規則＊正しく＊美しく!!
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#201 [れな]

いい加減成長してください

自分にいらいら

体に脂肪がつきすぎて
逃げたい

⏰:11/06/18 14:40 📱:P01B 🆔:E9xLkpkk

#202 [れな]


頑張る!!!!!

摂食に振り回されたくない。

⏰:11/06/18 17:14 📱:P01B 🆔:E9xLkpkk

#203 [れな]


今日からまた、食べた物
書こう!!


⏰:11/06/26 22:35 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#204 [れな]



サラダ
（キャベツ、きゅうり、コーン）
ミニトマト ４
すいか ３カット

⏰:11/06/26 22:41 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#205 [れな]



すいか ３カット

⏰:11/06/26 22:42 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#206 [れな]




納豆＋ねぎ
かつおのお味噌汁 ２
大根サラダ
キャベツのサラダ
カレー＋ご飯（少し）
かにかま ３
南瓜のそぼろ煮 （たくさん）
五目煮 （たくさん）
漬け物

⏰:11/06/26 22:45 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#207 [れな]


鮭
ささみのフライ

食べるはずじゃなかった
けど、普通にぺろっと
食べてしまった

⏰:11/06/26 22:47 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#208 [れな]



一口饅頭 ２
（抹茶、黒糖）
cheeseアイス 1
cheeseビスケット
苺マシュマロ ２

⏰:11/06/26 22:49 📱:P01B 🆔:cdELyR5Q

#209 [れな]



鰹のあら汁
コーン
すいか ３カット

:豆乳coffee

⏰:11/06/27 07:52 📱:P01B 🆔:MBsdNPxA

#210 [れな]


今週も頑張ろう!!

⏰:11/06/27 07:52 📱:P01B 🆔:MBsdNPxA

#211 [れな]



お弁当

⏰:11/06/27 21:16 📱:P01B 🆔:MBsdNPxA

#212 [れな]



キャベツカレーサラダ
（かにかま３、コーン）
tomato （中）
きゅうり 1 ゆず味噌つけて
煮物
五目豆 たくさん
納豆＋ねぎ
南瓜のそぼろ煮 たくさん鰹のあら汁
たらこ
酢いか
ぶりの照り焼き（小）
エビグラタン （小）

酎ハイ 500

⏰:11/06/27 21:25 📱:P01B 🆔:MBsdNPxA

#213 [れな]



一口饅頭 ２
（黒糖、抹茶）
オールレーズン mini
牛乳アイス ２
がりがりくんﾁｮｺ＆ﾁｮｺ
飴 ６
ヨーグルト（＋いれて）

⏰:11/06/27 21:29 📱:P01B 🆔:MBsdNPxA

#214 [れな]


残ってた(´3`)


⏰:11/08/19 18:38 📱:P01B 🆔:jJxYGpls

#215 [れな]


美味しく食事ができる
ように
また、気まぐれに書いて
いこうかな

⏰:11/08/19 19:12 📱:P01B 🆔:jJxYGpls

#216 [れな]


(´・ω・｀)

⏰:11/09/21 17:16 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#217 [れな]


何も変われてない自分。

けど、との約束だけは、絶対に破れない!!

大好きだから。

⏰:11/09/21 17:18 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#218 [れな]


過食、偏食…

いい加減治れ

食べ物で生活ゆさぶられ
たくないよ。


⏰:11/09/21 17:22 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#219 [れな]




いわしの缶詰
具だくさん味噌汁
サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ、きゅうり、コーン）
バナナ 1
梨 半玉

⏰:11/09/21 17:26 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#220 [れな]



サラダ ｷｬﾍﾞﾂ千切り
エビチリ
南瓜煮 六
ポークビーンズ
ライ麦パン 二枚
フランスパン
ベーグル

⏰:11/09/21 17:43 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#221 [れな]


パン食べだしたら
止まらない
何もつけずに、いくらでも
はいっちゃうよ

⏰:11/09/21 17:45 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#222 [れな]


● 萩の月
● チョコあいす
● せんべい
● ビスケット 7〜8個
● 酒まんじゅう

⏰:11/09/21 17:48 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#223 [れな]


過食？暴食？

まだまだいくらでも
入るよ…

⏰:11/09/21 17:49 📱:P01B 🆔:D8ajSkP6

#224 [れな]


＊９月２３日＊


⏰:11/09/23 13:55 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#225 [れな]


朝ごはん

●サラダ 大皿1
●味噌汁
●カレイの煮付け
●コーン缶詰め 半
●バナナ 1
●ふんわり食パン1
(ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ味)
●りんごのmini 1
●miniみそ饅頭 ２

⏰:11/09/23 13:59 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#226 [れな]

昼ごはん

●茶碗蒸し
●あじの南蛮漬け ４
●コーン缶詰め 半

⏰:11/09/23 14:01 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#227 [れな]




●cheese一口アイス1
●せんべい２

⏰:11/09/23 14:02 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#228 [れな]


食欲旺盛すぎる…
なんぼでもお腹に入るよ

⏰:11/09/23 14:03 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#229 [れな]


