3/17

＊フルーツにんにく
＊寿司(生えび､甘えび､
　焼きサーモン
　大赤海老､びんとろ)

:12/03/17 19:44 :SH10C :cbFNVUvw

3/18

＊バナナ ＊キャベツ
＊ソーセージ×３
＊ベーコン ＊目玉焼き
＊春巻(トマト､
　ブロッコリー､チーズ)
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
グレープフルーツ

:12/03/18 20:03 :SH10C :E17DEBWE

3/18

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊かぼちゃコロッケ
＊サーモンのカルパッチョ
＊ごはん ＊椎茸たけのこ汁

大学いも

:12/03/18 20:06 :SH10C :E17DEBWE

3/19

＊バナナ ＊キャベツ
＊ベーコン ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/19 21:33 :SH10C :nodAK7J.

3/19

＊サンドイッチ(トマト､
　レタス､ハム､玉子､)

:12/03/19 21:34 :SH10C :nodAK7J.

3/19

＊ほうれん草 ＊もずく
＊サーモンのカルパッチョ
＊餃子 ＊ご飯

干し柿

:12/03/19 21:35 :SH10C :nodAK7J.

3/20

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×２
＊ベーコン
＊バタートースト

干し柿

:12/03/21 01:04 :SH10C :6/nRPpAI

3/21

＊バナナ ＊もずく
＊はちみつレモンパン３個

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/21 22:26 :SH10C :6/nRPpAI

3/21

＊もずく
＊春巻(トマト､チーズ､納豆)
＊シューマイ３個
＊ごはん ＊えだまめ

:12/03/21 22:33 :SH10C :6/nRPpAI

3/22

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/22 20:06 :SH10C :2fxCZIx2

3/22

＊ミニトマト ＊レタス
＊わかめ汁
＊寿司(サーモン､穴子､えび､
　サーモン軍艦､いか)

焼き芋

:12/03/22 20:06 :SH10C :2fxCZIx2

3/23

＊バナナ ＊ミニトマト
＊レタス ＊ベーコン×２
＊ソーセージ×３
＊目玉焼き
＊バタートースト×２

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/23 20:30 :SH10C :J2n3SC/o

3/23

＊キャベツあさり入り
　ペペロンチーノ

干し柿
酢こんぶ

:12/03/23 20:31 :SH10C :J2n3SC/o

3/23

＊ミニトマト ＊もずく
＊ほうれん草 ＊ひじき
＊納豆 ＊砂肝２本
＊かぼちゃコロッケ
＊わかめ豆腐みそ汁
＊ごはん

焼き芋

:12/03/23 20:32 :SH10C :J2n3SC/o

3/24

＊バナナ ＊ミニトマト
＊レタス ＊ベーコン
＊目玉焼き
＊ソーセージ×３

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/03/24 20:06 :SH10C :dUVV/ajA

3/24

＊キャベツ＆ブロッコリー
　ペペロンチーノ

干し柿
酢こんぶ

:12/03/24 20:08 :SH10C :dUVV/ajA

3/24

＊ほうれん草 ＊もずく
＊ひじき ＊もやし汁
＊かぼちゃコロッケ
＊鮭 ＊ごはん

焼き芋

:12/03/24 20:09 :SH10C :dUVV/ajA

3/25

＊ミニトマト ＊レタス
＊ポテトサラダ
＊ベーコン ＊目玉焼き
＊バタートースト

ホットレモンティ

:12/03/25 19:05 :SH10C :Fv4/iRug

3/25

＊ねぎぶっかけうどん

マンゴー

:12/03/25 19:05 :SH10C :Fv4/iRug

3/25

＊もずく ＊わかめ汁
＊寿司(甘えび､生えび､
　やきサーモン､うに､
　びんとろ､赤海老)

いちご
焼き芋

:12/03/25 19:05 :SH10C :Fv4/iRug

3/26

＊バナナ ＊ミニトマト
＊キャベツ ＊ピーマン
＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

いちご
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
マンゴー

:12/03/26 18:54 :SH10C :79FWzPSQ

3/26

＊サンドイッチ(きゅうり､
　レタス､ハム､玉子)

