:11/04/27 20:18 :F02A :H5AlF6Ns

ダイエット始めて３週間目

今朝の体重
56､1kg

:11/04/27 20:22 :F02A :H5AlF6Ns

:11/04/27 20:24 :F02A :H5AlF6Ns

今日わ珍しく
でたから明日の朝
体重期待できるかも

でも今日わ雨だったから
散歩も行けんかったし
全然動けてないわー

減ることわないか(｡`_`｡)

:11/04/27 20:27 :F02A :H5AlF6Ns

周りには「痩せた」
って言われて
本当に嬉しいけど

前より痩せただけじゃだめ

細くならなきゃ

:11/04/27 20:33 :F02A :H5AlF6Ns

なるべく動くようにしたら
家事がスムーズに進む

あとで体重計ろ‥

:11/04/28 06:35 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 10:15 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 16:57 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 16:57 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 17:09 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 19:32 :F02A :13VkXOMY

でたぞおーっ

:11/04/28 20:25 :F02A :13VkXOMY

仲間ができたらいいな

こんな豚わいないかあ
(´TωT｀)

:11/04/28 20:26 :F02A :13VkXOMY

カロリーとか
どうやって計算するんだろ

:11/04/28 20:56 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 20:57 :F02A :13VkXOMY

目標５０kg


あと６kg(´TωT｀)

痩せたい痩せたい

:11/04/28 21:01 :F02A :13VkXOMY

欲を言うなら
40kg代になってみたい

:11/04/28 21:02 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 21:10 :D904i :97DfS7gI

:11/04/28 21:11 :D904i :97DfS7gI

れおちゃん

一緒に頑張ってくれる

頑張ろー

:11/04/28 21:23 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 21:38 :D904i :97DfS7gI

れおちゃん

どれぐらい痩せる目標？

:11/04/28 21:41 :F02A :13VkXOMY

ちなみにうちわ
朝ガッツリ食べて
昼と夜わ少なめにして
なるべく動くってゆう
ダイエット中

:11/04/28 21:42 :F02A :13VkXOMY

:11/04/28 21:55 :D904i :97DfS7gI

れおちゃん

同じ感じの
ダイエットなんだね

身長一緒なんだー
勝手に親近感(笑)

体重わ？

:11/04/29 02:34 :F02A :tl6k/jYU

こんな時間から
目が覚めてる

何しよう(;ﾟдﾟ;)

:11/04/29 02:36 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 05:58 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 06:00 :D904i :8GzPVBFI

れおちゃん

だいぶダイエット
頑張ったんだねすご！

40kg代とか‥小学生以来
いったことない(笑)

身長も体重も一緒だから
お互い頑張ろ

10月9日って
なんかあるの？

:11/04/29 06:50 :F02A :tl6k/jYU

55､4kg

少し減った＼(^O^)／

:11/04/29 09:13 :F02A :tl6k/jYU

　　　　お友達の結婚式が
　　　　あるの(´･ω･`)

　　　　体重減て良かたね!!
　　食事以外で気を付けてるコﾄ
　　　　あるのかな(･､.)??

:11/04/29 12:16 :D904i :8GzPVBFI

結婚式までに
痩せるといいね
そうゆう目標あるといいね！


うちわ食事以外に
気にしてやっとることわ

いっぱい家事をして動く
週２〜３で1時間散歩


しとるよっ＼(^O^)／

:11/04/29 12:23 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 12:25 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 12:55 :D904i :8GzPVBFI

結婚わしてないけど
結婚しそうな感じかな

子供わもうすぐ２歳の子が
おるんだあ(^pq`)

:11/04/29 17:03 :F02A :tl6k/jYU

今日食欲半端ない

ポテトS３分の1
シュガートーストの
スティック1本
みたらし1本

やっちまった(´TωT｀)

生理前の食欲やばすぎる

:11/04/29 17:05 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 17:13 :F02B :A7tA0/qQ

:11/04/29 21:50 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 21:50 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 21:53 :F02A :tl6k/jYU

明日わ公園行ってこよ

:11/04/29 21:54 :F02A :tl6k/jYU

ネイルもやりたいなあ

でも仕事柄
爪がめくれてくるから
どうしよう(･∧･)

:11/04/29 21:58 :F02A :tl6k/jYU

なんかこんな
ダイエットに本気になったの
初めてだなあ(･∪･)

今までダイエットとか
間食抜くぐらいだし
1〜2週間で
終了しとったし(笑)

落ちて２kg程度だった！

でも今回わもう３週間
頑張っとるし
内容も濃いし３、2kg痩せた
このまま頑張らねば

:11/04/29 22:10 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/29 22:12 :F02A :tl6k/jYU

れおも頑張っとるのかな

:11/04/29 22:13 :F02A :tl6k/jYU

来週、青汁くるから
朝食に青汁飲も

そしたら朝食の量もだいぶ
減るかなあ？(･△･)

