうめ1つ

:10/11/05 16:08 :F906i :☆☆☆

#7 [まあたん(^^)]

生クリーム大福2くち

:10/11/05 16:47 :F906i :☆☆☆

#8 [まあたん(^^)]

焼肉食べ放題

:10/11/05 22:56 :F906i :☆☆☆

#9 [まあたん(^^)]

牛乳屋さんのコーヒー1杯
Liptonｽﾄﾚｰﾄﾃｨ1杯
ほしうめ2つ

:10/11/06 08:49 :F906i :☆☆☆

#10 [まあたん(^^)]

ジンジャエール
ミックスサンド363ｷﾛｶﾛﾘｰ

:10/11/06 12:59 :F906i :☆☆☆

#11 [まあたん(^^)]

おでん
(大根.こんにゃく.卵.お肉)
からあげ３つ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ３分の1

:10/11/06 22:07 :F906i :☆☆☆

#12 [まあたん(^^)]

かき3きれ
パン３くち

:10/11/06 23:44 :F906i :☆☆☆

#13 [まあたん(^^)]

ヨーグルト
おはぎ1つ
コーヒー

:10/11/07 12:20 :F906i :☆☆☆

#14 [まあたん(^^)]

お肉2きれ

:10/11/07 12:20 :F906i :☆☆☆

#15 [まあたん(^^)]

焼肉

:10/11/07 23:27 :F906i :☆☆☆

#16 [まあたん(^^)]

生理はじまった～

:10/11/07 23:28 :F906i :☆☆☆

#17 [まあたん(^^)]

ヨーグルト
味噌汁
ワッフル2まい

:10/11/08 08:00 :F906i :☆☆☆

#18 [まあたん(^^)]

さけおにぎり1つ
タラコパスタ2くち

:10/11/08 12:41 :F906i :☆☆☆

#19 [まあたん(^^)]

ビスコ1つ

:10/11/08 15:45 :F906i :☆☆☆

#20 [まあたん(^^)]

卵焼き1つ
肉野菜炒め
レアチーズロール
みかん1つ

:10/11/09 09:17 :F906i :☆☆☆

#21 [まあたん(^^)]

たらこふりかけおにぎり1つ

:10/11/09 15:42 :F906i :☆☆☆

#22 [まあたん(^^)]

紅茶ぱん半分

:10/11/09 16:12 :F906i :☆☆☆

#23 [まあたん(^^)]

みかん2つ
肉野菜炒め少し
紅茶ぱん残り
イカの唐揚げ4つ
卵焼き1つ

:10/11/09 18:26 :F906i :☆☆☆

#24 [まあたん(^^)]

ヨーグルト
みかん1つ
コロッケ1つ
卵焼き1つ
ロールちゃん1切れ
ストレートティ

:10/11/10 08:02 :F906i :☆☆☆

#25 [まあたん(^^)]

たらこおにぎり1つ
ドーナツ1つ
午後の紅茶

:10/11/10 12:34 :F906i :☆☆☆

#26 [まあたん(^^)]

唐揚げ4つ
コロッケ1つ
ご飯
チーズ1つ
みかん1つ

:10/11/10 16:54 :F906i :☆☆☆

#27 [まあたん(^^)]

味噌汁
焼き芋半分
チーズケーキ３くち
ここあ

:10/11/11 07:54 :F906i :☆☆☆

#28 [まあたん(^^)]

おにぎり1つ

:10/11/11 20:02 :F906i :☆☆☆

#29 [まあたん(^^)]

鍋

食べ過ぎた

:10/11/11 20:02 :F906i :☆☆☆

#30 [まあたん(^^)]

焼き芋1つ
ヨーグルト
くるみチーズぱん1つ
ストレートティ

:10/11/12 07:39 :F906i :☆☆☆

#31 [まあたん(^^)]

おにぎり1つ

:10/11/12 14:24 :F906i :☆☆☆

#32 [まあたん(^^)]

焼き芋半分

:10/11/12 17:38 :F906i :☆☆☆

#33 [まあたん(^^)]

マックフルーリー
ポテト
ここあ

:10/11/13 11:57 :F906i :☆☆☆

#34 [まあたん(^^)]

カルビクッパ
焼き芋半分

:10/11/13 20:49 :F906i :☆☆☆

#35 [まあたん(^^)]

ロールちゃん３ぶんの1
白菜のクリーム煮
焼き芋ちょっと

:10/11/14 09:53 :F906i :☆☆☆

#36 [まあたん(^^)]

そば少し
たこ焼き3つ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ半分

:10/11/14 12:40 :F906i :☆☆☆

#37 [まあたん(^^)]

生クリームあんぱん
オレンジジュース

:10/11/16 08:27 :F906i :☆☆☆

#38 [まあたん(^^)]