酢こんぶ

:12/03/26 18:54 :SH10C :79FWzPSQ

3/26

＊ミニトマト ＊オクラ
＊もずく ＊ひじき
＊温野菜(人参､かぼちゃ､
　じゃがいも)
＊れんこん ＊とんかつ
＊ミートスパゲティ
＊ごはん ＊あさり汁

焼き芋
いちご

:12/03/26 18:55 :SH10C :79FWzPSQ

3/27

＊バナナ ＊もずく
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/27 20:27 :SH10C :qNmAYnSo

3/27

＊銀だこタコヤキ

:12/03/27 20:28 :SH10C :qNmAYnSo

3/27

＊ほうれん草 ＊もずく
＊おでん
　(大根､こんにゃく､玉子)
＊寿司(えび､生えび､
　サーモン､焼きまぐろ､
　イカ､かに､いくら)
＊キャベツ豆腐じゃがいも汁

いちご
焼き芋

:12/03/27 20:30 :SH10C :qNmAYnSo

3/28

＊トマト ＊レタス
＊茹で玉子
＊ミニフランスパン
＊バタートースト

コーンスープ
レモンティー

:12/03/28 23:47 :SH10C :NfvIWWlE

3/28

＊５５１の豚まん

:12/03/28 23:48 :SH10C :NfvIWWlE

3/28

＊牛肉コロッケ
＊寿司(甘えび､生えび､
　えびアボガド､うに､
　びんとろ､炙りサーモン)
＊あおさみそ汁

:12/03/28 23:48 :SH10C :NfvIWWlE

3/29

＊バナナ ＊キャベツ
＊オムレツ ＊塩パスタ
＊バタートースト

レモンティー

:12/03/30 22:05 :SH10C :9YiEMex6

3/29

＊パセリ ＊レタス
＊もずく ＊長芋
＊玉子焼き ＊とんかつ
＊豆腐たけのこ汁
＊納豆ごはん

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
青汁牛乳

:12/03/30 22:05 :SH10C :9YiEMex6

3/30

＊キャベツ ＊ベーコン
＊マカロニサラダ
＊目玉焼き
＊バタートースト

バナナ１口
グレープフルーツ１口

青汁×牛乳
ホットレモンティ

:12/03/30 22:07 :SH10C :9YiEMex6

3/30

＊しょうゆラーメン

:12/03/30 22:09 :SH10C :9YiEMex6

3/30

＊ミニトマト
＊ほうれん草 ＊もずく
＊どろえび ＊わかめ汁
＊鮭 ＊ごはん

いちご
マンゴー
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/03/30 22:12 :SH10C :9YiEMex6

3/31

＊バナナ ＊ミニトマト
＊レタス ＊目玉焼き
＊ソーセージ×２
＊バタートースト

青汁牛乳

:12/03/31 19:26 :SH10C :0TlCUZ16

3/31

＊ミニトマト ＊春菊
＊なんこつ唐揚げ
＊手羽先 ＊しじみ汁
＊納豆ごはん

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/03/31 19:26 :SH10C :0TlCUZ16

4/1

＊バナナ ＊ミニトマト
＊ほうれん草 ＊目玉焼き
＊ソーセージ×２ ＊鮭
＊ごはん ＊しじみ汁

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
マンゴー

青汁牛乳

:12/04/01 22:39 :SH10C :uiK/DJCg

4/1

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊きゅうりの浅漬け
＊もずく ＊納豆
＊カレー(小松菜､人参､
　ジャガイモ､牛肉)

マンゴー

青汁牛乳

:12/04/01 22:40 :SH10C :uiK/DJCg

4/2

＊バナナ ＊もずく ＊納豆
＊カレー(小松菜､人参､
　じゃがいも､牛肉)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)
マンゴー

青汁牛乳

:12/04/02 20:56 :SH10C :d1rC91FU

4/2

＊キャベツ ＊豚足
＊たん塩 ＊ごはん
＊スタミナラーメン少し

:12/04/02 21:00 :SH10C :d1rC91FU

4/3

＊バナナ ＊レタス
＊目玉焼き ＊トースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/03 20:20 :SH10C :R8bbyGus

