2/4

＊ペペロンチーノ

:12/02/04 22:00 :SH10C :TGvFKr6.

2/4

＊ほうれん草 ＊もずく
＊鮭 ＊ごはん

:12/02/04 22:01 :SH10C :TGvFKr6.

2/5

＊バナナ
＊キャベツしめじ入り
　ペペロンチーノ
＊野菜スープ
　(キャベツ､玉ねぎ､人参)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/05 20:10 :SH10C :99gXb7yA

2/5

＊キャベツ ＊もずく
＊目玉焼き ＊ソーセージ×３
＊えだまめ ＊豆腐みそ汁
＊寿司(生えび､甘えび､穴子
　サーモン､ホタテ､ゲソ)

生姜ココア

:12/02/05 20:11 :SH10C :99gXb7yA

2/6

＊ゆで卵×２
＊トースト×１
　(バター､いちごジャム)

ホットレモンティー

:12/02/06 20:46 :SH10C :DVerqLG2

2/6

＊５５１豚まん

:12/02/06 20:47 :SH10C :DVerqLG2

2/6

＊鍋焼きうどん
　(ねぎ､たまご)

＊バナナ
＊５５１の餃子

:12/02/06 20:48 :SH10C :DVerqLG2

2/7

＊バナナ

:12/02/07 22:14 :SH10C :3uzKAOMk

2/7

＊サニーレタス
＊イクラとサーモンの
　あったか丼

:12/02/07 22:15 :SH10C :3uzKAOMk

2/7 夕方

＊大根キムチ(試食一口)
紫いも餅(試食一口)

:12/02/07 22:18 :SH10C :3uzKAOMk

2/7

＊ミニトマト ＊もずく
＊大根おろし ＊厚揚げ
＊唐揚げ ＊納豆 ＊ふき
＊カボチャ ＊ごはん
＊ねぎしいたけ汁

生姜ココア

:12/02/07 22:19 :SH10C :3uzKAOMk

2/8

＊バナナ
＊野菜ジュース
　(野菜一日これ一本)

:12/02/09 00:03 :SH10C :2YQieuso

2/8

＊海鮮丼(甘エビ､かに､
　ホタテ､イカ､玉子)
＊豆腐と魚のカマ？汁
＊たくあん＊福神漬け
＊いかわさび

:12/02/09 00:04 :SH10C :2YQieuso

2/8

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊ほうれん草 ＊から揚げ
＊キムチ納豆 ＊わかめ汁
＊鮭 ＊ごはん

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
抹茶チーズ
　フォンデュケーキ

:12/02/09 00:05 :SH10C :2YQieuso

2/9

＊キャベツ ＊ベーコン
＊目玉焼き ＊バタートースト

パイナップル
グレープフルーツ
ホットレモンティー
野菜ジュース
　(野菜一日これ１本)

:12/02/10 00:28 :SH10C :pLM36Q/w

2/9

＊バナナ
＊ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/10 00:29 :SH10C :pLM36Q/w

2/9

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊もずく ＊赤貝 ＊黒豆
＊なまこ ＊キムチ納豆
＊焼き鳥(砂肝×２､ねぎま)
＊ごはん

生姜ココア
ハムフランスパン

:12/02/10 00:29 :SH10C :pLM36Q/w

2/10

＊バナナ ＊黒豆 ＊カレイ
＊しじみ汁 ＊ごはん

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
野菜ジュース
　(野菜一日これ１本)

:12/02/11 00:43 :SH10C :7KTvb0AI

2/10

＊太平楽ラーメン
＊カリカリ梅

クロワッサン３個

:12/02/11 00:44 :SH10C :7KTvb0AI

2/10

＊キャベツ ＊大根サラダ
＊黒豆 ＊ハート ＊なまこ
＊キムチ納豆 ＊貝
＊５５１豚まん×２

:12/02/11 00:59 :SH10C :7KTvb0AI

2/11

＊バナナ ＊ほうれん草
＊カレイ＊ごはん
＊しじみ汁

野菜ジュース
　(野菜一日これ１本)