麻婆豆腐
ゆでたまご2つ
ストレートティ

:10/11/17 12:37 :F906i :☆☆☆

#39 [まあたん(^^)]

おにぎり1つ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ半分

:10/11/17 12:38 :F906i :☆☆☆

#40 [まあたん(^^)]

チーズケーキ1つ
えび2つ
コーンスープ

:10/11/19 07:56 :F906i :☆☆☆

#41 [まあたん(^^)]

おにぎり1つ
コーンスープ

:10/11/19 22:08 :F906i :☆☆☆

#42 [まあたん(^^)]

ドーナツ1つ

辛いらあめん
チャーハン少し

:10/11/19 22:09 :F906i :☆☆☆

#43 [まあたん(^^)]

ポッキー1本

:10/11/20 08:42 :F906i :☆☆☆

#44 [まあたん(^^)]

小さいケーキ1つ
コーンスープ
卵焼き2つ
ソーセージ1本

:10/11/22 07:57 :F906i :☆☆☆

#45 [まあたん(^^)]

ココア
おにぎり1つ

:10/11/22 15:52 :F906i :☆☆☆

#46 [まあたん(^^)]

ウインナー一口
あめ2つ
オレンジジュース

:10/12/01 09:43 :F906i :☆☆☆

#47 [まあたん(^^)]

太った。
もうありえない。

こんなんじゃ彼氏にも
捨てられてしまう。

痩せよう。
またちゃんと
レコーディングしよ!!!!

:10/12/08 20:36 :F906i :☆☆☆

#48 [まあたん(^^)]

できる、できる、できる

痩せる、痩せる、痩せる

:10/12/08 20:37 :F906i :☆☆☆

#49 [まあたん(^^)]

クリスマスまでに
60キロ!!!!!!!!!!

目標は大きく

:10/12/08 20:38 :F906i :☆☆☆

#50 [あざらし.]

名前変えた

気合い入れ直すぞ!!!

:10/12/08 20:58 :F906i :☆☆☆

#51 [あざらし.]

アロエヨーグルト
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ロールちゃん4ぶんの1

:10/12/09 07:54 :F906i :☆☆☆

#52 [あざらし.]

おにぎり1つ
ミルクキャラメル1つ

:10/12/09 14:36 :F906i :☆☆☆

#53 [あざらし.]

かっぱえびせん

:10/12/09 19:38 :F906i :☆☆☆

#54 [あざらし.]

さばの塩焼き
ぞうすい少し
バナナ半分
ｺﾝﾎﾟﾀ1杯
抹茶豆乳

:10/12/09 19:39 :F906i :☆☆☆

#55 [あざらし.]

ゆっけ

:10/12/09 20:40 :F906i :☆☆☆

#56 [あざらし.]

彼氏に嫌われたくない。
だから復活!!!!!!!

今年の夏までに60キロ代とは
おさらばする

:11/03/07 20:33 :F01C :☆☆☆

#57 [あざらし.]

とりあえず57キロになる。
なれる。
ならなきゃいけない。

:11/03/07 20:39 :F01C :☆☆☆

#58 [あざらし.]

外食以外の日は
18時以降食べない。

食べてもスープかゼリー系。

:11/03/07 20:50 :F01C :☆☆☆

#59 [あざらし.]

ここあ
パン３分の1

:11/03/08 10:39 :F01C :☆☆☆

#60 [あざらし.]

食パン半分(チョコクリーム)
温泉卵
いちごヨーグルト
ストレートティー

:11/03/11 07:44 :F01C :☆☆☆

#61 [あざらし.]

ミニカツ丼

:11/03/11 13:52 :F01C :☆☆☆

#62 [あざらし.]

みかん2つ

:11/03/11 14:00 :F01C :☆☆☆

#63 [あざらし.]

ここあ

:11/03/11 14:43 :F01C :☆☆☆

#64 [あざらし.]

イチゴヨーグルト
烏龍茶

:11/03/24 08:15 :F01C :☆☆☆

#65 [あざらし.]

ここあ
お菓子
(ちょこ1つ.ビスケット1つ.一口クリーム大福)

:11/03/24 13:29 :F01C :☆☆☆

#66 [あざらし.]

お菓子食べちゃった

:11/03/24 13:36 :F01C :☆☆☆

#67 [あざらし.]

コーヒー
プチシュー1つ

:11/03/25 11:37 :F01C :☆☆☆

#68 [あざらし.]

プチシュー
焼き鳥1本
ウインナー２本
味噌汁

:11/03/25 12:04 :F01C :☆☆☆

#69 [あざらし.]

お寿司3皿
チョコムース

:11/03/25 23:31 :F01C :☆☆☆

#70 [あざらし.]

4月1日→62きろ

ふあいとお(^^)

:11/03/25 23:33 :F01C :☆☆☆

#71 [あざらし.]

