今年中

#61 [

]

昼 56.3㌔
グラタン 400㌔㌍
ハンバーグ 350㌔㌍
ご飯 250㌔㌍

:10/11/26 05:13 :SH02A :AEj0QH.c

#62 [

]

夜
枝豆 450㌔㌍
サンドイッチ 50㌔㌍
すき焼き丼 450㌔㌍
みかん 100㌔㌍
団子 50㌔㌍

:10/11/26 05:15 :SH02A :AEj0QH.c

#63 [

]

11/25 夜
総カロリー 2100㌔㌍
57.1㌔

:10/11/26 05:16 :SH02A :AEj0QH.c

#64 [

]

11/26 朝
57.0㌔

:10/11/26 06:04 :SH02A :AEj0QH.c

#65 [

]

昼 56.5㌔
グラタン 400㌔㌍

:10/11/27 02:29 :SH02A :kctTK4Go

#66 [

]

夜
トンカツ 2枚 1000㌔㌍
ご飯 1杯 450㌔㌍

キムチﾁｬｰﾊﾝ 200㌔㌍
チーズ鱈 150㌔㌍
ポテチ 150㌔㌍
チョコ柿ぴー 100㌔㌍

:10/11/27 02:31 :SH02A :kctTK4Go

#67 [

]

11/26 夜
総カロリー 2450㌔㌍
57.1㌔

:10/11/27 02:32 :SH02A :kctTK4Go

#68 [

]

11/27 朝
56.5㌔

:10/11/27 17:16 :SH02A :kctTK4Go

#69 [

]

昼
サンドイッチ 350㌔㌍
コーンｽｰﾌﾟ 2杯 100㌔㌍

チーズ鱈 200㌔㌍
ポテチ 100㌔㌍
キムチチャーハン 100㌔㌍

:10/11/27 17:18 :SH02A :kctTK4Go

#70 [

]

夜
塩サバ 1尾 250㌔㌍
ダブルﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ 450㌔㌍ポテト M 450㌔㌍
ファンタ 150㌔㌍

お菓子 100㌔㌍

:10/11/28 00:17 :SH02A :qjzZJzNk

C-BoX E194.194