nico*diet №①

#53 [nico*]

朝体重:52.7kg

:11/12/14 10:04 :Android :☆☆☆

#54 [nico*]

●朝ごはん
　野菜スープ
　オレンジジュース

:11/12/14 10:11 :Android :☆☆☆

#55 [nico*]

●お昼:ベローチェ
　ココアラテ
　ドーナッツ
　チョコチップスコーン

●夜ごはん
　野菜スープ
　サラダ
　オレンジジュース
　ケーキ×２個

:11/12/15 02:37 :Android :☆☆☆

#56 [nico*]

トイレ:◎

:11/12/15 02:38 :Android :☆☆☆

#57 [nico*]

☆反省＆感想☆
炭水化物のとりすぎね。！
でも、今日は初バイト頑張ったから
OKとしよう＼(^^)／
明日からまた、気を引きしめて
風邪もひかんように、
頑張ろう(.^３^.)/

:11/12/15 02:40 :Android :☆☆☆

#58 [nico*10日目]

★12月16日金曜日★
diet10日目

:11/12/16 09:16 :Android :☆☆☆

#59 [nico*10日目]

最近偏食多いから
注意だね！
間食ボチボチやねー。
がんばろー！

:11/12/16 09:16 :Android :☆☆☆

#60 [nico*10日目]

●朝ごはん
　野菜スープ
　スウィーティー
　オレンジジュース

:11/12/16 09:17 :Android :☆☆☆

#61 [nico*12日目]

★ダイエット12日目★
12月18日日曜日
体重52.6kg
体脂肪31.0％

:11/12/18 16:29 :Android :☆☆☆

#62 [nico*12日目]

16:30
　野菜スープ
　オレンジジュース

:11/12/18 16:30 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194