�T日に食べたごあんの
メモしていきます

:11/03/26 17:14 :SH906i :SIg./Sv6

3/26

＊豚まん２個
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─)

:11/03/26 17:16 :SH906i :SIg./Sv6

3/26


＊おでん
　(卵､大根､こんにゃく
　ちくわ､さつま揚げ
　ごぼう巻き)
＊チュ─ブ生にんにく
＊もずく
＊納豆＆卵ごはん

いちご
抹茶ロ─ルケ─キ

:11/03/26 19:43 :SH906i :SIg./Sv6

3/27

＊バナナ
＊ソ─セージ＆トマトピッツァ
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─)

:11/03/27 15:51 :SH906i :dZLXPcNM

3/27


＊もずく
＊納豆＆卵ごはん

アイスの実

:11/03/27 20:06 :SH906i :dZLXPcNM

3/28


＊ゆで卵
＊バタ─ト─ストI/2
＊イチゴジャムト─ストI/2
＊生姜入リホットレモンティ



＊ペペロンチ─ノ



＊もずく
＊カボチャコロッケ
＊寿司(まぐろ､イカ､げそ､貝
　サ─モン､鮭､ネギトロ､エビ)
＊ネギ入リたまご汁

グレ─プフル─ツ

:11/03/28 20:03 :SH906i :4WT5yN2c

＊バナナ
＊もやし＆キャベツ入リ
　黒とんこつラ─メン
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/03/29 13:57 :SH906i :dWbTmqzM

3/29　

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊黒豆 ＊もずく ＊セロリ
＊じゃこ入り大根おろし
＊ネギ豆腐 ＊砂肝 ＊納豆
＊あさり汁 ＊ごはん
＊焼き芋 ＊食べるラ─油
♭大根の葉っぱ

グレ─プフル─ツ
Ｆｒａｎ２袋
　(いちご味)

:11/03/29 19:40 :SH906i :dWbTmqzM

3/30　

＊もやしキャベツ入リ
　黒とんこつラ─メン

＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/03/30 13:33 :SH906i :Fo.H9H02

3/30　

＊寿司
　(生えび×２､甘エビ
　ネギトロ､焼きサ─モン)
＊ちょこ＆ごぼう焼きド

:11/03/31 05:26 :SH906i :hGOzHGug

3/31

＊カレ─I/2

:11/03/31 23:34 :SH906i :hGOzHGug

3/31

＊あっさリら─めんI/2

:11/03/31 23:34 :SH906i :hGOzHGug

4/1

＊バナナ
＊焼きド─ナツ
　(ほうれん草＆さつまいも)
＊たまご＆ふかひれ汁
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/04/01 14:53 :SH906i :94Q1V24w

4/1　

＊トマト ＊もずく ＊じゃこ
＊大根おろし ＊ネギ納豆
＊ほうれん草にんにく痛め
＊目玉焼き２コ
＊キャベツ豆腐いリみそ汁
＊なすキャベツきゅうり浅漬け
＊十五穀米 ＊焼き芋

いちご
メルティ─キス仕立て
　ア─モンドチョコ

:11/04/01 22:40 :SH906i :94Q1V24w

4/2　

＊トマト ＊レタス ＊ゆで卵
＊バタ─ト─スト
＊ホットレモンティ─

:11/04/02 12:30 :SH906i :Xe4aCNI6

4/2　

＊辛カップラ─メン
＊野菜生活
　(豆乳のSilky Soy)

メルティ─キス仕立て
　ア─モンドチョコ

:11/04/02 13:03 :SH906i :Xe4aCNI6

4/2　

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊黒豆 ＊もずく
＊ひじき ＊ネギ納豆
＊たまご豆腐 ＊からあげ
＊しじみ汁 ＊十五穀米

焼き芋
グレ─プフル─ツ
マカダミアチョコI/2

:11/04/02 19:59 :SH906i :Xe4aCNI6

4/3　

＊バナナ
＊豚まん２個
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/04/03 14:33 :SH906i :ikkwYxM6

4/3　

＊トマト ＊レタス
＊きゅうり ＊もずく
＊ひじき ＊ほうれん草
＊ネギ納豆 ＊たまご豆腐
＊じゃこ入り大根おろし
＊砂肝 ＊ふき､豆腐､たまご汁
＊タ─メリックライス
＊グレ─プフル─ツ
＊マカダミアチョコ

