運動と食事を減らして痩せましたよぉ
食べたい時はお菓子をめちゃ食べたりしてますがぁ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/01 18:14 :N01B :fZGGHdBE

>>155
やぱ運動は大切ですよね
どんな運動されてます？

:12/06/01 18:42 :SH01B :jolonpVw

夕飯かんせー(^人^)
でも夕方食べちゃったから、今夜はもう食べないぞお〜
飲むだけにしよっ(*>_<)w

:12/06/01 18:43 :SH01B :jolonpVw

わかりやすいように名前つけた
前のと違うw

:12/06/01 18:45 :SH01B :jolonpVw

DIETDVDとか毎日してましたよぉ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/01 19:08 :N01B :fZGGHdBE

:12/06/01 19:45 :SH01B :jolonpVw

:12/06/01 19:45 :SH01B :jolonpVw

白米がおいしいよお(T_T)
夜は炭水化物ぬきたいのにご飯食べないと落ち着かない

:12/06/01 19:47 :SH01B :jolonpVw

ﾓﾑﾁｬﾝDVDとかｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽとか他のもやってます
やっぱ運動しな痩せませんからねぇ
白米に発芽玄米か麦を入れて炊いたりしてます

:12/06/02 00:52 :N01B :ihB.5IKc

64.7
でも今からお昼ごはん

:12/06/02 12:18 :SH01B :68ouqVuo

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