昼

揚げ出し豆腐
オクラ
ご飯


アイス

:11/07/28 15:53 :F905i :☆☆☆

夕

そば
肉炒め
マンゴー

:11/07/28 21:25 :F905i :☆☆☆

7/29

57.8


なかなか減らない


朝

焼き魚
お煮しめ
野菜ジュース

アイス

:11/07/29 12:15 :F905i :☆☆☆

:11/07/29 17:28 :F905i :☆☆☆

いい加減勉強せな

:11/07/29 17:37 :F905i :☆☆☆

夕

グラタン
豆腐
オクラ
トマト

:11/07/29 22:11 :F905i :☆☆☆

朝･昼

チャーハン
野菜ジュース

:11/07/30 13:18 :F905i :☆☆☆

朝･昼

卵かけご飯
レモンジュース

:11/07/31 13:00 :F905i :☆☆☆

夕

唐揚げ
炊き込みご飯
野菜
豆腐
スイカ

:11/07/31 19:42 :F905i :☆☆☆

いちいち報告せんでいいって…

誤解してほしくなかったら
言わんけりゃいいのに

:11/07/31 20:17 :F905i :☆☆☆

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