12/21

＊梅干し ＊もずく
＊もやし青菜いため
＊砂肝×２
＊天ぷら(ごぼう､さつまいも)
＊たくあん ＊キムチ
＊焼きたらこ ＊しじみ汁
＊じゃこしそご飯

マカダミアチョコ

:11/12/21 19:17 :SH10C :Q9a3N4GE

12/21

00:00
コーンマヨパン

:11/12/22 00:09 :SH10C :B6ftC8p2

12/22

＊バナナ

:11/12/22 19:46 :SH10C :B6ftC8p2

12/22

＊もずく ＊唐揚げ
＊塩やきそば(レタス､
　キャベツ､イカ､えび)
＊野菜スープ(ブロッコリー､
　たまねぎ､じゃがいも､人参)

大学いも
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
アーモンドチョコ

:11/12/22 19:47 :SH10C :B6ftC8p2

12/23

＊バナナ ＊ブロッコリー
＊レタス ＊ピーマン
＊ポークピッツ
＊野菜スープ(キャベツ､
　じゃがいも､人参)
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:11/12/23 08:27 :SH10C :E6OWReX2

12/23

＊もやしハム塩やきそば

アーモンドチョコ
メルティーキス
　抹茶味２個

:11/12/23 20:11 :SH10C :E6OWReX2

12/23

＊もずく
＊スンドゥブ(ほうれん草､
　豆腐､たまご)
＊たくあん ＊ぎょうざ
＊寿司(甘エビ３､うなぎ３)

梨
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:11/12/23 20:12 :SH10C :E6OWReX2

12/24

＊バナナ ＊レタス
＊ほうれん草
＊ポークピッツ
＊目玉焼き
＊野菜スープ(玉ねぎ､
　さつまいも､人参)
＊バタートースト２枚

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:11/12/24 10:17 :SH10C :.fMSnCFQ

12/24

＊梅干し ＊もずく
＊サラダ(キャベツ､大根)
＊たくあん ＊たまご焼き
＊ひじき ＊ミートボール
＊コロッケ半分 ＊鮭
＊ご飯 ＊豆腐ねぎ汁

チョコレートケーキ２個
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:11/12/24 21:05 :SH10C :.fMSnCFQ

12/25

＊ゆで卵
＊トースト１枚
　(バター､イチゴジャム)
＊ホットレモンティー

:11/12/25 22:03 :SH10C :5R./K16c

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