朝
バナナ
豆乳
おにぎり

夜何食べよー
今日も残業
お腹空きそう

:11/07/11 07:48 :SH06A3 :☆☆☆

お昼

408�i摂取した
全然足りなーい

夜わ絶対野菜中心

:11/07/11 12:12 :SH06A3 :☆☆☆

夜
もやし一袋
ささみ茹でたやつ
こんにゃく


便秘やー
今日寝坊しちゃったけど明日わ朝いっぱい食べたい

:11/07/11 22:38 :SH06A3 :☆☆☆

また寝坊

朝
バナナ
水

昼
バナナ２
お菓子

:11/07/12 12:17 :SH06A3 :☆☆☆

お菓子久々食べた
今までお菓子食べすぎてたなー
夜わもやし中心にしよ

早く彼氏に会いたい

:11/07/12 12:42 :SH06A3 :☆☆☆

仕事おわてからはかったら63.1最近いっぱい食べだしたのに昨日より１�`痩せてた

夜
キュウリ
もやしとささみ炒め
こんにゃく

もやしうまーい

:11/07/12 20:26 :SH06A3 :☆☆☆

あーまぢ病むぜ
気ゆるみまくってたけど
また引き締めなきゃね!
うまくいってると思ってたのわあたしだけだったんかな…まぢ心ここにあらずって感じを察しました

次スキな人できたら何も気にしず飛び込めるよーにちゃんとダイエットする

冬わ絶対食べちゃうから今のうちにちゃんと減らす
明日わ絶対62�`代

:11/07/12 22:35 :SH06A3 :☆☆☆

62.5になってた
あと300�cで最近１番少なかった時に戻れる
そっからが勝負
朝
バナナ
豆乳
チョコ１

昼
バナナ２
ゆで卵２
チョコ１
カフェオレ

夜
もやしと豆腐炒め
(生姜焼のタレ味)


今んとこストップ

:11/07/13 18:34 :SH06A3 :☆☆☆

新しい男出現
多分遊ばれる

てか水いっぱい飲むのグーッド

:11/07/13 18:36 :SH06A3 :☆☆☆

お腹すいてところてんパックから出して食べたらまぢまずくて吐き出してごみ箱ポイ
あーお腹すいた
今から友達に話し聞いてもらう
まぢ恋愛うまくいかない
明日会いたいのにの返事こないから
あたしだって暇なら予定入れたいのに
まぢ勝手な彼氏や
人の痛みも分かない人わいつか自分が痛い思いすればいい

:11/07/13 23:42 :SH06A3 :☆☆☆

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