脱でぶ宣言＊

#163 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

朝フルグラ約230kcal
昼なし 0kcal
夜こぶわかめ約90kcal

計 320kcal
1368 - 320 = -1048 kcal

:12/01/23 17:47 :iPhone :☆☆☆

#164 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

今日は摂取しなさすぎた
気をつけないと

:12/01/23 17:48 :iPhone :☆☆☆

#165 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

オトン朝から煩すぎ
目覚めたし最悪
みーもはよ行けや
面倒くさい…

:12/01/24 08:24 :iPhone :☆☆☆

#166 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

あー2日も便秘…

:12/01/24 08:25 :iPhone :☆☆☆

#167 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

書くの忘れてた！

昨日

朝なし 0kcal
昼きつねうどん 700kcal
夜フルーチェ 230kcal

コーヒー 100kcal

計 1030kcal
1368 - 1030 = - 338kcal

:12/01/26 06:23 :iPhone :☆☆☆

#168 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.9]

カルシウム不足かな
イライラする

もしかしたら今日バイトかも

ふざけんなよー休みないじゃん
わざわざ5日ぶりの休日な私に
なんで頼むわけ…

さいていやー
子供が風邪とかどうでもいい
ってか17歳にもなってしかも男やのに
1人で家におれんのかい

:12/01/26 06:26 :iPhone :☆☆☆

#169 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.5]

58.5kgやって

-5.5kgだわわわ

朝は普通に食べた
揚げ物 700kcalだな

:12/01/26 12:29 :iPhone :☆☆☆

#170 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.5]

とうとう 9kg痩せた

:12/01/26 12:30 :iPhone :☆☆☆

#171 [目標 *: 53kg 現在 *: 58.6]

停滞期？
うんちでないよー

:12/01/29 14:05 :iPhone :☆☆☆

#172 [B 68kg A 53kg N 58.6kg]

9kg痩せたし
頑張る

:12/01/29 14:12 :iPhone :☆☆☆

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