4/3

＊砂肝ペペロンチーノ
＊わかめ汁

:12/04/03 20:22 :SH10C :R8bbyGus

4/3

＊ごぼう漬け物
＊カレイ ＊とろろ納豆
＊しじみ汁 ＊うな丼

青汁牛乳

:12/04/03 20:23 :SH10C :R8bbyGus

4/4

＊バナナ ＊ピーマン
＊目玉焼き
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/04 19:11 :SH10C :2dzBDJrE

4/4

＊もやし入り
　とんこつラーメン

:12/04/04 19:12 :SH10C :2dzBDJrE

4/4

＊ミニトマト
＊ほうれん草
＊もやし炒め
＊ごぼうの漬け物
＊焼き鳥(皮､とり)
＊あさり汁 ＊鮭
＊ごはん

いちご
焼き芋

:12/04/04 19:14 :SH10C :2dzBDJrE

4/5

＊ミニトマト ＊ピーマン
＊キャベツ ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

いちご
ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/05 19:59 :SH10C :KcHx7Pc2

4/5

＊高菜
＊長浜ラーメン

:12/04/05 20:06 :SH10C :KcHx7Pc2

4/4

＊ミニトマト ＊もずく
＊野菜いため(もやし､
　アスパラ､キャベツ)
＊イカ ＊手羽先×３
＊わかめ汁 ＊ごはん

焼き芋

:12/04/05 20:13 :SH10C :KcHx7Pc2

4/6

＊鴨なんばんうどん
　(かも肉､長ネギ､玉子)

:12/04/06 20:23 :SH10C :6gkEIAUk

4/6

＊ミニトマト ＊ほうれん草
＊ネギ納豆 ＊カレイ
＊もやし汁 ＊しらすご飯

いちご
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

:12/04/06 20:29 :SH10C :6gkEIAUk

4/6

サーターアンダギー×２

:12/04/06 21:47 :SH10C :6gkEIAUk

4/7

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き ＊わかめ汁
＊ソーセージ×３

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/07 20:37 :SH10C :UkzEbgwA

4/7

＊トースト

マンゴー

:12/04/07 20:39 :SH10C :UkzEbgwA

4/7

＊ミニトマト ＊もずく
＊にんにくセロリ
＊にんにくステーキ
＊納豆 ＊あさり汁 ＊ご飯

マンゴー

:12/04/07 20:39 :SH10C :UkzEbgwA

4/8

＊トマト ＊キャベツ
＊ソーセージ×２
＊ゆで卵 ＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/08 20:14 :SH10C :OzjROhr6

4/8

＊もやし炒め ＊オムレツ
＊ペペロンチーノ
＊かぼちゃ ＊まぐろ刺身
＊金時豆 ＊からあげ
＊カレー(十五穀米､
　炊き込みごはん)

ぜんざい
パウンドケーキ１口
ミニ杏仁豆腐

:12/04/08 20:16 :SH10C :OzjROhr6

4/9

＊バナナ ＊キャベツ
＊ピーマン ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

マンゴー
ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/09 21:40 :SH10C :.c6unEu2

4/9

＊トマト ＊三つ葉 ＊もずく
＊にんにくセロリ
＊きゅうり ＊ごぼう漬け物
＊温泉たまご ＊カレイ
＊エビフライ ＊しじみ汁
＊ごはん

いちご
ドライマンゴー
チョコクッキー
野菜チップ
　(さつまいも､ゴーヤ)

:12/04/09 21:41 :SH10C :.c6unEu2

4/10

＊キャベツ ＊マカロニ
＊ベーコン ＊目玉焼き
＊バタートースト

グレープフルーツ１切れ
パイナップル１切れ

青汁牛乳
レモンティー

:12/04/10 19:07 :SH10C :b3Ckbtak

4/10

＊餅しゃぶ
　(白菜､豆腐､餅２切)

:12/04/10 19:08 :SH10C :b3Ckbtak

4/10

＊大根＆人参の酢の物
＊わかめとたまねぎサラダ
＊マカロニグラタン
＊天ぷら(かぼちゃ､さつま芋)
＊ライスコロッケ ＊オムレツ
＊麻婆豆腐 ＊炊き込みご飯
＊寿司(サーモン３つ)
＊やきそば ＊ピザ ＊そば

