11/10

＊鴨入りわかめうどん

:11/11/10 21:25 :SH10C :sgmIqj.g

11/10

＊鍋(しゅんぎく､白菜､
　しいたけ､とうふ､タラ)
＊イカゲソ ＊納豆
＊サザエごはん ＊えだ豆

チョコチップクッキー

:11/11/10 21:25 :SH10C :sgmIqj.g

11/11

＊バナナ ＊ほうれん草
＊鮭 ＊しじみ汁 ＊ごはん

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:11/11/12 20:36 :SH10C :flzHmiGo

11/11

＊山かけ卵そば

:11/11/12 20:37 :SH10C :flzHmiGo

11/11

＊ベーグル

:11/11/12 20:37 :SH10C :flzHmiGo

11/11

1:30

＊ほうれん草と
　ベーコンのおひたし
＊寿司(いくら､ぶり)
＊豆腐ステーキ
＊山菜の玉子焼き風
＊アボガド ＊マグロ
＊唐揚げ

梅酒のソーダ割り

:11/11/12 20:38 :SH10C :flzHmiGo

11/12

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊茹で玉子
＊スナックパン
＊ロールパン

メガシャキ

:11/11/12 20:39 :SH10C :flzHmiGo

11/12

＊ダチョウステーキ
＊ダチョウソーセージ
＊ダチョウ串カツ

:11/11/12 20:44 :SH10C :flzHmiGo

11/12

＊ミニトマト ＊きゅうり
＊大根の煮付け ＊みょうが
＊イカ ＊のどぐろ
＊焼き鳥(かわ､砂肝)
＊ごはん ＊なめこねぎ汁

冬の口どけポッキー１袋
カントリーマアム１つ
コラーゲンピーチぐみ

:11/11/12 20:44 :SH10C :flzHmiGo

11/13

＊バナナ ＊ミニトマト
＊レタス ＊ハム
＊茹で玉子
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:11/11/13 19:56 :SH10C :DYPAHvV6

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