自分に自信を
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#1 [non]

今の自分が嫌い

自分の事好きになりたい

痩せたら少しは自信つくかな



>>2-3

⏰:11/07/03 01:40 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#2 [non]

*158.6p
*59.4kg
*1992年生まれ、大学1年


一時期53まで痩せたけど
リバウンドしました

⏰:11/07/03 01:48 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#3 [non]

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

⏰:11/07/03 01:51 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#4 [non]



ごはん

卵焼き
ブロッコリー


⏰:11/07/03 15:14 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#5 [non]



そうめん
とりてん

⏰:11/07/03 20:26 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#6 [non]



ごはん

⏰:11/07/04 08:36 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#7 [mc`*]


はじめまして(*^^*)☆

良かったらお友達に
なりませんか


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84178/

⏰:11/07/04 10:24 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#8 [non]



パン

⏰:11/07/05 12:31 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#9 [non]

歩いて帰宅中

日差しがやばい…

日傘ほしい…

⏰:11/07/05 17:03 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#10 [non]

徒歩30分



クッキー1枚

空腹に負けた…

⏰:11/07/05 17:23 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#11 [non]



ごはん
納豆
豆腐
豚肉の何かしら
ぼた餅


ぼた餅とか何で食べたんやろ…

⏰:11/07/05 21:26 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#12 [non]

てか食べたもの書くだけじゃ
絶対痩せん気がする

ストレッチとかしてるけど
効果はあるのか…

⏰:11/07/05 21:54 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#13 [mc`*]


お返事
ありがとうございます(>_<)

頑張りましょう
仲良くして下さいっ\(^^)/☆


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84178/

⏰:11/07/05 22:30 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#14 [non]



ごはん
ソーセージ
豚肉の何かしら
ぷりんどら

⏰:11/07/06 08:50 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#15 [non]



ごはん
揚げ出し豆腐
オクラ

今日の学食はヘルシーにしてみた





徒歩20分

底が高い靴で歩くのはきつい

⏰:11/07/06 13:53 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#16 [non]



ごはん
きんぴらごぼう
鯖の味噌煮

⏰:11/07/07 12:54 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#17 [non]



徒歩30分


間食しない!
耐えろ

⏰:11/07/07 19:11 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#18 [non]



カレー
ソーセージ

⏰:11/07/07 21:08 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#19 [non]

ダメだ〜
拒否反応が…
こんなんじゃ恋愛も出来んわ

変わりたい
変わろう

⏰:11/07/07 21:20 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#20 [non]



ごはん
わかめスープ


もうやだ〜
痩せたい

⏰:11/07/08 10:37 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#21 [non]



ウィダー
バランスパワー




徒歩30分

⏰:11/07/08 18:36 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#22 [non]



トマト
鶏肉
チャーハン
トマトスープ
プリン

⏰:11/07/09 21:50 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#23 [non]

今朝の体重

58.3

⏰:11/07/10 10:27 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#24 [non]



ヨーグルト





きゅうり
ミルクティ

⏰:11/07/10 13:14 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#25 [non]

手足太すぎて萎える…

着る服もないし

⏰:11/07/10 14:49 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#26 [non]

書き忘れ

とろろご飯
生ハム
キャベツ
トマト
煮物
かりんとう


かりんとうとか…
ダイエット意識なさ過ぎ

⏰:11/07/11 01:15 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#27 [non]



パン

⏰:11/07/11 13:03 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#28 [non]



徒歩20分

⏰:11/07/11 19:08 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#29 [non]

さすがに焦る

恋したい

⏰:11/07/11 19:23 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#30 [non]



ハヤシライス
トマト
せんべい

⏰:11/07/11 21:11 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#31 [non]



サンドイッチ
ゼリー

⏰:11/07/12 07:19 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#32 [non]



アジフライ
ごはん

⏰:11/07/12 14:43 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#33 [non]



焼き魚

⏰:11/07/12 21:13 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#34 [non]



ごはん
揚げ出し豆腐
ひじきレンコン




徒歩20分

⏰:11/07/13 14:07 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#35 [non]