:12/04/10 19:09 :SH10C :b3Ckbtak

4/11

＊バナナ ＊キャベツ
＊ソーセージ ＊ピザ３枚

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/11 21:07 :SH10C :7QNTnZwE

4/11

＊トマト ＊ほうれん草
＊もやし炒め＊カレイ
＊温泉たまご ＊わかめ汁
＊しらす ＊炊き込みご飯

ドライマンゴー
チョコクッキー
野菜チップ
　(さつまいも､ごぼう､人参)

青汁牛乳

:12/04/11 21:07 :SH10C :7QNTnZwE

4/12

＊キャベツ ＊茹で玉子
＊トースト
　(いちごじゃむ､バター)

レモンティー

:12/04/12 20:31 :SH10C :ZCtaFG3Y

4/12

＊ねばとろ丼
　(オクラ､山芋､納豆､温泉卵
　ねぎとろ､サーモン)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/12 20:50 :SH10C :ZCtaFG3Y

4/13

＊バナナ ＊キャベツ
＊ソーセージ×３
＊目玉焼き
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/13 19:30 :SH10C :9.qfsRX.

4/13

＊もずく ＊ニラ納豆チヂミ
＊ゆで野菜(キャベツ､もやし)
＊ごはん

マンゴー

:12/04/13 19:30 :SH10C :9.qfsRX.

4/14

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き
＊ソーセージ×２
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/14 19:45 :SH10C :37JwGPec

4/14

＊もずく
＊茹で野菜(キャベツ､もやし)
＊ニラ納豆チヂミ ＊ごはん

ドライマンゴー
ベジップス

青汁牛乳

:12/04/14 19:51 :SH10C :37JwGPec

4/15

＊バナナ ＊キャベツ
＊ソーセージ×２
＊バタートースト

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/15 20:50 :SH10C :g2wrJeDE

4/15

＊もずく ＊納豆
＊スンドゥブ(キャベツ､
　ほうれん草､ニラ､たまご)

ココナッツビスケット

青汁牛乳

:12/04/15 20:52 :SH10C :g2wrJeDE

4/16

＊バナナ ＊キャベツ
＊目玉焼き ＊ポークピッツ
＊バタートースト

ドライマンゴー

青汁牛乳

:12/04/16 19:29 :SH10C :K0vI77J2

4/16

＊ミニトマト ＊レタス
＊ひじき ＊ミニチキン
＊寿司(甘エビ×２､うなぎ
　サーモン×２､
　ホタルいか､うに)
＊しじみ汁

いちご
焼きいも

:12/04/16 19:30 :SH10C :K0vI77J2

4/17

＊バナナ ＊きゅうり
＊レタス ＊目玉焼き
＊ソーセージ×３
＊バタートースト

いちご
ビオヨーグルト
　(いちじく味)

青汁牛乳

:12/04/17 19:37 :SH10C :59L/w7VQ

4/17

＊ほうれん草 ＊いも天ぷら
＊ひきわり納豆 ＊砂肝×２
＊鮭 ＊あさり汁 ＊ごはん

いちご
焼きいも

:12/04/17 19:40 :SH10C :59L/w7VQ

4/18

＊バナナ
＊ペペロンチーノ(えび､
　ほうれん草､ホタテ)
＊野菜スープ(キャベツ､人参
　さつまいも､玉ねぎ)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

:12/04/18 19:32 :SH10C :2JmrjhJk

4/18

＊ミニトマト ＊もずく
＊ほうれん草 ＊枝豆豆腐
＊わかめご飯
＊おでん
　(こんにゃく､大根､玉子)

いちご
焼きいも

:12/04/18 19:33 :SH10C :2JmrjhJk

4/19

＊バナナ
＊サンドウィッチ(レタス､
　トマト､ハム､玉子)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)
ドライマンゴー

