Diet!!～私のための私磨き～
最新 最初 全 
#1 [ぶーたん]
現在 148cm.69kg
目標 152cm.50kg
理想 155cm.43kg
私磨きLet's try!!
:11/03/21 11:04 
:SH004 
:ocLO5cis
#2 [ぶーたん]
一昨年の１２月
148cm 77kg ヤバい(;_;)
ダイエット開始!!!
去年の８月
150cm 63kg やったー(*^o^*)
去年の１２月
148cm 70kg ガーン(>_<)
で、69kgなう
このトピで絶対痩せる！
:11/03/21 11:13 :SH004 :ocLO5cis
#3 [体重なんか言えません]
:11/03/21 11:19 :SH004 :☆☆☆
#4 [ぶーたん]
チキンライスなう
:11/03/21 11:21 :SH004 :ocLO5cis
#5 [ぶーたん]
チョコ３つ
:11/03/21 13:59 :SH004 :ocLO5cis
#6 [ぶーたん]
昨日、間食全部で
チキン２つ、チョコレート
チョコのシェイク２つ
夜、なし
:11/03/22 07:46 :SH004 :4xckKrHc
#7 [ぶーたん]
体重...69,4
まあまあのとこやな！
3/22 朝
ピザトースト
オレンジジュース
今日も元気に学校行ってくるっ
:11/03/22 07:48 :SH004 :4xckKrHc
#8 [ぶーたん]
3/22 昼
100％オレンジジュース
チョコデニッシュ
メープルフレンチトースト
3/22 夜
いかのお寿司 ６こ
サーモンのお寿司 ２こ
:11/03/22 17:23 :SH004 :4xckKrHc
#9 [ぶーたん]
昨日夜食なし～
体重...68.6
やったぜっ
もっと頑張る！！
3/23 朝
牛肉 ３切れ
もやし炒め
おくらのお浸し的な
ご飯３分の２
朝はがっつり(;_;)
今日も元気に学校いってきまーす
:11/03/23 07:53 :SH004 :E.x7ZOV2
#10 [ぶーたん]
3/23 昼
お弁当
:11/03/23 15:09 :SH004 :E.x7ZOV2
#11 [ぶーたん]
3/23 夜
チンジャオロースちょっと
麻婆豆腐ちょっと
おくらのお浸し
ご飯２杯
いやいや、食い過ぎやろてｗｗ
自分でもワロタ(゜∀゜;ノ)ノ←
運動...バレー
:11/03/23 21:59 :SH004 :E.x7ZOV2
#12 [ぶーたん]
3/24 朝
なし
3/24 昼
なし
ジュース２杯
:11/03/24 17:10 :SH004 :YJpHaJ5c
#13 [ぶーたん]
ワッフル１こ
:11/03/24 19:57 :SH004 :YJpHaJ5c
#14 [ぶーたん]
3/24 夜
うどん
間食 カップケーキ１こ
:11/03/25 09:06 :SH004 :WsyuG7TE
#15 [ぶーたん]
3/25 朝
なし
3/25 昼
チキンライス
お菓子いっぱい
ココア
タピオカフロート
夜は無しにするぞっ(^w^)
:11/03/25 17:30 :SH004 :WsyuG7TE
#16 [ぶーたん]
塾だっ！！
:11/03/25 18:24 :SH004 :WsyuG7TE
#17 [ぶーたん]
3/25 夜
なし
よしっ！我慢できた
明日朝体重はからなきゃっ
:11/03/25 23:16 :SH004 :WsyuG7TE
#18 [ぶーたん]
3/26 朝
なし
体重...68.4
3/26 昼
から揚げ弁当
今日夜がっついちゃうから
明日からまた頑張らなくちゃ！
:11/03/26 12:23 :SH004 :MtqDCBvI
#19 [ぶーたん]
野球かっこいいよね笑
:11/03/26 12:24 :SH004 :MtqDCBvI
#20 [ぶーたん]
お菓子 ココア
:11/03/26 17:28 :SH004 :MtqDCBvI
#21 [ぶーたん]
3/26 夜
キムチ鍋
ご飯２杯
3/27 朝
ピザトースト
:11/03/27 14:06 :SH004 :Cz1XV88.
#22 [ぶーたん]
3/27 昼
焼きそば ご飯１杯
間食...チキン
3/27 夜
しゅーまい ご飯１杯
運動
３時間はしりまくったよ☆
:11/03/27 23:56 :SH004 :Cz1XV88.
#23 [ぶーたん]
3/28 朝
なし
3/28 昼
まぐろの刺身
しゅーまい
ご飯１杯
間食...から揚げ
オレンジ100％２杯
3/28 夜
肉うどん
:11/03/29 12:00 :SH004 :VwZOMhZM
#24 [ぶーたん]
3/29 朝
なし
体重...68.2
順調順調
いまからお風呂♪
:11/03/29 12:05 :SH004 :VwZOMhZM
#25 [ぶーたん]
3/29 昼
チキンライス
間食...クッキー
オレンジ100％２杯
シェイク
3/29 夜
カツ丼
:11/03/30 07:35 :SH004 :rjI0wDqs
#26 [ぶーたん]
3/30 朝
なし
:11/03/30 07:36 :SH004 :rjI0wDqs
#27 [ぶーたん]
トピまだあってよかった(^^)
携帯解約 またふっかーつ！
がんばりましょ～
体重...66.8
この調子＼(^O^)／
:11/07/26 01:23 :SH004 :2Kyl7wG6
#28 [ぶーたん]
朝 なし
体重...65.6
昼 チキン南蛮 ご飯３分の２
今日は運動頑張った(*^^*)☆kr
:11/07/26 16:38 :SH004 :2Kyl7wG6
#29 [ぶーたん]
7/27
夜 なし
間食...アイス
:11/07/27 01:12 :SH004 :X9Y3kKbc
#30 [ぶーたん]
さっきの日付間違えた！
これからは慎重にします(;_;)
:11/07/27 01:18 :SH004 :X9Y3kKbc
#31 [ぶーたん]
７/２７ (水) １:２０
今日も一日がんばりましょ～
:11/07/27 01:20 :SH004 :X9Y3kKbc
#32 [ぶーたん]
親と喧嘩して..