はとサブレ

⏰:11/09/23 17:19 📱:P04B 🆔:SGU2qaJk

#230 [れな]


＊９月２４日

⏰:11/09/24 12:10 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#231 [れな]


朝ごはん

●りんご ３切れ
●梨 ３切れ
●バナナ 1

⏰:11/09/24 12:11 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#232 [れな]


昼ごはん
●芋煮鍋 一人前
●chickenカレー 半

⏰:11/09/24 12:13 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#233 [れな]


リポ

⏰:11/09/24 12:14 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#234 [れな]


コーンポタージュ


⏰:11/09/24 12:14 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#235 [れな]


今からライブ＼(^^)／
全力で楽しむ

⏰:11/09/24 12:16 📱:P04B 🆔:7dKKnNJU

#236 [れな]


夜ごはん

とろろ蕎麦 一人前

⏰:11/09/25 01:08 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#237 [れな]


さっき帰ってきて暴食…


⏰:11/09/25 01:08 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#238 [れな]


サラダ 大盛り1
エビちり 一皿
チャーシュー ５
いわし缶詰め
あじの南蛮漬け ２
卵焼き２

梨２切れ りんご２切れ味
バナナ1
饅頭２
miniどら焼1
雷おこし1
ヨーグルト1
飴 ２
ビスケット たくさん

⏰:11/09/25 01:14 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#239 [れな]


食べてすぐに寝て…
朝方お腹痛くて
トイレにこもった

下痢しちゃった

⏰:11/09/25 08:11 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#240 [れな]


下痢したせいか、体重
変わらず
むしろ減った

⏰:11/09/25 08:12 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#241 [れな]


＊９月２５日＊

⏰:11/09/25 08:13 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#242 [れな]


朝ごはん

●梨 ３切れ
●りんご ２切れ
●炊き込みご飯 少し
●サラダ 大盛り
●カレー
●コーン 缶詰め 半
●バナナ 半

●萩の月
●ずんだ饅頭
●ビスケット たくさん

⏰:11/09/25 09:35 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#243 [れな]


メロンバニラあいす
ゼリー1

⏰:11/09/25 11:22 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#244 [れな]


昼ごはん

●納豆
●ご飯(少し)
●cheeseトースト(試食)
●南瓜とさつまいもの生姜煮

⏰:11/09/25 13:45 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#245 [れな]


cheeseナッツサンダーチョコ

チョコあんまり食べないけど、
これは久々に当たりだ

⏰:11/09/25 13:47 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#246 [れな]


曲がりせんべい
すいかシャーベットあいす

⏰:11/09/25 16:43 📱:P04B 🆔:Lem7KRhs

#247 [れな]

仕事が忙しくなって、
遅い時間に食べる日が
続いてる
気持ちにもゆとりが
無くなってるよ(´Д｀)

⏰:11/10/02 18:44 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#248 [れな]


＊1０月２日＊


⏰:11/10/02 18:46 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#249 [れな]

朝ごはん

●ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ２
●いわしの缶詰め
●サラダ(コーンたくさん)●梨

:豆乳milkティー

⏰:11/10/02 18:51 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#250 [れな]

お昼ごはん

●ロールパン
●ライ麦食パン

●マックサンデー

⏰:11/10/02 19:22 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#251 [れな]



●ミニどら焼
●雪の宿２
●小魚チップス

⏰:11/10/02 19:23 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#252 [れな]


:コーンポタージュ

酢いか

⏰:11/10/02 19:25 📱:P04B 🆔:G9MJritI

#253 [れな]


ニキロ太った

⏰:11/10/17 08:55 📱:P01B 🆔:Rtf/An/Y

#254 [れな]

これでいいんだけど…

素直に受け入れられない…

⏰:11/10/17 09:18 📱:P01B 🆔:Rtf/An/Y

#255 [れな]


ダイエットって…
一生つきまとうのかな


⏰:11/11/05 17:06 📱:P01B 🆔:juNsLAXU

#256 [れな]


朝

●具だくさん味噌汁
●サラダ(コーンたくさん)●梨 ５
●みかん
●バナナ
●ハムマヨぱん
●エビの煮付け

⏰:11/11/05 17:09 📱:P01B 🆔:juNsLAXU

#257 [れな]


昼
●五目煮
(蒟蒻、大根、蓮根、椎茸、南瓜、ふき)
●卯の花

⏰:11/11/05 17:10 📱:P01B 🆔:juNsLAXU

#258 [れな]


間食
ソフトクリーム
柿の種ちーず
ぱりぱり昆布
ミルキー1
チョコボール４
パンの試食

⏰:11/11/05 17:13 📱:P01B 🆔:juNsLAXU

#259 [れな]


夜
●焼き鳥 二本
(はつ、もも)

⏰:11/11/05 17:14 📱:P01B 🆔:juNsLAXU

#260 [体重なんか言えません]
残ってた!!

⏰:12/07/24 16:33 📱:Android 🆔:F7sF8/5.

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