:11/07/03 01:40 :F905i :☆☆☆

*158.6�p
*59.4kg
*1992年生まれ、大学1年


一時期53まで痩せたけど
リバウンドしました

:11/07/03 01:48 :F905i :☆☆☆

:11/07/03 01:51 :F905i :☆☆☆

:11/07/03 15:14 :F905i :☆☆☆

:11/07/03 20:26 :F905i :☆☆☆

:11/07/04 08:36 :F905i :☆☆☆

はじめまして(*^^*)☆

良かったらお友達に
なりませんか？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84178/

:11/07/04 10:24 :P08A3 :☆☆☆

:11/07/05 12:31 :F905i :☆☆☆

:11/07/05 17:03 :F905i :☆☆☆

徒歩30分



クッキー1枚

空腹に負けた…

:11/07/05 17:23 :F905i :☆☆☆

:11/07/05 21:26 :F905i :☆☆☆

:11/07/05 21:54 :F905i :☆☆☆

お返事
ありがとうございます(>_<)

頑張りましょう
仲良くして下さいっ＼(^^)／☆


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84178/

:11/07/05 22:30 :P08A3 :☆☆☆

:11/07/06 08:50 :F905i :☆☆☆

昼

ごはん
揚げ出し豆腐
オクラ

今日の学食はヘルシーにしてみた





徒歩20分

底が高い靴で歩くのはきつい

:11/07/06 13:53 :F905i :☆☆☆

:11/07/07 12:54 :F905i :☆☆☆

徒歩30分


間食しない！
耐えろ

:11/07/07 19:11 :F905i :☆☆☆

夕

カレー
ソーセージ

:11/07/07 21:08 :F905i :☆☆☆

ダメだ〜
拒否反応が…
こんなんじゃ恋愛も出来んわ

変わりたい
変わろう

:11/07/07 21:20 :F905i :☆☆☆

朝

ごはん
わかめスープ


もうやだ〜
痩せたい

:11/07/08 10:37 :F905i :☆☆☆

昼

ウィダー
バランスパワー




徒歩30分

:11/07/08 18:36 :F905i :☆☆☆

夕

トマト
鶏肉
チャーハン
トマトスープ
プリン

:11/07/09 21:50 :F905i :☆☆☆

:11/07/10 10:27 :F905i :☆☆☆

朝

ヨーグルト


昼

鮭
きゅうり
ミルクティ

:11/07/10 13:14 :F905i :☆☆☆

手足太すぎて萎える…

着る服もないし

:11/07/10 14:49 :F905i :☆☆☆

夕書き忘れ

とろろご飯
生ハム
キャベツ
トマト
煮物
かりんとう


かりんとうとか…
ダイエット意識なさ過ぎ

:11/07/11 01:15 :F905i :☆☆☆

昼

パン

:11/07/11 13:03 :F905i :☆☆☆

徒歩20分

:11/07/11 19:08 :F905i :☆☆☆

さすがに焦る

恋したい

:11/07/11 19:23 :F905i :☆☆☆

夕

ハヤシライス
トマト
せんべい

:11/07/11 21:11 :F905i :☆☆☆

朝

サンドイッチ
ゼリー

:11/07/12 07:19 :F905i :☆☆☆

昼

アジフライ
ごはん

:11/07/12 14:43 :F905i :☆☆☆

夕

焼き魚

:11/07/12 21:13 :F905i :☆☆☆

昼

ごはん
揚げ出し豆腐
ひじきレンコン




徒歩20分

:11/07/13 14:07 :F905i :☆☆☆

夕

トウモロコシ
煮物
ポテトサラダ
トマト

:11/07/13 20:08 :F905i :☆☆☆

書き忘れ

夕

うどん
タコの刺身


あ〜学校憂鬱すぎる…

:11/07/15 01:32 :F905i :☆☆☆

昼

菓子パン


何か最近体調悪い気がする…

:11/07/15 18:31 :F905i :☆☆☆

この土日はテスト勉強がんばる

単位全部とれたら泣いて喜ぶな…


てかサークルの飲み会参加にすれば良かった

:11/07/15 19:08 :F905i :☆☆☆

一口30回以上咀嚼

:11/07/15 20:40 :F905i :☆☆☆

夕

ハンバーグ
付け合わせ

:11/07/15 21:00 :F905i :☆☆☆

:11/07/16 13:55 :F905i :☆☆☆

昼

ごはん
お吸い物

:11/07/16 15:14 :F905i :☆☆☆

夕

ごはん
味噌汁
酢の物

:11/07/16 20:09 :F905i :☆☆☆

7/17

58.0


昼

焼き魚
キャベツ
炭酸レモン

:11/07/17 12:48 :F905i :☆☆☆

空腹に耐えられずスープ

でも6キロカロリーなので良しとしよう

:11/07/17 16:15 :F905i :☆☆☆

夕

ごはん少し
肉炒め
煮物

:11/07/17 19:55 :F905i :☆☆☆

明後日あたり台風で電車動かんかも

休講なって〜

:11/07/17 20:22 :F905i :☆☆☆

絶対痩せる

もう醜い自分は嫌

あきらめない

:11/07/17 23:27 :F905i :☆☆☆

:11/07/18 17:10 :F905i :☆☆☆

夕

茶碗蒸し
ごはん
魚

ぷっちょ
アイス


AKBのやつ欲しくてぷっちょ買ってもうた

:11/07/18 19:58 :F905i :☆☆☆

昔のメール見よったら悲しくなってきた

高校の時は幸せやったんやなー

当時は当たり前な事やったにな

周りに甘えすぎてたバチが当たったんかな

この現状が回復する事はあるんやろか

自分の努力次第ってとこか…


って愚痴りすぎ

:11/07/18 23:08 :F905i :☆☆☆

朝

焼きそば


昼

焼き魚
ごはん

プリッツ


学校休んだんだけど、
午後から休講なった

午前から休講にしろよ〜

:11/07/19 14:53 :F905i :☆☆☆

夕

とろろご飯
味噌汁

:11/07/19 20:07 :F905i :☆☆☆

昼

チキンカツ
ご飯


夕食は控えよう(´･ω･｀)