:11/04/03 20:38 :SH906i :ikkwYxM6

4/4　

＊バナナ
＊ネギおろしタコ焼き

ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/04 14:42 :SH906i :sIVYlLOI

4/4　

＊ミニトマト ＊レタス
＊しゅんぎくお浸し？
＊もずく ＊ホタテ
＊カボチャコロッケ
＊長芋 ＊鮭 ＊焼き芋
＊タ─メリックライス
＊わかめ人参じゃがいも汁

グレ─プフル─ツ
マカダミアチョコ

:11/04/04 19:22 :SH906i :sIVYlLOI

4/5　

＊バナナ
＊レタスほうれん草
　さっぱリパスタ
ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/05 14:21 :SH906i :UojboDH6

4/5　

＊ミニトマト ＊レタス
＊セロリ ＊長芋
＊ネギ入り納豆
＊じゃこ大根おろし
＊おでん(こんにゃく
　しゅんぎく､玉子)
＊焼き芋 ＊食べるラ─油
＊タ─メリックライス

グレ─プフル─ツ
マカダミアチョコ

:11/04/05 19:23 :SH906i :UojboDH6

4/6　

＊バナナ
＊寿司(イカ､マグロ
　サ─モン､タコ)
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)
＊キャベツ汁
＊円盤型シュガ─パン

:11/04/06 14:24 :SH906i :jEM/QkAc

4/6　

＊トマト ＊レタス
＊にんにくほうれん草
＊もずく ＊目玉焼き
＊餃子 ＊まぐろ
＊あさり汁
＊食べるラ─油
＊タ─メリックライス少し

グレ─プフル─ツ
ア─モンドチョコ

:11/04/06 19:55 :SH906i :jEM/QkAc

4/7　

＊バナナ
＊紫の野菜生活
＊辛カップラ─メン
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/07 13:16 :SH906i :5DoF2yFE

4/7　

Melty kiss仕立て
　ア─モンドチョコI/2

:11/04/07 14:35 :SH906i :5DoF2yFE

4/7　

＊ミニトマト ＊レタス
＊キャベツ ＊もずく
＊ひじき ＊玉子豆腐
＊目玉焼き ＊エビ
＊じゃこ大根おろし
＊大根の葉 ＊とんかつ
＊しじみ汁
＊食べるラ─油
＊タ─メリックライス

グレ─プフル─ツ
フル─ツロ─ルケ─キ

:11/04/07 19:08 :SH906i :5DoF2yFE

4/7　

乾物:焼き菓子
　(プレ─ン)

:11/04/07 19:35 :SH906i :5DoF2yFE

4/8　

＊バナナ
＊豚まん２個
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/08 14:19 :SH906i :vQgofEjM

4/8　

＊ミニトマト ＊レタス
＊パセリ ＊キャベツ
＊ハム ＊もずく ＊セロリ
＊ひじき ＊チーズはんぺん
＊ほうれん草の豆腐あえ
＊ねき納豆 ＊あじ
＊焼き芋
＊ターメリックライス
＊わかめキャベツ
　じゃがいも汁

グレープフルーツ
マカダミアチョコ

:11/04/08 20:04 :SH906i :vQgofEjM

4/9　

＊バナナ
＊シュガ─ツイストパン
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/04/09 15:32 :SH906i :LDPS7MAM

4/9　

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊おくら ＊もずく
＊じゃこ大根おろし
＊豆腐 ＊目玉焼き
＊ホタテ ＊つぶ貝
＊明太子 ＊イカ
＊ラ─油 ＊焼き芋
＊じゃがいもキャベツ汁
＊タ─メリックライス

いちご
イチゴケ─キ

:11/04/09 19:26 :SH906i :LDPS7MAM

4/9　

22:25

梅入リマフィン×２

:11/04/09 22:26 :SH906i :LDPS7MAM

4/10　

＊キャベツ
＊ゆで卵
＊バタートースト

＊いちご
＊ビオヨ─グルト

:11/04/10 09:58 :SH906i :87GyE2zQ

4/10　

乾物:焼き菓子
　(プレ─ン＆ココア)

:11/04/10 10:13 :SH906i :87GyE2zQ

4/10　

＊セロリ ＊もずく
＊野菜炒め(ピーマン､イカ
しいたけ､もやし､つぶ貝)
＊ネギ納豆
＊砂肝 ＊明太子
＊きんぴらごぼう
＊焼き芋 ＊椎茸みそ汁
＊タ─メリックライス