そしたら摂取カロリーも
減るよねえ(･△･)

:11/04/29 22:15 :F02A :tl6k/jYU

　　　　お仕事終わて　　　　半身浴してきた
　　　　スｯｷﾘｰ!!d(∀)b

　　　　子どもがいるんだあ
　　　　良いなあ＞＜//
　　　　充実してる日々を
　　　　送てそうだね(ﾊ‥)

　　　　_気にせず
　　　　頑張ろうね(`･ω･´)
　　　　れおももｰすぐ
　　　　生理だかん食欲
　　　　抑えなくちｬあσω`;萎

:11/04/29 22:39 :D904i :8GzPVBFI

:11/04/29 22:40 :D904i :8GzPVBFI

お疲れ様あ

半身浴いいねえ

うちわ子供と入るから
できないー(´TωT｀)

れおも今日食べたのとか
いっぱい書いてって

:11/04/29 22:44 :F02A :tl6k/jYU

:11/04/30 05:52 :F02A :cK4r0EFQ

朝のうちに家事終わらせた

あとわ洗濯物
乾くの待つのみ

:11/04/30 06:57 :F02A :cK4r0EFQ

55､4kg(･∪･)

も出てないのに
なんで体重変わらんのだ？

:11/04/30 06:58 :F02A :cK4r0EFQ

:11/04/30 07:31 :F02A :cK4r0EFQ

とりあえずあと５kg
痩せたいのだ

:11/04/30 08:21 :F02A :cK4r0EFQ

　　　　おはよ´>ω<｀

　　　　体重56.ﾛ3―‥
　　　　ちゅと太たあ(´;ω;`)
　　　　ﾛ4日間×だからかな;

　　　　家事お疲れ様
　　　　お仕事頑張てきます

:11/04/30 10:45 :D904i :pU.RsU1w

便秘わダイエットの
大敵だよね
早く解消するといいね

仕事頑張って＼(^O^)／

:11/04/30 14:24 :F02A :cK4r0EFQ

:11/04/30 14:41 :F02A :cK4r0EFQ

今日わ遠出した(´ω｀)

疲れたあ〜

明日わ雨だ

:11/04/30 17:27 :F02A :cK4r0EFQ

家族で
わんわん王国行った

可愛かった [jpg/14KB]
:11/04/30 17:50 :F02A :cK4r0EFQ

ギャル曽根羨ましすぎるー

:11/04/30 18:34 :F02A :cK4r0EFQ

今日わ醜いけど
ショーパン履いて
美意識向上
露出したら細くなるかな？

豚足 [jpg/16KB]
:11/04/30 18:58 :F02A :cK4r0EFQ

:11/04/30 19:54 :F02A :cK4r0EFQ

　　　　半身浴中(´ｰωｰ`)アﾁｰ

　　　　お出掛けしてきたんだあ
　　　　ＧＷ満喫してるね(^ω^)

　　　　れおは殆ど休みないかん
　　　　羨ましいおω;))))
　　　　写真微笑ましくって
　　　　癒やされますた//

:11/04/30 20:30 :D904i :pU.RsU1w

お疲れ様

土曜日も仕事なんて
ハードだね(´ω｀)

うちわ土日も
働きたいぐらいだけど
土日休み(´TωT｀)

休みだと出費と食欲
半端ない(´TωT｀)

:11/04/30 20:42 :F02A :cK4r0EFQ

:11/05/01 06:17 :F02A :zCnQJoSc

55､0

0､4kg減った＼(^O^)／
昨日お菓子つまんだから
増えるの覚悟しとったで
余計嬉しい

でももしてないのに
なぜ痩せる(笑)

:11/05/01 07:29 :F02A :zCnQJoSc

:11/05/01 08:12 :F02A :zCnQJoSc

:11/05/01 09:13 :F02A :zCnQJoSc

　　　　　　56.1ﾛ
　　　　　ちゅとだけ減た;

　　　　　便秘ﾛ5日目突入
　　　　　(´･ω;`)はぁ

　　　　　順調に痩せて
　　　　　きてるね∩^ω^∩
　　　　　明日はお休みだかん
　　　　　久々に運動しよかな

:11/05/01 12:26 :D904i :d6FJYzBU

　　　　朝
　　　　麦飯卵とじ雑炊
　　　　わかめ入り

　　　　昼
　　　　ﾛカﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

　　　　ﾛ5/24 健康診断
　　　　痩せねばあД`)

:11/05/01 12:33 :D904i :d6FJYzBU

健康診断？

会社でやるの？

:11/05/01 13:28 :F02A :zCnQJoSc

旦那と喧嘩してイライラ

まぢむかつくわあ

:11/05/01 13:29 :F02A :zCnQJoSc

　　　　うん★
　　　　会社のだよω`)
　　　　せめて昨年まで
　　　　落としたいなあ;

　　　　早く仲直り出来ると
　　　　良いね(´･ω･`)

:11/05/01 13:33 :D904i :d6FJYzBU

健康診断があるなんて
いい会社だねぇ

早く転職したい(笑)

自然と仲直りするから
時間が解決してくれる

:11/05/01 16:04 :F02A :zCnQJoSc

お客さんにあげる用 [jpg/13KB]
:11/05/01 16:46 :F02A :zCnQJoSc

　　　　同じく―‥
　　　　転職したいω`)ﾀﾋ
　　　　どんなお仕事
　　　　してるの(･､.)??

