わんぴーすの似合う女の子になる*

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#101 [ち]

aiko好き

:11/09/23 19:17 :SH009 :FH0XgPUI

#102 [ち]

☆目標☆

次に彼氏に会うまでにすること!!

マイナス３kg

テストあるけど週２回は歩く!!

歩かない日はなるべくカーヴィする＼(^O^)／

:11/09/25 00:10 :SH009 :m0CPW/Eg

#103 [ち]

10月22日までがんばる＼(^O^)／

:11/09/25 09:24 :SH009 :m0CPW/Eg

#104 [ち]

カーヴィした(´_ゝ｀)

:11/09/25 21:48 :SH009 :m0CPW/Eg

#105 [ち]

64.4
27.5

:11/09/25 23:32 :SH009 :m0CPW/Eg

#106 [ち]

64.6
27.0

:11/09/27 00:13 :SH009 :c9ASASbI

#107 [ち]

なかなか痩せないのは食べてるから(´;ω;｀)明日は歩いて学校行く(´_ゝ｀)

:11/09/27 00:21 :SH009 :c9ASASbI

#108 [ち]

学校がんばって歩いたら眠い(´;ω;｀)

:11/09/27 12:09 :SH009 :c9ASASbI

#109 [ち]

64.2
28.5

:11/09/27 23:43 :SH009 :c9ASASbI

#110 [ち]

64.2
28.1

今日も変わらない(´;ω;｀)

:11/09/28 22:15 :SH009 :ADhoM5fM

#111 [ち]

生理来ない(´;ω;｀)

:11/09/28 22:15 :SH009 :ADhoM5fM

#112 [ち]

今日もバイトないから

歩いて学校行く＼(^O^)／

:11/09/29 08:09 :SH009 :94kKbL8g

#113 [ち]

途中で忘れ物に気づいた(´;ω;｀)最悪｡今日も歩けない…

帰って来たら歩こう!!

:11/09/29 08:36 :SH009 :94kKbL8g

#114 [ち]

64.2
28.0

:11/09/30 00:05 :SH009 :XeOOpDus

#115 [ち]

9月29日生理来た＼(^O^)／

:11/09/30 00:11 :SH009 :XeOOpDus

#116 [ち]

２日目は腰とかお腹痛くてずっと寝てた。明日バイトなのに大丈夫かな(´;ω;｀)？

:11/10/01 00:25 :SH009 :AZp//dUI

#117 [ち]

生理４日目

64.2

28.5

:11/10/02 21:46 :SH009 :9g9wgnJY

#118 [ち]

やったこと☆

カーヴィ(部分痩せ)

:11/10/02 21:47 :SH009 :9g9wgnJY

#119 [ち]

絶対痩せる(´_ゝ｀)!!

:11/10/02 21:48 :SH009 :9g9wgnJY

#120 [ち]

64.8

28.0

:11/10/03 23:19 :SH009 :FmXlTrYY

#121 [ち]

でーぶー

:11/10/03 23:20 :SH009 :FmXlTrYY

#122 [ち]

今日やったこと

カーヴィダンス

:11/10/03 23:21 :SH009 :FmXlTrYY

#123 [ち]

明日とりあえず歩く＼(^O^)／

:11/10/03 23:21 :SH009 :FmXlTrYY

#124 [ち]

64.4

26.8

:11/10/04 22:46 :SH009 :9bpRo0gY

#125 [ち]

今日やったこと☆
ウォーキング(85分)

:11/10/04 22:54 :SH009 :9bpRo0gY

#126 [ち]

64.4

28.4

:11/10/05 21:39 :SH009 :Wwv6LuZ2

#127 [ち]

今日やったこと
カーヴィダンス

:11/10/05 21:39 :SH009 :Wwv6LuZ2

#128 [ち]

ダイエットは継続してるのに

ここに書くのがめんどくさい＼(^O^)／ｗ

:11/10/10 07:48 :SH009 :ZbMYIHTI

#129 [ち]

やばやば!!久しぶりにきたーー♪
今日からまたダイエットスタート( ；∀；)

:12/05/07 23:57 :Android :Yb2m632A

#130 [ち]

66.6
165.2

本当おばちゃん体型(;_;)

:12/05/08 00:01 :Android :kjKTjnQU

#131 [ち]

67.4
ホントにヤバイよーーーー涙

明日から食べたもの書いていこう＼(^o^)／

:12/05/08 21:36 :Android :kjKTjnQU

#132 [ち]

朝
チーズハンバーグ　　3分の１
玄米茶碗半分
ワカメスープ
ヨーグルト

:12/05/09 09:29 :Android :PDS2ZXrU

#133 [ち]

昼

トンカツ丼
味噌汁

:12/05/09 22:29 :Android :NDlxPAM.

#134 [ち]

夜
いも
チーズハンバーグ 1/3
サラダ
鶏肉
せんべい 32カロリー

:12/05/09 22:30 :Android :NDlxPAM.

#135 [ち]

66.6
28.7%

運動

ウォーキング (45分)

:12/05/09 22:31 :Android :NDlxPAM.

#136 [ち]

明日からも頑張る!!

:12/05/09 23:51 :Android :NDlxPAM.

#137 [ち]

生理きたー＼(^o^)／

:12/05/10 10:47 :Android :jBmiJpDE

#138 [ち]

朝
芋 1/4
ヨーグルト
食パン

:12/05/10 10:48 :Android :jBmiJpDE

#139 [ち]

昼
芋
サラダ
ヨーグルト
ウィンナー1
ちくわひとくち

間食 332

:12/05/10 16:54 :Android :cqvpYkZQ

#140 [ち]

夕飯
カレーライス
ナン
せんべい

ミルクティー

:12/05/11 21:37 :Android :oKYut7i2

#141 [ち]

朝
ミルフィーユ
カスタードコロネ
ヨーグルト

昼
芋
サラダ

夜
麻婆丼
刺身こんにゃく

:12/05/11 21:38 :Android :oKYut7i2

#142 [ち]

66.0＼(^o^)／

:12/05/11 21:39 :Android :oKYut7i2

#143 [ち]

めんどくさがらずにちゃんと書きにこよーっと＼(^o^)／

:12/05/14 22:44 :Android :RQDWEdFY

#144 [ち]

朝
ツナパン
野菜炒め
ヨーグルト
牛乳

:12/05/15 10:20 :Android :63xWyWBk

#145 [ち]

朝
食パン 2枚

:12/05/16 11:23 :Android :xaql.mF6

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