:12/02/11 22:40 :SH10C :7KTvb0AI

2/11

＊三つ葉 ＊えび
＊まぐろ ＊いとより煮付け
＊茶碗蒸し ＊カニすき
＊たけのこお吸い物
＊餅みたいなフ
＊ぬれわかめ海苔ごはん

グレープフルーツ
ミニチョコケーキ×２

:12/02/11 22:41 :SH10C :7KTvb0AI

2/11

＊もずく ＊白魚さしみ
＊黒豆 ＊５５１焼売
＊キムチ納豆
＊貝と白魚のみそ汁

チョコロールケーキ

:12/02/11 22:42 :SH10C :7KTvb0AI

2/13

＊バナナ
＊野菜ジュース

:12/02/13 22:47 :SH10C :GpJjLuJo

2/13

＊わかめあさりの酢味噌
＊茶碗蒸し ＊あじの刺身
＊麻婆豆腐 ＊ごはん

＊漬け物(福神漬け､たくあん)

:12/02/13 22:47 :SH10C :GpJjLuJo

2/13

＊もやし ＊菜の花の天ぷら
＊キムチ ＊キャベツ ＊かに
＊たこ 納豆 ＊イカゲソ揚げ
＊鮭 ＊ごはん

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
生姜ココア

:12/02/13 22:48 :SH10C :GpJjLuJo

2/14

＊バナナ
＊コロッケ半分
＊ピザパン１切れ

野菜ジュース
ソフール
　(いちご味)

:12/02/14 21:26 :SH10C :e/6f2W36

2/14

＊ミニトマト ＊もずく ＊黒豆
＊もやしニラにんにく炒め
＊赤貝 ＊卵焼き ＊ステーキ
＊長ネギ豆腐みそ汁 ＊ごはん

生姜ココア

:12/02/14 21:27 :SH10C :e/6f2W36

2/15

＊レタス ＊目玉焼き×２
＊ソーセージ×２
＊トースト
　(バター､いちごジャム)

野菜コーンスープ
野菜ジュース

:12/02/15 20:17 :SH10C :MApZ7/BA

2/15

＊ミニトマト ＊春菊
＊キャベツ ＊もずく
＊黒豆 ＊大根おろし
＊焼き鳥(砂肝､皮) ＊鮭
＊わかめ汁 ＊しらすごはん

バナナ
ソフール(いちご味)
生姜ココア

:12/02/15 20:18 :SH10C :MApZ7/BA

2/16

＊バナナ ＊カレーうどん

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/16 20:26 :SH10C :RpN8HNEw

2/16

＊ミニトマト ＊大根サラダ
＊里芋 ＊黒豆 ＊もずく
＊キャベツにんにく入り
　砂肝ホルモン炒め
＊きんぴらごぼう
＊きゅうりの塩漬け
＊しらす五目ごはん
＊しじみ汁

生姜ココア
バナナチップ
黒豆せんべい

:12/02/16 20:32 :SH10C :RpN8HNEw

2/17

＊バナナ ＊とろ玉うどん

生いちごチョコクレープ
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/17 21:22 :SH10C :N5wnzxSY

2/17

＊キャベツ ＊唐揚げ
＊しじみ汁 ＊ごはん
＊漬け物(たくあん､白菜)
＊納豆＊焼き鳥(もも､皮×２)

生姜ココア

:12/02/17 21:22 :SH10C :N5wnzxSY

2/18

＊バナナ
＊ほうれん草ペペロンチーノ

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/18 20:53 :SH10C :Av4KmsVw

2/18

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊もやし ＊きんぴらごぼう
＊里芋 ＊黒豆 ＊カキフライ
＊大根豆腐ねぎ汁
＊しらす五目ごはん

生姜ココア
蜂蜜ふらい煎餅

:12/02/18 20:53 :SH10C :Av4KmsVw

2/19

＊バナナ

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/19 20:45 :SH10C :QtIj0Mfc

2/19

＊いくらとサーモンの
　石焼きごはん

:12/02/19 20:48 :SH10C :QtIj0Mfc

2/19

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊カキのバター炒め
＊焼き鳥(砂肝×２､皮×１)
＊キムチ納豆ごはん
＊しじみ汁

