脱でぶ宣言*
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#156 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.5]

明日ぐらい久しぶりの58kg台
むりかなー (> <);;

⏰:12/01/22 18:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#157 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.5]

てか30分しか寝てないから
眠さがやばい …

だめだぞ
勉強しななんだ !

⏰:12/01/22 18:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#158 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.4]

朝 フルグラ 約230kcal

⏰:12/01/23 11:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#159 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.4]

昼は食べなかった( ´*ω*`)

お腹すかないし

⏰:12/01/23 16:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#160 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.4]

あと1時間半で晩御飯だ
何食べよう?

というか
早く手紙こーい!

⏰:12/01/23 16:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#161 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

ギリギリ 58kg台 !

嬉しい!
がんばるぞ〜!

⏰:12/01/23 16:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#162 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

あと、たったの6kg!

⏰:12/01/23 16:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#163 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

朝 フルグラ 約230kcal
昼 なし 0kcal
夜 こぶ わかめ 約90kcal

計 320kcal
1368 - 320 = -1048 kcal

⏰:12/01/23 17:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#164 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

今日は 摂取しなさすぎた
気をつけないと

⏰:12/01/23 17:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#165 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

オトン朝から煩すぎ
目覚めたし 最悪
みーも はよ行けや
面倒くさい…

⏰:12/01/24 08:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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