5月6日が健康診断。

それまでに－5キロを
目指そっ!!!!!

短期間で増えた体重は
短期間で戻せる

:11/04/14 23:19 :F01C :☆☆☆

#72 [あざらし.]

グレープフルーツ1玉
いちご5つ
ゆで卵1

:11/04/15 07:56 :F01C :☆☆☆

#73 [あざらし.]

うめおにぎり1つ
あめ

:11/04/15 12:11 :F01C :☆☆☆

#74 [あざらし.]

ゆで卵1つ
チョコ

:11/04/15 16:11 :F01C :☆☆☆

#75 [あざらし.]

かっぱえびせん

:11/04/15 16:35 :F01C :☆☆☆

#76 [あざらし.]

かぼちゃの煮物
ソーセージ1本
オレンジジュース

:11/04/20 08:00 :F01C :☆☆☆

#77 [あざらし.]

梅おにぎり1つ

:11/04/20 16:49 :F01C :☆☆☆

#78 [あざらし.]

チョコ大判やき1つ
あんせいかん
クッキー2まい
チョコ1つ

:11/04/20 16:50 :F01C :☆☆☆

#79 [あざらし.]

酢豚
キャベツの漬物
さばの煮付け

:11/04/20 18:36 :F01C :☆☆☆

#80 [あざらし.]

復活!!!!!!

シーザーサラダ
チョコ大判やき1つ
ゆで卵1つ

:11/06/14 16:24 :F01C :☆☆☆

#81 [あざらし.]

バイト先で
上カルビ1枚
上ホルモン1つ

:11/06/14 21:49 :F01C :☆☆☆

#82 [あざらし.]

･ストレートティー
･かぼちゃスープ
･イチゴヨーグルト
･卵焼き２つ
･肉巻きポテト半分
･たけのこの煮物ちょっと

:11/06/15 08:05 :F01C :☆☆☆

#83 [あざらし.]

おにぎり1つ
ピーチティー

:11/06/15 12:22 :F01C :☆☆☆

#84 [あざらし.]

焼肉(∋_∈)

明日調整。

:11/06/15 21:08 :F01C :☆☆☆

#85 [あざらし.]

ピーチティー

:11/06/16 08:10 :F01C :☆☆☆

#86 [あざらし.]

蒟蒻ゼリー２つ

:11/06/16 09:18 :F01C :☆☆☆

#87 [あざらし.]

おにぎり1つ
ストレートティー
かぼちゃ２きれ

:11/06/16 12:28 :F01C :☆☆☆

#88 [あざらし.]

あめ1つ

:11/06/16 12:29 :F01C :☆☆☆

#89 [あざらし.]

唐揚げ3つ
野菜炒め
ごはん少し

:11/06/16 20:36 :F01C :☆☆☆

#90 [あざらし.]

ストレートティー
ヨーグルト
卵焼き1つ
海老のマヨネーズあえ
メロンパン3くち

:11/06/17 08:29 :F01C :☆☆☆

#91 [あざらし.]

スパチキ1つ
おにぎり1つ
ストレートティー

:11/06/17 12:22 :F01C :☆☆☆

#92 [あざらし.]

かりんとう

:11/06/17 18:02 :F01C :☆☆☆

#93 [あざらし.]

スンドゥブ
海老のマヨネーズあえ
焼売5つ
とうもろこし4きれ

:11/06/17 18:29 :F01C :☆☆☆

#94 [あざらし.]

今の時間までに食べたもの

月見とろろそば
カルパス1つ
饅頭1つ
グミ1つ
おかき1つ

:11/06/18 16:41 :F01C :☆☆☆

#95 [あざらし.]

きゃべかつ丼
つまみ
ぷりん

:11/06/18 20:14 :F01C :☆☆☆

#96 [あざらし.]

飲みだったー(´･ω･｀)

:11/06/19 22:21 :F01C :☆☆☆

#97 [あざらし.]

スイートポテトタルト
卵焼き２つ
酢の物
冷しゃぶサラダ(小皿)少し

:11/06/20 13:02 :F01C :☆☆☆

#98 [あざらし.]

ごはん小茶碗に少し
野菜いため
刺身３きれ

:11/06/20 20:50 :F01C :☆☆☆

#99 [あざらし.]

海老寄せフライ1つ
ハム３きれ
クルミパン1つ
ゆで卵1つ
カレーのルー少し

:11/06/21 08:01 :F01C :☆☆☆

#100 [あざらし.]

ゆきのやど
ストレートティー

:11/06/21 13:30 :F01C :☆☆☆

#101 [あざらし.]

まかない↓

ステーキ
キャベツ
小さいｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
杏仁豆腐
ごはん

:11/06/21 20:40 :F01C :☆☆☆

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