痩せようと思う。

#1 [にあ] 11/02/28 19:37

ひさびさにダイエットたるものをやってみようと思う

１５９/５５
⇒７月までに４５㌔

目標は高く持ってとりあえず４月までに５０㌔きりたい

基本独り言です

#272 [にあ51きろに落とせ]

54

昼しかたべてないです走りました、まじ明日いえ土曜日までに53にする
この数字みたくない

:12/10/25 21:09 :P02B :zInmyX5g

#273 [にあ]

53.5→53.9

なぜだよ！！なぜなんだよ！便がでないとこうなの？
52くらいだよ身体的に…月末までに51…断食かしら

:12/10/27 00:47 :P02B :gLwzMs..

#274 [にあ]

53.6→53.7

べんがでろー

:12/10/27 20:57 :P02B :gLwzMs..

#275 [にあ]

52きろに戻らなかった…

:12/10/28 23:07 :P02B :Oi3XpN4.

#276 [にあ]

規則正しい生活に戻します

!朝は7時半、夜は12時までに寝る
(仕事で遅くなる日は1時までにねる)
!朝は白米、昼ちゃんとたべる
!水分とる

！ストレスためない！
←これが一番の敵

まもるまもれなかったら罰金だよ

:12/10/28 23:28 :P02B :Oi3XpN4.

#277 [にあ]

53.6→53.9

なんなのまじ
そんなに先週の水曜日のがまだあるの？
リバウンドなの？
便秘がわるいの？
初便秘だから、こんなつらいとおもわなかった
毎日でてたのに

やばい、まじでやばい、一ヶ月ないのに

:12/10/30 00:25 :P02B :TduE7P6Q

#278 [にあ]

いままでお菓子とか普通に食べてたのにこれじゃあだめじゃん。
やばい、どうしよう、51には来月ならんと。

:12/10/30 00:26 :P02B :TduE7P6Q

#279 [にあ]

53に戻す、しぬきで53に戻す

:12/10/30 00:28 :P02B :TduE7P6Q

#280 [にあ]

朝腹下したいがためにめっちゃくったら下したんだけど、なんか違う
そしていまただおなか苦しい…痩せたい

:12/10/30 12:22 :P02B :TduE7P6Q

#281 [にあ]

52.5までいった

:12/11/09 20:42 :P02B :BwN1B7m.

C-BoX E194.194