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
蜂蜜ふらい煎餅

:12/02/19 20:49 :SH10C :QtIj0Mfc

2/20

＊大根サラダ
＊ゆで玉子×２
＊バタートースト
＊ホットレモンティー

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/20 20:15 :SH10C :oqB1paoA

2/20

＊柚子もずく
＊カレー

:12/02/20 20:16 :SH10C :oqB1paoA

2/20

＊もずく ＊紅しょうが
＊しょうがやき
＊ごはん ＊キャベツ汁

焼き芋

:12/02/20 20:17 :SH10C :oqB1paoA

2/21

＊バナナ

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/21 19:19 :SH10C :z1jKiwxA

2/21

＊キャベツ ＊もずく
＊ほうれん草 ＊ひじき
＊カボチャコロッケ
＊たくあん ＊鮭
＊大根 ＊しらすごはん
＊ゆで卵のみそ汁

焼き芋

:12/02/21 19:19 :SH10C :z1jKiwxA

2/22

＊バナナ ＊豚まん２個

野菜ジュース
　(一日分の野菜)
ビオヨーグルト
　(ラズベリー味)

:12/02/22 22:01 :SH10C :CrsyP0D6

2/22

＊もずく ＊ひじき
＊スンドゥブ
　(キャベツ､小松菜､豆腐､
　たまご､ソーセージ)
＊たくあん

大学イモ

:12/02/22 22:02 :SH10C :CrsyP0D6

2/23

＊バナナ
＊ヤキソバ(キャベツ､もやし)

ビオヨーグルト
　(ラズベリー味)
野菜ジュース
　(一日分の野菜)

:12/02/23 20:16 :SH10C :thMmdDp2

2/23

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊もずく ＊ひじき
＊ソーセージ×２
＊たくあん ＊目玉焼き
＊キムチ納豆
＊キャベツじゃがいも汁
＊しらすごはん

焼き芋

:12/02/23 20:19 :SH10C :thMmdDp2

2/23

生姜ココア

:12/02/23 20:20 :SH10C :thMmdDp2

2/24

＊バナナ
＊イカ入りお好み焼き

野菜ジュース
　(一日分の野菜)
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/24 19:55 :SH10C :czDLXqG.

2/24

＊セロリ ＊もずく
＊野菜炒め(キャベツ､もやし)
＊たくあん ＊おでんの玉子
＊ステーキ
＊チャーハン(ピーマン､
　キャベツ､玉子､じゃこ)

いよかん
焼き芋

:12/02/24 19:58 :SH10C :czDLXqG.

2/24

20:30

チョコの山
　(トーストのみみ×チョコ)

:12/02/24 20:30 :SH10C :czDLXqG.

2/25

＊サラダ(きゅうり､レタス)
＊ベーコン ＊目玉焼き
＊バタートースト

野菜ジュース
　(一日分の野菜)
ホットレモンティ

:12/02/25 21:49 :SH10C :WVrpbuZc

2/25

アセロラゼリードリンク
生姜紅茶

:12/02/25 21:49 :SH10C :WVrpbuZc

2/25

＊寿司(甘エビ､生エビ､
　赤エビ､ハラスサーモン､
　車エビ､うに)

チョコの山
　(食パンの耳×チョコ)

:12/02/25 21:51 :SH10C :WVrpbuZc

2/26

＊バナナ

野菜ジュース
　(一日分の野菜)
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/02/26 20:07 :SH10C :bbEi4/Dc

2/26

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊きゅうり ＊もずく
＊ひじき ＊大根の葉っぱ
＊キムチ ＊たくあん
＊カボチャコロッケ
＊カレー(ジャガイモ､
　人参､牛肉)

焼き芋
チョコの山
　(食パンの耳×チョコ)

:12/02/26 20:08 :SH10C :bbEi4/Dc

2/27

＊バナナ ＊キャベツ
＊ソーセージ×３
＊目玉焼き×２
＊ベーコン×２
＊バタートースト

野菜ジュース
　(一日分の野菜)
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/27 19:19 :SH10C :cXD7FhKo

