今日はKEEPってことにしよ
KEEPも大事だしね
明日には.�`だ

:11/08/09 11:38 :N08A3 :☆☆☆

レイさんへ
大丈夫だよ!!

私もおんなじ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをｺｱに変えただけ
今の時期汗かくし
体脂肪も一緒に落ちるから
私の体にはｺｱが合うみたい
前はﾋﾞﾘｰもやってみたんだけど
強制的な感じでだめでした
体が追い付かない感じ

:11/08/09 12:44 :P02A :zm1QLpNg

昼
そぅめん
ｴﾋﾞﾌﾗｨこ
ｱｲｽ

:11/08/09 17:58 :N08A3 :☆☆☆

お風呂掃除で�i消化
ｱｲｽも食べてるしもっと
�i消化したぃ

:11/08/09 17:59 :N08A3 :☆☆☆

夜
きゅぅりのお漬物

:11/08/09 22:55 :N08A3 :☆☆☆

明日は大切な日
ごはんのMENU考えて
おかなきゃ

:11/08/09 22:56 :N08A3 :☆☆☆

半身浴なぅ

:11/08/09 23:38 :N08A3 :☆☆☆

レイ＊

運動って落としてから
やったほうがいいって
聞いたことあったよ
脂肪が筋肉になっちゃうから
脂肪を落としてからのが
ｺｱとかはいいんでしょ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/10 09:51 :P02A :ksOcTvOw

.�`

ﾜｰｨ
明日には.�`になるぞ

:11/08/10 10:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

ぉいちぃ

:11/08/10 10:30 :N08A3 :☆☆☆

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