:11/07/20 13:06 :F905i :☆☆☆

夕

ご飯
餃子
味噌汁

:11/07/20 20:21 :F905i :☆☆☆

メールの止めどきがわからん…笑



もう学校が嫌すぎる〜

:11/07/20 23:05 :F905i :☆☆☆

昼食抜きとか…

:11/07/21 12:42 :F905i :☆☆☆

間

バランスパワー


夕

トマト
オクラ
しゃぶしゃぶ
豆腐

:11/07/21 19:22 :F905i :☆☆☆

昼

ご飯
鯖の味噌煮
トマト

:11/07/22 18:56 :F905i :☆☆☆

夕

魚フライ
キャベツ
巻き寿司

:11/07/22 21:20 :F905i :☆☆☆

朝･昼

そうめん
卵焼き


7/23

57.4

:11/07/23 11:31 :F905i :☆☆☆

間

ソフトクリーム
ペプシゼロ


夕

トマト
肉団子
大学芋
きゅうり

:11/07/23 20:36 :F905i :☆☆☆

最近友達の発言がなんか…

そんなんいちいち報告せんでいいやん

モテてるアピールかっ



でもこんなん思う自分が一番嫌や

:11/07/23 20:58 :F905i :☆☆☆

:11/07/24 00:53 :F905i :☆☆☆

朝

サンドイッチ
めかぶ
ヨーグルト

:11/07/24 09:21 :F905i :☆☆☆

パン
チキンナゲット
スクランブルエッグ


夕は控えます

:11/07/24 13:57 :F905i :☆☆☆

書き忘れ


夕
焼きサンマ
野菜シーチキン和え
パン少し
焼き鳥

:11/07/25 00:53 :F905i :☆☆☆

昼

唐揚げ
ご飯

:11/07/25 12:06 :F905i :☆☆☆

夕

寿司

:11/07/25 22:27 :F905i :☆☆☆

昼

ご飯
豆腐
オクラ


かなりヘルシー

てか暑い…

:11/07/26 15:00 :F905i :☆☆☆

:11/07/26 16:15 :F905i :☆☆☆

夕

牛丼


頭痛い(;_;)

:11/07/26 22:37 :F905i :☆☆☆

昼

お寿司


夜

ご飯
練り物？



レポート終わらん^^;

:11/07/27 20:33 :F905i :☆☆☆

昼

揚げ出し豆腐
オクラ
ご飯


アイス

:11/07/28 15:53 :F905i :☆☆☆

夕

そば
肉炒め
マンゴー

:11/07/28 21:25 :F905i :☆☆☆

7/29

57.8


なかなか減らない


朝

焼き魚
お煮しめ
野菜ジュース

アイス

:11/07/29 12:15 :F905i :☆☆☆

:11/07/29 17:28 :F905i :☆☆☆

いい加減勉強せな

:11/07/29 17:37 :F905i :☆☆☆

夕

グラタン
豆腐
オクラ
トマト

:11/07/29 22:11 :F905i :☆☆☆

朝･昼

チャーハン
野菜ジュース

:11/07/30 13:18 :F905i :☆☆☆

朝･昼

卵かけご飯
レモンジュース

:11/07/31 13:00 :F905i :☆☆☆

夕

唐揚げ
炊き込みご飯
野菜
豆腐
スイカ

:11/07/31 19:42 :F905i :☆☆☆

いちいち報告せんでいいって…

誤解してほしくなかったら
言わんけりゃいいのに

:11/07/31 20:17 :F905i :☆☆☆

朝

ご飯
トマト
オクラ
味噌汁

:11/08/01 11:14 :F905i :☆☆☆

ソフトクリーム
ホワイトロリータ


テストヤバい

:11/08/01 18:38 :F905i :☆☆☆

体調悪い…

:11/08/02 11:30 :F905i :☆☆☆

:11/08/02 16:23 :F905i :☆☆☆

:11/08/02 21:50 :F905i :☆☆☆

:11/08/03 12:26 :F905i :☆☆☆

勉強せんといけんのにやる気でん

大学生活が想像と違いすぎる…

:11/08/03 13:04 :F905i :☆☆☆

:11/08/03 16:50 :F905i :☆☆☆

:11/08/03 18:43 :F905i :☆☆☆

また昼まともに食べてない

なんか体調優れない(+_+)


テスト明日最終日＼(^o^)／

でも明日が一番ヤバい…

:11/08/04 16:59 :F905i :☆☆☆

夕

スープ
餃子

:11/08/04 20:05 :F905i :☆☆☆

:11/08/05 01:58 :F905i :☆☆☆

昼

ご飯
きんぴら
鯖

:11/08/05 14:30 :F905i :☆☆☆

自分きもすぎ(´･ω･｀)


てか絶対単位落とした

もう学校やってけんー

:11/08/05 14:34 :F905i :☆☆☆

夕

うどん
パン

:11/08/05 21:32 :F905i :☆☆☆

:11/08/06 00:36 :F905i :☆☆☆

１


�`

:11/08/06 00:47 :SH10C :☆☆☆

100踏まれとるｗ


8/6

57.7


二週間くらい体重停滞

:11/08/06 11:58 :F905i :☆☆☆

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