青汁牛乳

:12/04/19 19:20 :SH10C :xshN2xpc

4/19

＊キャベツ ＊もやし和え
＊もずく ＊切り干し大根
＊枝豆豆腐 ＊もやし汁
＊トンカツ ＊わかめご飯

いちご
焼きいも
ドライマンゴー

:12/04/19 19:23 :SH10C :xshN2xpc

4/20

＊バナナ
＊野菜スープ(キャベツ､
　たまねぎ､人参､じゃがいも)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/20 20:20 :SH10C :rw/xl4ho

:12/04/20 20:20 :SH10C :rw/xl4ho

4/20

＊ミニトマト ＊レタス
＊ほうれん草
＊きんぴらごぼう
＊天ぷら(おいも)
＊豆腐なめこ汁
＊しょうが焼き
＊わかめごはん

:12/04/20 20:21 :SH10C :rw/xl4ho

4/21

青汁牛乳

:12/04/21 23:32 :SH10C :u7UfiENg

4/21

＊サラダ(レタス､
　大根､ポテトサラダ)
＊エビペペロンチーノ
＊かぼちゃのスープ

:12/04/21 23:33 :SH10C :u7UfiENg

4/21 夕方

アイスティー
　(ガムシロ入り)
あまいココア

:12/04/21 23:34 :SH10C :u7UfiENg

4/21

＊サンドイッチ
　(玉子×えび､レタス×ハム)

:12/04/21 23:35 :SH10C :u7UfiENg

4/22

＊バナナ
＊とろろねぎそば

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/22 19:39 :SH10C :Uhq15z7U

4/22 夕方

青汁牛乳

:12/04/22 19:40 :SH10C :Uhq15z7U

4/22

＊トマト
＊野菜スープ(キャベツ､人参､
　たまねぎ､まめ､じゃがいも)
＊かぼちゃコロッケ
＊餃子 ＊枝豆 ＊鮭
＊わかめごはん

焼きいも

:12/04/22 19:41 :SH10C :Uhq15z7U

4/23

＊バナナ
＊サンドイッチ
　(玉子､レタス×ハム)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/23 19:53 :SH10C :WevYdqoQ

4/23

＊ほうれん草 ＊ひじき
＊たくあん ＊しょうが焼き
＊もやし汁 ＊ごはん

いちご
焼きいも

:12/04/23 19:54 :SH10C :WevYdqoQ

4/24

＊バナナ
＊野菜スープ
　(小松菜､人参､玉ねぎ)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/24 19:24 :SH10C :FFVNfN.Y

4/24

＊セロリ ＊ひじき ＊えび
＊たくあん ＊ひきわり納豆
＊ゆで玉子
＊カレー(ほうれん草､人参､
　じゃがいも､ハンバーグ)

焼きいも

:12/04/24 19:24 :SH10C :FFVNfN.Y

4/25

＊バナナ
＊サンドイッチ(ハム､玉子)

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/25 19:40 :SH10C :c/mBNRtA

4/25

＊トマト ＊レタス
＊セロリ ＊もずく
＊きんぴらごぼう
＊いもの天ぷら
＊たくあん ＊もやし汁
＊餃子 ＊しらすご飯

:12/04/25 19:42 :SH10C :c/mBNRtA

4/26

＊バナナ ＊たこ焼き

ビオヨーグルト
　(ブルーベリー味)

青汁牛乳

:12/04/26 20:20 :SH10C :pBYBkbAM

4/26

＊ミニトマト ＊セロリ
＊キャベツ ＊ほうれん草
＊ひじき ＊しじみ汁
＊かぼちゃコロッケ
＊カレイの煮付け
＊しらすしそご飯

焼きいも

:12/04/26 20:21 :SH10C :pBYBkbAM

4/27

＊バナナ
＊サンドイッチ(レタス､
　玉子､サラミ)

ビオヨーグルト
　(ストロベリー味)

青汁牛乳

:12/04/27 22:40 :SH10C :ENC0mOUE

4/27

＊ミニトマト ＊キャベツ
＊ひじき ＊もやし炒め
＊しそ納豆 ＊わかめ汁
＊かぼちゃコロッケ
＊鮭 ＊ごはん

:12/04/27 22:41 :SH10C :ENC0mOUE

:12/04/27 22:41 : :Thread�}

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