アイス180�i

今日わ寝まーす
なんか色々心が痛い

:11/08/06 22:25 :SH06A3 :☆☆☆

朝
バナナ
ゆで卵１
食パン２(はちみつで)
牛乳１杯

食べすぎー

:11/08/07 07:48 :SH06A3 :☆☆☆

昼
ゆで卵２
バナナ１
わらび餅

夜
もやしキムチ
はんぺんチーズ
こんにゃく


なんか彼氏むかつく
もーなにもかもが嫌

:11/08/07 17:55 :SH06A3 :☆☆☆

からの

わらび餅
アイス


体重増えてない

:11/08/07 21:51 :SH06A3 :☆☆☆

朝
バナナ
食パン174�i
ハンバーグ144�i

昼
バナナ２
ゆで卵２
イチゴオレ90�_�g

夜
わらび餅255�i
もやしキムチチーズ150�i



浮気に走りちゅー
火遊びな気分


今日エステ行ったら脂肪ぢゃなくて筋肉って言われたいつ筋肉つくんやて

:11/08/08 23:33 :SH06A3 :☆☆☆

朝
ハンバーグ144�i
食パン174�i
チーズ44�i

昼
そうめん305�i
チョコ195�i

ジュース飲もー

:11/08/09 12:17 :SH06A3 :☆☆☆

ココア
フルーツジュース

今から残業

:11/08/09 16:53 :SH06A3 :☆☆☆

:11/08/09 22:14 :SH06A3 :☆☆☆

62.5

昨日夜アイスだけだったから減ってた今から朝ごはん食べまーす

:11/08/10 06:39 :SH06A3 :☆☆☆

朝
ハンバーグ144�i
食パン174�i
チーズ44�i
パルム

昼
もやしキムチ卵炒め100�i
こんにゃく60�i
おにぎり160�i
水大量


昼食べる前62.2になってた夜わバナナにします

:11/08/10 13:52 :SH06A3 :☆☆☆

10日夜

バナナ
サラダ
プリン

今日朝

アイス

昼
お粥
↑漬け物いろいろ付き
チーズパン


夜

居酒屋行ったけど
ほぼ食べてない


今60.3

大分落ちたー
今牛乳飲んでる

:11/08/11 21:59 :SH06A3 :☆☆☆

海の為に一時的に体重落ちたけどまた戻った
まあしゃーない

海の日わ昼ご飯ココス
夜わ居酒屋はしご


今日わ何も食べずBBQ

:11/08/14 00:45 :SH06A3 :☆☆☆

:11/08/14 11:22 :SH06A3 :☆☆☆

最近遊んでばっかでココに書くこと忘れてた

昼すぎ

中華食べ放題

間食
ヨウカン
アイス(小)

:11/08/16 19:08 :SH06A3 :☆☆☆

昨日赤からの１食
川行って泳いだ
１日で休み前の体重に戻せた
てかスキな人できた
彼氏と別れるつもり

まぢめっちゃスキかも
２年続いた彼氏なんてどーでもよく感じる
ぶっちゃけ早く別れたいでもスキな人と付き合えんなら別れる必要ないか

:11/08/18 11:01 :SH06A3 :☆☆☆

:11/08/18 18:05 :SH06A3 :☆☆☆

今から飲みに行く

:11/08/18 18:05 :SH06A3 :☆☆☆

居酒屋で飲んで食べて１�`増今時間たってかなり空腹
なんも食べんけど

てか女ってめんどくさい！
本当ドロドロ
でもあたしも悪い…
どーしていーか分からん

:11/08/19 03:16 :SH06A3 :☆☆☆

:11/08/20 16:11 :SH06A3 :☆☆☆

:11/08/20 20:00 :SH06A3 :☆☆☆

やっと書き込める

朝
あいす

昼
おにぎり１
さといも

夜
こんにゃく55カロリー
あいす


朝と夜のアイス合計200カロリー

:11/08/30 22:13 :SH06A3 :☆☆☆

浮気しかけた
今の人大事にしなきゃ

:11/08/30 22:14 :SH06A3 :☆☆☆

久々

今60､6
スローペース
来月にわ59�`台に定着するよーにがんばろー

:11/09/25 12:07 :SH06A3 :☆☆☆

久々

やっと59�`台きたよ
めっちゃスローペースでがんばっております
来月にわ57�`定着させたいなあ
外食多すぎて全然進まないけどリバウンドしなくなってきた

:11/11/21 23:36 :SH06A3 :☆☆☆

最近調子いい

:11/11/25 12:05 :SH06A3 :☆☆☆

:12/04/03 22:04 :Android :☆☆☆

:12/04/03 22:19 :Android :☆☆☆

:12/05/31 19:51 :Android :☆☆☆

:12/06/01 20:11 :Android :☆☆☆

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