MAX→62、45kg目指す！

MAX→62、45kg目指す！
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#1 [みかん] 11/07/25 10:18

MAX→62kg
３月→58kg
現在→49～50kg

45kg目指して頑張る！

体重は減ったのに体脂肪率がやばい不思議

28％

体脂肪率のさげかた教えてください～！

#56 [体重なんか言えません]

これ夜食べる前にはかったからもう一回はからないとな(・・;)
おちないなー
まぁふえてなくてよかったけども。

ダイエットにいいたべものってなんなんだろうか
果物？林檎かってこよっかなー
ちげなべたべたいなー

:12/01/24 21:19 :Android :P07FRtf.

#57 [体重なんか言えません]

51.15kg

結構歩いたからへってる!!!
うれしいヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
この調子！

まあでもこれ、夜たべる前にはかったからなー
またはかりなおそう!!

朝なし
昼ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ2つ
間食ｹｰｷｾｯﾄ
夜チキン南蛮2かけらまめ少しｺｰﾝｽｰﾌﾟ

春服かわいいの着るためにがんばるもん!!!!

:12/01/25 23:39 :Android :btHdZcn6

#58 [体重なんか言えません]

昨日、食べたあとはかったら51.3kgに増えてた(-_-;)

今日は

51.2kg

あとすこし!!!
ほんとにﾃﾞﾌﾞな自分がいやでいやでしかたないよ(;o;)
足やせろ～!!!

朝なし
昼なし
夜ﾁｷﾝ南蛮4かけら

ﾁｷﾝ結構たべちゃったな～お肉はやっぱだめだよね...でもおいしいんだもん!!!(T-T)

明日はおでんの予定だよ

:12/01/26 17:43 :Android :DWQByVEY

#59 [体重なんか言えません]

今全裸ではかったら
50.9kgだった

ねたからかな？笑

やっほー！

けどまた増えそうな予感...

おふろはいる！

:12/01/27 00:19 :Android :HQk2jrIs

#60 [体重なんか言えません]

さっきはかったら
49.85kg！！

ひさしぶり！

だけどご飯たべちゃったからいまは50台だね、確実に(-_-)

朝なし
昼ヨーグルトバナナフルグラ牛乳まぜたやつ
夜恵方巻き5切れ豚汁2杯

たべすぎたな～;;やばいよっ;;

まあ今日は節分だしよしとする！(ToT)
自分に甘いな～

:12/02/03 23:38 :Android :rx57KV6U

#61 [まぁ