いちご
グレ─プフル─ツ
乾物:焼き菓子
　(プレ─ン＆ココア)

:11/04/10 19:42 :SH906i :87GyE2zQ

4/11　

＊ゆで卵
＊バタ─ト─ストI/2
＊いちごジャムト─ストI/2
＊生姜ホットレモンティ─

:11/04/11 20:10 :SH906i :j5f/bIIw

4/11　

＊ひつまぶし

:11/04/11 20:11 :SH906i :j5f/bIIw

4/11　

＊お寿司(生サ─モン､
　甘エビ､ネギトロ)

チ─ズスフレ２個

:11/04/11 20:11 :SH906i :j5f/bIIw

4/12　

＊バナナ
＊豚まん２個
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/12 14:37 :SH906i :.ekK4H5Q

4/12　

＊レタス ＊大根 ＊もずく
＊豆腐 ＊長芋 ＊ネギ納豆
＊たくあん ＊から揚げ
＊あさり汁 ＊玄米
＊ラ─油 メロン

:11/04/12 19:47 :SH906i :.ekK4H5Q

4/13　

＊バナナ
＊キャベツ＆カニ入リ
　ペペロン風パスタ
＊ビオヨーグルト
　(いちご味)

ごぼうせんべい

:11/04/13 14:03 :SH906i :/ntr.0U2

4/13　

＊ミニトマト
＊キャベツ ＊オクラ
＊ゆで卵I/2
＊たくあん
＊大根の葉っぱ？
＊ソ─セ─ジ２本
＊玄米カレ─

大学いも
グレ─プフル─ツ
ア─モンドチョコ

:11/04/14 01:11 :SH906i :fxJld9s2

4/14　

＊バナナ
＊レトルトピザ
　└マルゲリ─タ
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/14 18:08 :SH906i :fxJld9s2

4/14　

＊ほうれん草 ＊もずく
＊温泉たまご ＊たくあん
＊あさり汁 ＊麻婆豆腐
＊玄米 ＊焼き芋

いちご
アーモンドチョコ
ＨＡＲＩＢＯぐみ

:11/04/14 19:19 :SH906i :fxJld9s2

4/15　

＊バナナ
＊キャベツ＆もやし入リ
　しょうゆラ─メン
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/04/15 19:39 :SH906i :tt6g7GxE

4/15　

＊ハム ＊キャベツ
＊レタス ＊セロリ
＊温泉たまご ＊ネギ納豆
＊エビフライ ＊カレイ×２
＊たくあん ＊大根のみそ汁
＊玄米 ＊焼き芋

いちご
ショコラポッキ─×２

:11/04/15 20:49 :SH906i :tt6g7GxE

4/15　

23:15

ごぼうせんべい

:11/04/15 23:16 :SH906i :tt6g7GxE

4/16　

＊バナナ
＊豚まん２個
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─)

:11/04/16 13:25 :SH906i :dhzwH//Y

4/16　

＊レタス ＊ピーマン
＊ひじき ＊温泉たまご
＊から揚げ ＊あさり汁
＊カボチャコロッケ
＊ターメリックライス
＊焼き芋

いちご
ショコラポッキ─×�T
ＨＡＲＩＢＯぐみ

:11/04/16 19:52 :SH906i :dhzwH//Y

4/17　

＊バナナ
＊キャベツえびホタテ入り
　ペペロン風パスタ
＊ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/17 15:53 :SH906i :OTiSTpPY

4/17　

＊ほうれん草 ＊ゆで卵I/2
＊ブロッコリ─ ＊レタス
＊ひじき ＊長芋 ＊甘納豆
＊ソ─セ─ジ×４
＊カレイの煮付け
＊ネギ納豆 ＊椎茸のみそ汁
＊タ─メリックライス

焼き芋 いちご
チョコケ─キ×２

:11/04/17 20:00 :SH906i :OTiSTpPY

4/18　

＊バナナ
＊おろしネギタコ焼き
＊ビオヨーグルト
　(いちご味)

:11/04/18 19:10 :SH906i :0BnrPVv.

4/18　

＊セロリ ＊もずく
＊だし巻き玉子
＊わかめ＆きゅうり酢の物
＊カボチャコロッケ
＊鍋(小松菜､白菜､豆腐､タラ)
＊たけのこごはん

いちご
フラン

:11/04/18 19:10 :SH906i :0BnrPVv.

