脱でぶ宣言＊

脱でぶ宣言＊
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#131 [目標 54kg ＊現 61kg]

明日はﾊﾞｲﾄだから
麺食べなきゃ><

でも店長休みなはずｗ

:11/12/06 20:04 :PC/0 :PqriZ1EE

#132 [目標 54kg ＊現 61kg]

賄いが1番楽しみｗ

:11/12/06 20:04 :PC/0 :PqriZ1EE

#133 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

ぎりぎり60kgきったｗ
今日もｳｫｰｷﾝｸﾞ行こかなｗ

:11/12/08 13:02 :PC/0 :6oaZrsP6

#134 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

目標まで-4.8kgだ!!
約5kg(^O^)
おっけ
頑張れるｗ

:11/12/08 13:06 :PC/0 :6oaZrsP6

#135 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

12/7 分
とろろ昆布 40kcal
卵丼(賄い) 約700kcal
味噌汁約100kcal
みかん 180kcal
ﾊﾟﾝ欠片約60kcal
ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分 -60kcal
------------------
計 930kcal
基礎代謝 1300kcal
=-370kcal

:11/12/08 13:17 :PC/0 :6oaZrsP6

#136 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

違うｗ
4.8kgじゃなくて5.8kg
だったｗ
あと約6kg！！！
頑張る

:11/12/08 13:18 :PC/0 :6oaZrsP6

#137 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

食べ過ぎたから
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ行こかなｗ

じゃがいも 120kcal
鶏もも肉 240kcal
けんちん汁? 170kcal
ご飯大盛り約500kcal
みかん 90kcal
--------------------
計 1120kcal

自爆自爆自爆じばｋ
ｗｗｗｗ

晩御飯は0kcalのわかめ

:11/12/08 13:32 :PC/0 :6oaZrsP6

#138 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

本気で4年ぶりの54kgなりたいｗ
でも4年前は49kgやったけどｗ
あああああｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞせなｗ

:11/12/08 13:34 :PC/0 :6oaZrsP6

#139 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

部屋片付けてﾀﾞﾝｽしよ
ほんで気むいたら勉強ｗ

:11/12/08 13:35 :PC/0 :6oaZrsP6

#140 [目標 54kg ＊現 59.8kg]

ｽﾄﾚｽ溜めたらﾀﾞﾒよね!
我慢我慢!!

:11/12/08 16:12 :PC/0 :6oaZrsP6

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