岩盤浴

四回

:11/04/05 20:43 :P01B :eWsaVKik

1００

:11/04/05 20:44 :P01B :eWsaVKik

:11/04/06 09:54 :P01B :DcL30IvQ

朝ごはん

玄米ﾌﾗﾝｽｽﾗｲｽしたの３
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
南瓜のおう判焼き
大根の煮物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉
1

:11/04/06 09:58 :P01B :DcL30IvQ

ふ菓子

coffee

:11/04/06 09:59 :P01B :DcL30IvQ

朝から凄い食欲

まだぜんぜんいけるけど、腹八分目!!
お昼も美味しく食べる

:11/04/06 10:00 :P01B :DcL30IvQ

◎

:11/04/06 11:07 :P01B :DcL30IvQ

昼ごはん

ワカメの味噌汁
納豆、ｷﾑﾁ
ﾚﾊﾞｰ
すいか ２

ﾗﾌﾞﾚ
０ｺｰﾗ

:11/04/06 12:59 :P01B :DcL30IvQ

:11/04/06 14:25 :P01B :DcL30IvQ

夜ごはん

胡瓜とｷｸﾗｹﾞの中華あえ
刺身こんにゃく
かつお ４
納豆、ｷﾑﾁ、豆腐
ツナ缶
コーン缶詰
はんぺん
煮豆

梅酒 ２

:11/04/06 23:04 :P01B :DcL30IvQ

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