2/27

＊鍋(水菜､たけ､豆腐)
＊もずく ＊ひじき ＊キムチ
＊カボチャコロッケ
＊たくあん ＊鮭
＊じゃこごはん

焼き芋

:12/02/27 19:20 :SH10C :cXD7FhKo

2/28

＊バナナ
＊ソイジョイ
　(ブルーベリー味)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/28 19:29 :SH10C :nRKl1ess

2/28

＊トマト ＊レタス ＊もずく
＊ひじき ＊ほうれん草
＊キムチ ＊たくあん
＊カレイの煮付け
＊天ぷら(ごぼう､さつまいも)
＊フのみそ汁 ＊ご飯１口

生姜ココア

:12/02/28 19:29 :SH10C :nRKl1ess

2/29

＊バナナ
＊海老かつバーガー
＊フランクフルト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/02/29 19:38 :SH10C :b5FZmHDo

2/29

＊トマト ＊レタス
＊もずく ＊ひじき
＊おでん(水菜､大根､
　玉子､こんにゃく)
＊鮭 ＊五目ごはん

焼き芋
チョコの山
　(食パンのみみ×チョコ)

:12/02/29 19:41 :SH10C :b5FZmHDo

3/1

＊バナナ
＊ヤキソバ
　(キャベツ､もやし)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/01 20:27 :SH10C :rSGq/lCA

3/1

＊トマト ＊セロリ
＊レタス ＊もずく
＊ひじき ＊ぎょうざ
＊かぼちゃコロッケ
＊生えび ＊わかめ汁
＊じゃこごはん

焼き芋

:12/03/01 20:27 :SH10C :rSGq/lCA

3/2

＊レタス ＊目玉焼き×２
＊ソーセージ×３
＊ベーコン×３
＊バタートースト×２
＊わかめ汁

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/02 20:24 :SH10C :q1H0hpNU

3/2

＊トマト ＊セロリ
＊キャベツ ＊もずく
＊ひじき
＊かぼちゃコロッケ
＊豚鍋(長ネギ､とうふ
　しゅんぎく､豚肉)
＊五目ごはん

焼き芋
チョコチュロスパン

:12/03/02 20:24 :SH10C :q1H0hpNU

3/3 夕方

＊バナナ
＊サンドイッチ
　(トマト､玉子､ハム)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/03 20:09 :SH10C :FLx/SNSc

3/3

＊キャベツ ＊ほうれん草
＊ひじき ＊砂肝×２
＊あさり汁

焼き芋

:12/03/03 20:11 :SH10C :FLx/SNSc

3/4

＊ゆで玉子
＊バタートースト
＊ホットレモンティ

:12/03/04 19:59 :SH10C :lDIBq4II

3/4 夕方

さくらんぼ紅茶

:12/03/04 20:00 :SH10C :lDIBq4II

3/4

＊ほうれん草 ＊オクラ
＊鮭 ＊納豆
＊山芋とろろご飯

チーズ蒸しパン
チョコの山
　(パンのみみ×チョコ)

:12/03/04 20:02 :SH10C :lDIBq4II

3/5

＊バナナ ＊豚まん１個

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/05 23:02 :SH10C :z3mxvhPk

3/5

＊ほうれん草 ＊もずく
＊目玉焼き ＊もやし汁
＊カレイの煮付け
＊じゃこ玄米ごはん

焼き芋

:12/03/05 23:02 :SH10C :z3mxvhPk

3/5

21:40

チョコの山
　(食パンのみみ×チョコ)

:12/03/05 23:03 :SH10C :z3mxvhPk

3/6

＊バナナ ＊キャベツ
＊ポークピッツ
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/06 19:54 :SH10C :Cy7tHfrU

