脱でぶ宣言*
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#159 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.4]

昼は食べなかった( ´*ω*`)

お腹すかないし

⏰:12/01/23 16:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#160 [目標 *: 53kg 現在 *: 59.4]

あと1時間半で晩御飯だ
何食べよう?

というか
早く手紙こーい!

⏰:12/01/23 16:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#161 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

ギリギリ 58kg台 !

嬉しい!
がんばるぞ〜!

⏰:12/01/23 16:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#162 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

あと、たったの6kg!

⏰:12/01/23 16:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#163 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

朝 フルグラ 約230kcal
昼 なし 0kcal
夜 こぶ わかめ 約90kcal

計 320kcal
1368 - 320 = -1048 kcal

⏰:12/01/23 17:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#164 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

今日は 摂取しなさすぎた
気をつけないと

⏰:12/01/23 17:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#165 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

オトン朝から煩すぎ
目覚めたし 最悪
みーも はよ行けや
面倒くさい…

⏰:12/01/24 08:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#166 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

あー2日も便秘…

⏰:12/01/24 08:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#167 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

書くの忘れてた!

昨日

朝 なし 0kcal
昼 きつねうどん 700kcal
夜 フルーチェ 230kcal

コーヒー 100kcal

計 1030kcal
1368 - 1030 = - 338kcal

⏰:12/01/26 06:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#168 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

カルシウム不足かな
イライラする

もしかしたら今日バイトかも

ふざけんなよー休みないじゃん
わざわざ5日ぶりの休日な私に
なんで頼むわけ…

さいていやー
子供が風邪とかどうでもいい
ってか17歳にもなってしかも男やのに
1人で家におれんのかい

⏰:12/01/26 06:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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