　　　　スｺｰﾝ美味しそ
　　　　お料理上手だねっ
　　　　･;｡ヾ(*´∀`)ﾉﾟ;･

:11/05/01 19:59 :D904i :d6FJYzBU

　　　　夜　
　　　　ﾛカﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

:11/05/01 20:00 :D904i :d6FJYzBU

うまくないよ

外交員やってるよ
れおちゃんわ？

:11/05/01 21:38 :F02A :zCnQJoSc

:11/05/01 21:39 :F02A :zCnQJoSc

:11/05/02 16:29 :F02A :Mywy7MzE

:11/05/02 16:30 :F02A :Mywy7MzE

:11/05/02 16:30 :F02A :Mywy7MzE

:11/05/02 19:49 :F02A :Mywy7MzE

今日も完全に寝不足

:11/05/03 05:41 :F02A :LZlZpz8g

今日と明日わ子供の面倒
みてくれるから
めったにない自由な時間

:11/05/03 05:42 :F02A :LZlZpz8g

:11/05/03 14:27 :F02A :LZlZpz8g

:11/05/03 19:38 :F02A :LZlZpz8g

:11/05/03 20:53 :F02A :LZlZpz8g

:11/05/04 08:31 :F02A :chRaUJEE

:11/05/04 08:33 :F02A :chRaUJEE

　　　　おはよ(´ﾟωﾟ`)
　　　　ﾛ2連休中飲み会
　　　　続きでダｲｴｯﾄ
　　　　お休みしてましたorz
　　　　友人宅で体重も
　　　　測れなくて怖い∀;)))

　　　　れおは事務職だよ
　　　　外交員なら外回りで
　　　　運動になるね∀･)!!

:11/05/04 09:28 :D904i :9klFEWS.

:11/05/04 09:30 :D904i :9klFEWS.

うちも今日呑み行ってくる

呑んでからの
運動を大切にすれば
いいよね←

事務憧れる
外交員て言っても
ほぼ原付で走っとるから
そんな歩いたりしないんだ

:11/05/04 16:40 :F02A :chRaUJEE

:11/05/04 16:40 :F02A :chRaUJEE

痩せることを夢見て
ショーパン購入(´ω｀)

せっかくの可愛い
ショーパンなのに
足太すぎ‥
頑張ります(´TωT｀)

[jpg/14KB]
:11/05/04 16:49 :F02A :chRaUJEE

　　　　我慢してた分
　　　　一気に食欲爆発
　　　　しますた(´･ω･`)ﾀﾋ
　　　　飲み会は後悔
　　　　しない程度に
　　　　飲食してね＞＜;!!


　　　　シｮｰﾊﾟﾝかわゆ
　　　　充分細く感ぢるωﾟ)
　　　　れおはスｷﾆｰを
　　　　かこよく履きたいｗ

:11/05/04 20:18 :D904i :9klFEWS.

足ぱつぱつで
ショーパンやばい(笑)
スキニーわかる！
はきたいよね！


昨日あんま食べてないけど
飲みすぎたあ(´TωT｀)

生中５杯
麦1杯
いいちこ2杯
杏露酒2杯

あと何呑んだか記憶なし

:11/05/05 05:57 :F02A :f8y6pxJc

:11/05/05 05:59 :F02A :f8y6pxJc

　　　　おはよ(´^ω^`)
　　　　昨日は楽しめた
　　　　みたいで良かた
　　　　お酒好きなんだあね
　　　　記憶無くなるのは
　　　　危険だけど((;ﾟдﾟ))ｗ

　　　　朝恐る恐る体重
　　　　測たら57.9だたorz
　　　　気持ち切り替えて
　　　　頑張らなくちｬ―‥

:11/05/05 09:30 :D904i :MdFm6dJo

まぢ怖いよ(笑)

またダイエット
頑張りましょ

楽しむ時楽しまなきゃ
我慢ばっかのダイエットわ
続かんからしょうがない

:11/05/05 10:15 :F02A :f8y6pxJc

54､3kg

謎の減量(笑)

:11/05/05 10:25 :F02A :f8y6pxJc

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