12/8

＊バナナ ＊目玉焼き
＊黒糖トースト

ビオヨーグルト
　(無糖プレーン)
プチしっとりチョコクッキー

:11/12/08 21:08 :SH10C :OsyBAGA.

12/8

＊白菜の温野菜 ＊ピーマン
＊プレミアム糸もずく
＊キムチ ＊カレイ ＊マス
＊ちゃんこ鍋スープ雑炊

飲むヨーグルト
プチチョコチップクッキー

:11/12/08 21:08 :SH10C :OsyBAGA.

12/9

＊バナナ ＊目玉焼き
＊黒糖トースト

ビオヨーグルト
　(無糖プレーン)
プチチョコチップクッキー

:11/12/09 20:59 :SH10C :eEVbc2kI

12/9

＊白菜ポン酢 ＊カレイ２匹
＊キムチ
＊寿司(甘エビ､生えび､うに
　あぶりサーモン､びんとろ)

大学いも

:11/12/09 21:00 :SH10C :eEVbc2kI

12/10

＊バナナ
＊納豆トースト

ヨーグルト

:11/12/10 20:44 :SH10C :CIrceUZ.

12/10

＊寿司にぎり(えび､
　サーモン×２､玉子､
　いくら､穴子､たこ､
　まぐろ､鯛､いか)

:11/12/10 20:44 :SH10C :CIrceUZ.

12/11

＊バナナ ＊トマト
＊レタス ＊ブロッコリー
＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト×２

コーンスープ
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:11/12/11 19:05 :SH10C :0pxOoi5Y

12/11

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊天ぷら(ごぼう､さつまいも)
＊のどぐろ ＊ねぎ納豆
＊たくあん ＊しじみ汁
＊大根の煮物 ＊ごはん

いちご
マカダミアチョコ
蒟蒻畑いちご味
　凍らせたやつ

:11/12/11 19:06 :SH10C :0pxOoi5Y

12/12

＊バナナ
＊キャベツもやり入り
　塩やきそば
＊野菜スープ
　(白菜､人参､玉ねぎ､大根)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
マカダミアチョコ

:11/12/12 20:02 :SH10C :wnYJzI1s

12/12

＊サラダ
　(ブロッコリー､大根)
＊ひじき
＊ポテトサラダ(りんご､
　じゃがいも､きゅうり､人参)
＊かぼちゃコロッケ
＊からあげ ＊ごはん
＊豆腐＆玉ねぎ汁

焼き芋
柿

:11/12/12 20:02 :SH10C :wnYJzI1s

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