体重は、震災してから
測ってない。

測ったら、また体重に
振り回されちゃうから

摂食を治すには、
体重測らないできちんと
した食生活をするのが、
一番大事!!

見た目だよ

:11/03/30 21:39 :P01B :wVwCgQCk

:11/03/30 21:47 :P01B :wVwCgQCk

:11/03/30 22:21 :P01B :wVwCgQCk

呼び名はりょうで
ぢゃあ
れなって呼ぶね


体重計れないんだよね
最後に計ったのは
どれくらいやったん
したくなかったら
いいからね

岩盤浴気持ちいいよね
りょうも
たまに行くよ(o^o^o)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81738/

:11/03/30 22:26 :P06B :hMuPT2a6

うらやましい
めっちゃ細いやん
ただ
本人にとったら
気になるんだよね

りょうは
れなより10�`くらい太ってるf(^_^;

頑張らなきゃね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81738/

:11/03/31 00:14 :P06B :rN60cpoc

:11/03/31 09:01 :P01B :ql9jQpQE

３月ラスト!!

充実した1日にする

:11/03/31 09:03 :P01B :ql9jQpQE

朝ごはん

ｷｬﾍﾞﾂ千切り たくさん
納豆
キムチ
ﾂﾅ缶
はんぺん
ちくｷｭｳ 一本
半分

:11/03/31 09:07 :P01B :ql9jQpQE

now

coffee ３４�i

:11/03/31 09:10 :P01B :ql9jQpQE

れな
おはよう

れな
ちゃんとりょうの見てくれた

食事なんて
めっちゃ偏食だから(笑)間食しまくりだし

ただ
エクササイズだけは
毎日やってるけどね

我慢→ストレス→痩せない→イライラ→暴食
にならないように
気をつけてる

ところで
地震は大丈夫


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81738/

:11/03/31 09:23 :P06B :rN60cpoc

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