66キロ一緒にがんばろ

#159 [体重なんか言えません]

DIETDVDとか毎日してましたよぉ

:12/06/01 19:08 :N01B :fZGGHdBE

#160 [ひよこ]

うー結局つられて一緒に食べちゃったあ(;ω;)

ごはんお茶碗いっぱい
焼鳥
サーモン
マーボー茄子

:12/06/01 19:45 :SH01B :jolonpVw

#161 [ひよこ]

>>159
ダイエットDVDってなんですか？(゜ω゜*)

:12/06/01 19:45 :SH01B :jolonpVw

#162 [ひよこ]

白米がおいしいよお(T_T)
夜は炭水化物ぬきたいのにご飯食べないと落ち着かない

:12/06/01 19:47 :SH01B :jolonpVw

#163 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝDVDとかｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽとか他のもやってます

やっぱ運動しな痩せませんからねぇ

白米に発芽玄米か麦を入れて炊いたりしてます

:12/06/02 00:52 :N01B :ihB.5IKc

#164 [ひよこ]

64.7
でも今からお昼ごはん

:12/06/02 12:18 :SH01B :68ouqVuo

#165 [ひよこ]

>>163
なるほどー

そーゆーのがあるんですねφ(.. )

ﾌﾑﾌﾑ

ストレッチとか姿勢を伸ばす事は心掛けてますけど、やっぱり運動して汗かかないとダメですよぬ

:12/06/02 12:20 :SH01B :68ouqVuo

#166 [ひよこ]

何食べようかな。
ご飯かラーメンが食べたいなあ

:12/06/02 12:40 :SH01B :68ouqVuo

#167 [ひよこ]

ラーメン
巻き寿司
野菜ジュース

おなかいっぱい

:12/06/02 13:23 :SH01B :68ouqVuo

#168 [ひよこ]

炭水化物ばっかり

夜は豆腐に＋納豆＋大根おろし＋ぽんずでたべよ

:12/06/02 13:26 :SH01B :68ouqVuo

C-BoX E194.194