７月27日水

生理六日目

５２,3キロ／３０,5％

昨日より−０,3キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/27 09:09 :N01B :☆☆☆

朝

パイの実400
Ｃ1000レモン120

昼

おにぎり２個400
杏仁豆腐200

計1120

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/27 13:42 :N01B :☆☆☆

７月28日木

５２,3キロ／３０,1％

昨日より±０

今から大阪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/28 09:53 :N01B :☆☆☆

７月29日金

５２,2キロ／２９,4％

昨日より−０,1キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/29 07:24 :N01B :☆☆☆

朝

おにぎり250
クリームコロッケ100
Ｃ1000レモン70

計420

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/29 09:37 :N01B :☆☆☆

昼かま玉うどん400

スタバ400

計1220

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/29 21:46 :N01B :☆☆☆

７月30日土

ＯＫ

５１,7キロ／２８,8％

昨日より−０,5キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/30 08:17 :N01B :☆☆☆

８月1日月

５２,3キロ／２９,9％

今日から８月。
５１キロ台KEEPしたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/08/01 08:53 :N01B :☆☆☆

８月2日火

５２,4キロ／３０,3％

昨日より＋０,1キロ

食生活悪すぎ。

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:11/08/02 07:25 :N01B :☆☆☆

８月3日水

５２,8キロ／３０,3％

昨日より＋０,4キロ

飲み会でした。

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:11/08/03 10:04 :N01B :☆☆☆

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