昨日も今日も外食
なのに減ってるー
太りにくくなったんかな
明日わ低カロで頑張る

:11/07/07 23:39 :SH06A3 :☆☆☆

トマト２コ
ごはん
ハンバーグ
納豆

今から買い出し
バナナ買いに行くー

:11/07/08 11:41 :SH06A3 :☆☆☆

買い出し完了

:11/07/08 13:35 :SH06A3 :☆☆☆

今日ずっと寝てた
ドラ焼きとクッキー食べちゃったし

:11/07/08 19:32 :SH06A3 :☆☆☆

夜
こんにゃく

朝
パン
バナナ

昼
わらび餅
バナナ
ヨーグルト


一応維持わしてるけど
減ってない
増えてないだけいっか
気ゆるみまくり〜

:11/07/09 12:04 :SH06A3 :☆☆☆

:11/07/10 12:11 :SH06A3 :☆☆☆

コロッケ食べたい

:11/07/10 14:30 :SH06A3 :☆☆☆

夜色々食べたけど一応野菜中心にした
63.6
最近結構食べたけどダイエット始めてから-５�`キープできてる(^O^)
８月海行くこときまったから今のままぢゃヤバイ
今週中にせめて62になるよーに変なもの食わんよーにしよ

:11/07/10 21:42 :SH06A3 :☆☆☆

朝
バナナ
豆乳
おにぎり

夜何食べよー
今日も残業
お腹空きそう

:11/07/11 07:48 :SH06A3 :☆☆☆

お昼

408�i摂取した
全然足りなーい

夜わ絶対野菜中心

:11/07/11 12:12 :SH06A3 :☆☆☆

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