3/6

＊ブロッコリー ＊もずく
＊ひじき ＊もやし炒め
＊れんこん ＊卵焼き
＊牛ステーキ ＊赤飯＊

焼き芋

:12/03/06 19:54 :SH10C :Cy7tHfrU

3/7

＊バナナ ＊キャベツ
＊チャーハン

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/07 21:32 :SH10C :oWSgaGSE

3/7

＊スンドゥブ(水菜､春菊､
　豆腐､玉子､ソーセージ)
＊もずく ＊ひきわり納豆
＊玄米ごはん

焼き芋

:12/03/07 21:34 :SH10C :oWSgaGSE

3/8

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊ココアバタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/08 22:52 :SH10C :uahsfG2c

3/8

＊トマト ＊キャベツ
＊きゅうり ＊カキフライ
＊ポテトサラダ ＊ご飯
＊油揚げのみそ汁

:12/03/08 23:05 :SH10C :uahsfG2c

3/9

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ
＊ソーセージ×３
＊ココアバタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/10 05:18 :SH10C :aqCsHxd2

3/9

＊もずく ＊ほうれん草
＊オクラ納豆オムライス

焼き芋

:12/03/10 05:20 :SH10C :aqCsHxd2

3/10

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

豆乳ココア
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/10 20:50 :SH10C :aqCsHxd2

3/10

＊もずく
＊スンドゥブ
　(もやし､水菜､ほうれん草
　しゅんぎく､オクラ､豆腐)

:12/03/10 20:51 :SH10C :aqCsHxd2

3/11

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊ポークピッツ
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
野菜ジュース
　(一日分の野菜)

:12/03/11 20:10 :SH10C :BsIarKjI

3/11

＊もずく＊もやし炒め
＊納豆チャーハン

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/11 20:12 :SH10C :BsIarKjI

3/12

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き ＊ベーコン
＊ソーセージ×３
＊キムチ ＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
生姜ココア

:12/03/12 20:19 :SH10C :rWmZ7E8Y

3/12

＊キムチ ＊タン塩
＊キャベツ醤油ラーメン

:12/03/12 20:21 :SH10C :rWmZ7E8Y

3/12

＊ほうれん草 ＊もずく
＊キャベツ ＊しょうが焼き
＊ご飯 ＊わかめ汁

焼き芋
チョコ

:12/03/13 21:07 :SH10C :AQIAFgUM

3/13

＊バナナ ＊キャベツ
＊ベーコン×３
＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/13 21:08 :SH10C :AQIAFgUM

3/13

＊キャベツ＆ハム入り
　ペペロンチーノ

干し柿
チョコレート

:12/03/13 21:09 :SH10C :AQIAFgUM

3/13

＊ほうれん草 ＊もずく
＊ひじき ＊きんぴらごぼう
＊カボチャコロッケ
＊福神漬け ＊わかめご飯

焼き芋

:12/03/13 21:10 :SH10C :AQIAFgUM

3/14

＊ほうれん草 ＊もずく
＊きんぴらごぼう
＊おでん(ブロッコリー､
　こんにゃく､大根､玉子)
＊イモの天ぷら ＊鮭
＊わかめ汁 ＊ごはん

:12/03/15 04:36 :SH10C :TbmNq1AU

3/15

＊バナナ ＊トマト
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ベーコン
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/15 20:19 :SH10C :TbmNq1AU

3/15

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊カボチャ×芋コロッケ
＊玉子焼き
＊餃子 ＊玉ねぎ汁

:12/03/15 20:19 :SH10C :TbmNq1AU

3/16

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き ＊ベーコン
＊ソーセージ×３
＊サンドイッチ(トマト､
　きゅうり､ハム､玉子)

いちご
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/16 19:42 :SH10C :up9S8bl6

3/16

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊オクラ ＊キムチ納豆
＊切り干し大根
＊カレイの煮付け

いちご
焼き芋

:12/03/16 19:42 :SH10C :up9S8bl6

3/17

＊バナナ ＊トマト
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ベーコン
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/17 19:41 :SH10C :cbFNVUvw

９


�`

:12/03/17 19:44 :SH10C :w5v2pCvI

3/17

＊フルーツにんにく
＊寿司(生えび､甘えび､
　焼きサーモン
　大赤海老､びんとろ)

:12/03/17 19:44 :SH10C :cbFNVUvw

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