７月19日火

５２,8キロ

昨日より＋０,3キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/19 07:30 :N01B :☆☆☆

７月22日金

５３,2キロ

生理一日目

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/22 08:39 :N01B :☆☆☆

７月23日土

５３,2キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/23 09:12 :N01B :☆☆☆

７月24日日

５２,6キロ

昨日より−０,6キロ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/24 07:51 :N01B :☆☆☆

７月25日月

５２,5キロ／３０,7％

昨日より−０,1キロ

７月中に５１キロ台
行きたいな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/25 08:26 :N01B :☆☆☆

生理四日目

朝

ラスク200
野菜ジュース86

計286

試験も終わったし
レコーディング再開

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/25 08:57 :N01B :☆☆☆

昼

春雨スープ100
カレーパン250

夜お菓子400

計1036

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/25 20:57 :N01B :☆☆☆

７月26日火

生理五日目

５２,6キロ／３０,9％

昨日より＋０,1キロ

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:11/07/26 08:48 :N01B :☆☆☆

朝

ご飯200
クリームコロッケ100
クッキー250

計550

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83850/

:11/07/26 11:46 :N01B :☆☆☆

昼お弁当500

計1050


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:11/07/26 12:58 :N01B :☆☆☆

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