nico*diet №①
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#31 [nico:>]
朝
生理1日目
体重:51.3kg
体脂肪:29.7%
:11/08/26 21:07 
:P02B 
:☆☆☆
#32 [nico:>]
【食べたもの】
●朝
ちょこくろわっさん
カフェオレ
●昼
食パン(チーズ)
お茶
●夜
チーズバーガー
ポテト
オレンジジュース
パンだらけ
ご飯ちゃんと
食べよう(^3^)
:11/08/26 21:11 :P02B :☆☆☆
#33 [nico:>]
生理２日目
～朝ごはん～(イブ服用)
08:30頃
白ご飯
おかず色々!
よく噛んでゆっくり食べた
グレープじゅーす
:11/08/27 12:49 :P02B :☆☆☆
#34 [nico:>]
昨日の夜
:)腹筋30回
いま毎日続けてる!
寝る前必ずするぞ
:11/08/27 12:50 :P02B :☆☆☆
#35 [nico:>]
生理終わったら
運動がんばるぞお
:11/08/27 12:51 :P02B :☆☆☆
#36 [ナナ]
:11/08/28 11:15 :SH905i :☆☆☆
#37 [nico:>]
３日間車が使えないため
買い物:40分(ｳｫｰｷﾝｸﾞ)
汗だくです(;_;)
:11/08/31 17:32 :P02B :☆☆☆
#38 [nico]
30分走ったよぉ(^-^)v
毎日つづけよう(^з^)-☆
:11/09/06 02:18 :Android :☆☆☆
#39 [ナナ]
:11/09/06 10:25 :SH905i :☆☆☆
#40 [nico*]
携帯スマホにして
やっと、自分の見つけたぁー！
絵文字つかえないけど、
またダイエットがんばるぞぉ！
:11/12/08 04:54 :Android :☆☆☆
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