ずっと取り上げられてた(´-ω-｀)
体重は変わらず...
だからもう一回ここで頑張る！
本当に最後のラストチャンスだ
がんばるぞお～
:11/10/24 18:00 :SH004 :is.4.YGY
#33 [体重なんか言えません]
復活
体重:64.0
これからもがんばります(*´ω｀*)
:11/12/21 13:02 :SH004 :Q2/OImts
#34 [ぶーたん]
ミルクティー
:11/12/21 18:57 :SH004 :Q2/OImts
#35 [ぶーたん]
昨日の夜
なし
今日も一日頑張ります
:11/12/22 06:54 :SH004 :l6YODUPo
#36 [ぶーたん]
朝 なし
:11/12/22 11:10 :SH004 :l6YODUPo
#37 [ぶーたん]
昼 カレーそば
カツ丼３分の１
:11/12/22 13:13 :SH004 :l6YODUPo
#38 [ぶーたん]
夜 おもち２個
:11/12/22 23:50 :SH004 :l6YODUPo
#39 [ぶーたん]
10:50 ビビンバ
:11/12/23 10:50 :SH004 :VMfRXMKc
#40 [ぶーたん]
体重 63.6
この調子やね(*^ω^*)
:11/12/23 11:48 :SH004 :VMfRXMKc
#41 [ぶーたん]
今日はクリパやったから
いろいろ食べ過ぎた(´；ω；`)
帰って半身浴しよ～
:11/12/23 17:35 :SH004 :VMfRXMKc
#42 [ぶーたん]
夜 なし
12/24
朝 なし
:11/12/24 10:04 :SH004 :vtHyy7AM
#43 [ぶーたん]
昼 和風のパスタ
ココア
半身浴 １５分だけ
〇
:11/12/24 13:54 :SH004 :vtHyy7AM
#44 [ぶーたん]
夜 おもち３こ
:11/12/24 19:18 :SH004 :vtHyy7AM
#45 [ぶーたん]
23:32
ココア じゃがりこ シュークリーム
やってしまった(´-ω-｀)
:11/12/24 23:33 :SH004 :vtHyy7AM
#46 [ぶーたん]
昨日は食べ過ぎた！
今日からまたがんばりゅ(*´ω｀*)←
朝 ピザ ココア
:11/12/26 10:36 :SH004 :ujOGertM
#47 [ぶーたん]
昼 パスタ
:11/12/26 13:00 :SH004 :ujOGertM
#48 [ぶーたん]
夜 おにぎり２こ
:11/12/27 00:35 :SH004 :NzlJK0A.
#49 [ぶーたん]
朝 卵かけご飯
昼 パスタ おにぎり エクレア
:11/12/27 12:36 :SH004 :NzlJK0A.
#50 [ぶーたん]
半身浴 40分
:11/12/27 14:06 :SH004 :NzlJK0A.
#51 [ぶーたん]
体重､､､63.8
:11/12/27 14:08 :SH004 :NzlJK0A.
#52 [ぶーたん]
さぼったorz
:11/12/29 09:16 :SH004 :.1Nh/MjU
#53 [ぶーたん]
朝 なし
昼 から揚げ ６こ 餃子 ６こ ご飯
夜 なし
:11/12/29 20:50 :SH004 :.1Nh/MjU
#54 [ぶーたん]
抹茶ココア
:11/12/30 00:30 :SH004 :tyX6Dt7A
#55 [ぶーたん]
今日から再開っ(´-ω-｀)
:12/01/05 09:48 :SH004 :8ljXltuo
#56 [体重なんか言えません]
３kg リバウンド
やってられへん
明日から真剣に頑張ります！
:12/01/12 21:19 :SH004 :lSnCErS.
#57 [ぶーたん]
はぁ
受験生とか忙しすぎ～
できるだけ更新します(°□°;)
:12/01/22 02:04 :SH004 :uBwawVNM
#58 [ぶーたん]
お腹痛い
朝 ラーメン３分の１
昼 お鍋 ご飯１杯
:12/01/22 13:34 :SH004 :uBwawVNM
#59 [ぶーたん]
朝 カステラ
昼 明太子パスタ
夜 中華丼
:12/01/24 18:28 :SH004 :Eqi0K1OI
#60 [ぶーたん]
ほっとしたー
がんばります。
:12/03/08 17:28 :Android :lhwr.N3k
#61 [ぶーたん]
:12/03/29 21:10 :Android :.z/1dLMQ
#62 [体重なんか言えません]
:12/05/27 13:32 :Android :f.zdqA9s
#63 [ぶーたん]
:12/05/27 13:33 :Android :f.zdqA9s
#64 [ぶーたん]
:12/05/27 17:52 :Android :f.zdqA9s
#65 [ぶーたん]
:12/05/28 06:59 :Android :GoAebI7U
#66 [ぶーたん]
:12/05/28 07:33 :Android :GoAebI7U
#67 [ぶーたん]
:12/05/29 19:54 :Android :ANF0OQo6
#68 [ぶーたん]
朝 とんかつ、ご飯
昼 弁当
夜 肉じゃが、ご飯、冷麺ちょっと
:12/05/29 19:55 :Android :ANF0OQo6
#69 [ぶーたん]
:12/05/30 17:27 :Android :hZ73Ytvg
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