規則*正しく*美しく!!
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#139 [れな]


追加

乳酸菌マシュマロ3
美容ゼリー

⏰:11/04/15 10:28 📱:P01B 🆔:rOT0Yuzo


#140 [れな]


運動

エアロバイク 45分

ジョギング+ウォーキング 30分

⏰:11/04/16 06:24 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#141 [れな]


夜ごはん

大戸屋

豆乳雑炊
サラダ

⏰:11/04/16 06:25 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#142 [れな]


昨日は、と非常食
買いに行ったりで
まったりデート楽しかった

⏰:11/04/16 06:26 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#143 [れな]


寝顔かわゆい

⏰:11/04/16 06:27 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#144 [れな]


4月16日

⏰:11/04/16 06:28 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#145 [れな]

朝ごはん

きゅうり 1
納豆、キムチ
かにかま 4
1
ヨーグルト+ココア
南瓜の煮物 3
一口味噌饅頭 10


⏰:11/04/16 09:43 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#146 [れな]


朝からお腹すきすぎて、

がっついた

今日は運動お休みだけど、
たくさん歩こう!!

⏰:11/04/16 09:53 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#147 [れな]



味しらべ
チョコマシュマロ
オレオチョコ3
チョコアイスバー

⏰:11/04/16 14:47 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


#148 [れな]


洗車した

暑いから、汗じんわり

⏰:11/04/16 14:48 📱:P01B 🆔:dd8ww48o


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