トウモロコシ
煮物
ポテトサラダ
トマト

⏰:11/07/13 20:08 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#36 [non]

書き忘れ



うどん
タコの刺身


あ〜学校憂鬱すぎる…

⏰:11/07/15 01:32 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#37 [non]



菓子パン


何か最近体調悪い気がする…


⏰:11/07/15 18:31 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#38 [non]

この土日はテスト勉強がんばる

単位全部とれたら泣いて喜ぶな…


てかサークルの飲み会参加にすれば良かった

⏰:11/07/15 19:08 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#39 [non]

一口30回以上咀嚼

⏰:11/07/15 20:40 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#40 [non]



ハンバーグ
付け合わせ

⏰:11/07/15 21:00 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#41 [non]

今日の体重

57.9

⏰:11/07/16 13:55 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#42 [non]



ごはん
お吸い物

⏰:11/07/16 15:14 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#43 [non]



ごはん
味噌汁
酢の物

⏰:11/07/16 20:09 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#44 [non]

7/17

58.0




焼き魚
キャベツ
炭酸レモン

⏰:11/07/17 12:48 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#45 [non]

空腹に耐えられずスープ

でも6キロカロリーなので良しとしよう

⏰:11/07/17 16:15 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#46 [non]



ごはん少し
肉炒め
煮物

⏰:11/07/17 19:55 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#47 [non]

明後日あたり台風で電車動かんかも

休講なって〜

⏰:11/07/17 20:22 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#48 [non]

絶対痩せる

もう醜い自分は嫌

あきらめない

⏰:11/07/17 23:27 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#49 [non]

バランスパワー1袋


てか何で今日学校あったん…

⏰:11/07/18 17:10 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#50 [non]



茶碗蒸し
ごはん


ぷっちょ
アイス


AKBのやつ欲しくてぷっちょ買ってもうた

⏰:11/07/18 19:58 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#51 [non]

昔のメール見よったら悲しくなってきた

高校の時は幸せやったんやなー

当時は当たり前な事やったにな

周りに甘えすぎてたバチが当たったんかな

この現状が回復する事はあるんやろか

自分の努力次第ってとこか…


って愚痴りすぎ

⏰:11/07/18 23:08 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#52 [non]



焼きそば




焼き魚
ごはん

プリッツ


学校休んだんだけど、
午後から休講なった

午前から休講にしろよ〜

⏰:11/07/19 14:53 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#53 [non]



とろろご飯
味噌汁

⏰:11/07/19 20:07 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#54 [non]



チキンカツ
ご飯


夕食は控えよう(´・ω・`)

⏰:11/07/20 13:06 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#55 [non]



ご飯
餃子
味噌汁

⏰:11/07/20 20:21 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#56 [non]

メールの止めどきがわからん…笑



もう学校が嫌すぎる〜

⏰:11/07/20 23:05 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#57 [non]

昼食抜きとか…

⏰:11/07/21 12:42 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#58 [non]



バランスパワー




トマト
オクラ
しゃぶしゃぶ
豆腐

⏰:11/07/21 19:22 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#59 [non]



ご飯
鯖の味噌煮
トマト

⏰:11/07/22 18:56 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#60 [non]



魚フライ
キャベツ
巻き寿司

⏰:11/07/22 21:20 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#61 [non]

朝・昼

そうめん
卵焼き


7/23

57.4

⏰:11/07/23 11:31 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#62 [non]



ソフトクリーム
ペプシゼロ




トマト
肉団子
大学芋
きゅうり


⏰:11/07/23 20:36 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#63 [non]

最近友達の発言がなんか…

そんなんいちいち報告せんでいいやん

モテてるアピールかっ



でもこんなん思う自分が一番嫌や

⏰:11/07/23 20:58 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#64 [non]

ホント人付き合い苦手すぎる…


こんなんじゃやってけんよなぁ

⏰:11/07/24 00:53 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#65 [non]



サンドイッチ
めかぶ
ヨーグルト

⏰:11/07/24 09:21 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#66 [non]

パン
チキンナゲット
スクランブルエッグ


夕は控えます

⏰:11/07/24 13:57 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#67 [non]

書き忘れ



焼きサンマ
野菜シーチキン和え
パン少し
焼き鳥

⏰:11/07/25 00:53 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#68 [non]



唐揚げ
ご飯

⏰:11/07/25 12:06 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#69 [non]



寿司

⏰:11/07/25 22:27 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#70 [non]



ご飯
豆腐
オクラ


かなりヘルシー

てか暑い…

⏰:11/07/26 15:00 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#71 [non]

久々に友達に会った!