4/19　

＊バナナ
＊豚まん二個
＊ビオヨ─グルト

:11/04/19 23:44 :SH906i :k8bl6PlQ

4/19　

＊ミニトマト ＊レタス
＊ピ─マン ＊ひじき
＊卵焼き ＊ネギ納豆
＊トンカツ ＊あさり汁
＊タ─メリックライス

いちご

:11/04/19 23:48 :SH906i :k8bl6PlQ

4/20　

＊明石焼き

:11/04/20 21:09 :SH906i :miXe51kc

4/20　

＊寿司(ビントロ､まぐろ
　ユッケ､甘エビ､生エビ)
＊おにぎり(わさびトロ)
＊ぶりの子

スイ─トポテト

:11/04/20 21:09 :SH906i :miXe51kc

4/21　

＊長浜ラ─メン

タピオカミルクティ

:11/04/22 03:28 :SH906i :VnryaK1A

:11/04/22 03:29 :P02B :rH7J8wxU

4/21　

＊焼肉(タン塩�T人まえ
　ホルモン２きれ)

:11/04/22 03:29 :SH906i :VnryaK1A

4/22　


＊バナナ
＊ミニトマト
＊鮭
＊たけのこご飯
＊しじみ汁
＊ビオヨーグルト

:11/04/22 13:47 :SH906i :VnryaK1A

4/22　

＊ミニトマト ＊レタス
＊三ツ葉 ＊オクラ
＊島らっきょ ＊赤貝
＊ホタルイカ
＊ホタテ刺身
＊たけのこご飯

マカダミアチョコ
カロリ
　(マスカットピ─チ)

:11/04/22 19:01 :SH906i :VnryaK1A

4/23　

＊バナナ
＊ミニトマト
＊レタス
＊ゆで卵
＊フランスパン
＊しじみ汁
＊ビオヨーグルト

:11/04/23 14:02 :SH906i :hRndX0HU

4/23　

＊トマト ＊三ツ葉
＊豆腐 ＊もやし炒め
＊セロリ ＊ホタテ煮
＊目玉焼き×２ ＊赤貝
＊しじみ汁 ＊ごはん

マカダミアチョコI/2

:11/04/23 19:41 :SH906i :hRndX0HU

4/24　

＊カットステ─キ
＊ライス
＊オニオンス─プ

タピオカミルクティ

:11/04/24 19:50 :SH906i :/vRErvms

4/24　

＊三ツ葉 ＊セロリ
＊もずく ＊ホタテ煮
＊カレイ ＊ごはん
＊すき焼き肉 ＊しじみ汁

マカダミアチョコ

:11/04/24 19:50 :SH906i :/vRErvms

4/24　

カロリ
　(レインボ─ミックス)

:11/04/24 19:51 :SH906i :/vRErvms

4/25　

＊レタス ＊パプリカ
＊ソーセージ×２
＊目玉焼き×２
＊トースト
＊野菜スープ

:11/04/25 19:58 :SH906i :xXf.7ofE

4/25　

＊山菜そば

:11/04/25 19:58 :SH906i :xXf.7ofE

4/25　

＊鍋(三ツ葉､椎茸､豆腐)
＊もずく ＊カレイ
＊ごはん

チョコ
ビオヨ―グルト
　(ブル―ベリ―味)
グレ―プフル―ツ

:11/04/25 19:59 :SH906i :xXf.7ofE

4/26　

半熟卵入り塩つけ麺

:11/04/26 19:52 :SH906i :B5lZ.wPg

4/26　

半熟卵入り塩つけ麺









4/26　

＊レタス ＊ミニトマト
＊三ツ葉 ＊もずく
＊じゃこ大根おろし
＊目玉焼き ＊イカ焼き
＊カレイ ＊しじみ汁
＊ごはん

梅酒
チョコスフレ
スイポテスフレ

:11/04/26 19:52 :SH906i :B5lZ.wPg

4/26　

＊レタス ＊ミニトマト
＊三ツ葉 ＊もずく
＊じゃこ大根おろし
＊目玉焼き ＊イカ焼き
＊カレイ ＊しじみ汁
＊ごはん

梅酒
チョコスフレ
スイポテスフレ

:11/04/26 19:52 :SH906i :B5lZ.wPg

4/26　

20:00

うぐいすスフレ

:11/04/26 20:34 :SH906i :B5lZ.wPg

4/26　

20:30

うぐいすスフレ

:11/04/26 20:34 :SH906i :B5lZ.wPg

4/27　

＊博多もつうどん

チ─ズスフレ
チョコクッキ─

:11/04/28 01:35 :SH906i :eh0lLBEs

4/27　

＊ほうれん草＆温泉たまご　入りカレ─

:11/04/28 01:35 :SH906i :eh0lLBEs

4/28　

＊バナナ
＊キャベツ入り
　ソ─ス焼きそば
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/04/28 13:36 :SH906i :eh0lLBEs

