1/2

＊長芋 ＊黒豆 ＊カニ
＊きんぴらごぼう
＊赤貝 ＊ステーキ
＊にんにく ＊たくあん
＊いくら ＊明太子
＊ごはん

チョコレート

:12/01/02 21:30 :SH10C :Pwuiv4Qw

1/3

＊バナナ ＊お雑煮２個

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
チョコドーナツ半分

:12/01/03 22:42 :SH10C :WRNgJ8Eo

1/3

＊鍋(白菜､豆腐､春菊､
　えび､たら､カキ)
＊天ぷら
　(ごぼう､さつまいも)
＊赤貝 ＊明太子
＊じゃこしそご飯
＊しじみ汁

チョコドーナツ半分
シュガードーナツ

:12/01/03 22:43 :SH10C :WRNgJ8Eo

1/4

＊キャベツ ＊ゆで卵
＊トースト１枚
　(バター､いちごジャム)

＊ホットレモンティー

:12/01/04 20:41 :SH10C :ptBGEw9g

1/4

＊とろ玉うどん

:12/01/04 20:42 :SH10C :ptBGEw9g

1/4

＊ミニトマト ＊レタス
＊とろろ長芋 ＊黒豆
＊キムチ納豆 ＊赤貝
＊明太子じゃこご飯

バナナ
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
ホワイトチョコラスク１枚
チョコラングドシャ

:12/01/04 20:43 :SH10C :ptBGEw9g

1/5 夕方

＊バナナ

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/01/05 23:55 :SH10C :899QoArY

1/5

＊ミニトマト ＊レタス
＊長芋 ＊黒豆 ＊キムチ納豆
＊シチュー
　(ブロッコリー､人参､
　ジャガイモ､玉ねぎ､小松菜)
＊焼き明太子 ＊ごはん

チョコラングドシャ
しょうが湯

:12/01/05 23:56 :SH10C :899QoArY

1/6

＊バナナ ＊お雑煮２個

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/01/06 23:59 :SH10C :J8xB//zE

1/6

＊ほうれん草 ＊玉子焼き
＊山芋 ＊カレイ ＊キムチ
＊たまごご飯 ＊しじみ汁

チョコラングドシャ

:12/01/07 00:00 :SH10C :Plq4mjKA

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