ストレス解消\(^o^)/

⏰:11/07/26 16:15 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#72 [non]



牛丼


頭痛い(;_;)

⏰:11/07/26 22:37 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#73 [non]



お寿司




ご飯
練り物?



レポート終わらん^^;

⏰:11/07/27 20:33 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#74 [non]



揚げ出し豆腐
オクラ
ご飯


アイス

⏰:11/07/28 15:53 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#75 [non]



そば
肉炒め
マンゴー

⏰:11/07/28 21:25 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#76 [non]

7/29

57.8


なかなか減らない




焼き魚
お煮しめ
野菜ジュース

アイス

⏰:11/07/29 12:15 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#77 [non]

友達に会う前に出来るだけ痩せたい!

⏰:11/07/29 17:28 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#78 [non]

いい加減勉強せな

⏰:11/07/29 17:37 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#79 [non]



グラタン
豆腐
オクラ
トマト

⏰:11/07/29 22:11 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#80 [non]

朝・昼

チャーハン
野菜ジュース

⏰:11/07/30 13:18 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#81 [non]

朝・昼

卵かけご飯
レモンジュース

⏰:11/07/31 13:00 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#82 [non]



唐揚げ
炊き込みご飯
野菜
豆腐
スイカ

⏰:11/07/31 19:42 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#83 [non]

いちいち報告せんでいいって…

誤解してほしくなかったら
言わんけりゃいいのに

⏰:11/07/31 20:17 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#84 [non]



ご飯
トマト
オクラ
味噌汁

⏰:11/08/01 11:14 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#85 [non]

ソフトクリーム
ホワイトロリータ


テストヤバい

⏰:11/08/01 18:38 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#86 [non]

体調悪い…

⏰:11/08/02 11:30 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#87 [non]

明日は学校やすみ\(^o^)/

テストあと4教科がんばろ

一つ落とす可能性大のやつあるけど…

⏰:11/08/02 16:23 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#88 [non]

スパゲティ
ケーキ

⏰:11/08/02 21:50 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#89 [non]

野菜炒め
カフェオレ
豆乳

⏰:11/08/03 12:26 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#90 [non]

勉強せんといけんのにやる気でん

大学生活が想像と違いすぎる…

⏰:11/08/03 13:04 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#91 [non]

おやつ昆布
お茶

⏰:11/08/03 16:50 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#92 [non]

甲子園たのしみ(*^.^*)

⏰:11/08/03 18:43 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#93 [non]

また昼まともに食べてない

なんか体調優れない(+_+)


テスト明日最終日\(^o^)/

でも明日が一番ヤバい…

⏰:11/08/04 16:59 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#94 [non]



スープ
餃子

⏰:11/08/04 20:05 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#95 [non]

勉強わからんすぎて泣きそう…

もう嫌だー

⏰:11/08/05 01:58 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#96 [non]



ご飯
きんぴら

⏰:11/08/05 14:30 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#97 [non]

自分きもすぎ(´・ω・`)


てか絶対単位落とした

もう学校やってけんー

⏰:11/08/05 14:34 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#98 [non]



うどん
パン

⏰:11/08/05 21:32 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#99 [non]

久々にゆっくりお風呂入った(*´д`*)

半身浴始めよっかな

⏰:11/08/06 00:36 📱:F905i 🆔:☆☆☆


#100 [体重なんか言えません]



`

⏰:11/08/06 00:47 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#101 [non]

100踏まれとるw


8/6

57.7


二週間くらい体重停滞

⏰:11/08/06 11:58 📱:F905i 🆔:☆☆☆


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