4/28　

＊ミニトマト ＊レタス
＊キャベツ ＊ほうれん草
＊もずく ＊コロッケ
＊納豆 ＊たくあん
＊ステーキ ＊あさり汁
＊食べるらー油 ＊ごはん

焼き芋
いちご
マカダミアチョコ

:11/04/28 19:45 :SH906i :eh0lLBEs

4/29　

＊バナナ
＊ほうれん草いり
　ペペロン風パスタ
＊ビオヨーグルト
　(いちご味)

:11/04/29 19:42 :SH906i :pIxxb70E

4/29　

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊レタス ＊ほうれん草
＊もずく ＊ゆで卵
＊ハム ＊きんぴらごぼう
＊豆腐 ＊椎茸のみそ汁
＊あじの開き ＊ごはん

焼き芋
グレープフルーツ
マカダミアチョコ

:11/04/29 19:46 :SH906i :pIxxb70E

4/30　

＊バナナ
＊カレ─うどん

きなこ餅
ビオヨ─グルト
　(ブル─ベリ─味)

:11/04/30 14:03 :SH906i :fEp6Ob8c

4/30　

＊ミニトマト ＊レタス
＊キャベツ
＊スンドゥブ鍋
(小松菜､たまご､豆腐)
＊牛肉ステーキ ＊ごはん
＊焼き芋

グレープフルーツ
マカダミアチョコ

:11/04/30 20:37 :SH906i :fEp6Ob8c

5/1　

＊バナナ
＊キャベツ＆もやし入リ
　とんこつラ─メン
＊ビオヨ─グルト
　(いちご味)

:11/05/01 13:45 :SH906i :QlPL2ITI

5/1　

＊ミニトマト ＊レタス
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊もずく ＊納豆
＊あじの開き
＊シチュ─(ほうれん草､
しめじ､人参､じゃがいも)
＊ごはん

焼き芋
グレ─プフル─ツ
マカダミアチョコ

:11/05/01 19:59 :SH906i :QlPL2ITI

5/2　

＊レタス
＊ゆで卵
＊バタ─ト─スト
＊ホットレモンティ─

:11/05/03 00:48 :SH906i :g1ln9ZPc

5/2　

＊サイゼのタラコスパ

:11/05/03 00:48 :SH906i :g1ln9ZPc

5/3　

＊ベ─コン目玉焼き
＊鮭わかめおにぎり

:11/05/03 20:35 :SH906i :g1ln9ZPc

5/3　

ちくわ入リうどん

:11/05/03 20:36 :SH906i :g1ln9ZPc

5/2　

23:30

カントリ─マアム５個

:11/05/03 23:28 :SH906i :g1ln9ZPc

5/3　

23:30

カントリ─マアム５個

:11/05/03 23:29 :SH906i :g1ln9ZPc

5/4　

＊ゆで卵
＊ねぎとろおにぎり
＊ポテト

:11/05/04 21:05 :SH906i :qV4qprG2

5/4　夕方

ベビ─カステラ

:11/05/04 21:05 :SH906i :qV4qprG2

5/4　

20:40

＊坦々麺風
　旨辛ラ─メン

ベビ─カステラ

:11/05/04 21:07 :SH906i :qV4qprG2

5/4　

23:30

ベビ─カステラ３個
カントリ─マアム２個

:11/05/04 23:51 :SH906i :qV4qprG2

5/5　

＊蒸しパン半分

カントリ─マアム

:11/05/06 19:36 :SH906i :y9x/PYpk

5/5　

＊オムライス

ミニおこし二個
カントリ─マアム

:11/05/06 19:37 :SH906i :y9x/PYpk

5/5　

＊小うどん

:11/05/06 19:37 :SH906i :y9x/PYpk

5/6　

＊ソーセージエッグマフィン
＊マッシュポテト少々

:11/05/06 19:38 :SH906i :y9x/PYpk

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