やるお（ ´∀｀）
最新 最初 全 
#101 [みゅう]
昼 野菜たっぷりトルティーヤ たぶん200ｶﾛくらい
あとグミ140ｶﾛヽ(´ー｀)ノ
:12/03/01 15:05 
:D905i 
:VNMWTjJM
#102 [みゅう]
夜きのうの大根手羽先の煮物
シュークリーム
フラフープ30分とﾚｯｸﾞ60回（ ´∀｀）
:12/03/01 23:43 :D905i :VNMWTjJM
#103 [みゅう]
５日目(56.2)(-0.2)
朝しょうが湯
フラフープ10分を２回(･∀･)
:12/03/02 08:38 :D905i :5GhVLCxQ
#104 [みゅう]
昼おくらサラダ32ｶﾛ チョコ
はやく帰りたいおー(*´д｀*)
:12/03/02 17:50 :D905i :5GhVLCxQ
#105 [みゅう]
夜お腹すいて食べすぎたヽ(´ー｀)ノ大根の煮物 鶏肉のトマト煮 生ハムポテトサラダ クラッカー
くるしいヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
:12/03/02 22:58 :D905i :5GhVLCxQ
#106 [みゅう]
昨日寝る前フラフープ30分やったお(*´д｀*)
:12/03/03 09:00 :D905i :kcGTl9kY
#107 [みゅう]
６日目(56.4)(+0.2)(-0.6)
朝生ハムとクラッカー
ﾚｯｸﾞ60回徒歩25分(･∀･
今日も張り切って仕事しようず(*´д｀*)
:12/03/03 09:02 :D905i :kcGTl9kY
#108 [みゅう]
昼チョコ250ｶﾛ
午後もいそがしやーヽ(´ー｀)ノ
:12/03/03 12:24 :D905i :kcGTl9kY
#109 [みゅう]
また夜食べ過ぎたヽ(´ー｀)ノカレー クラッカー しぐれ煮 生ハムサラダ 生姜あめ
くるしー。
フラフープ30分×2やったお(>_<)
:12/03/03 23:41 :D905i :kcGTl9kY
#110 [みゅう]
ﾚｯｸﾞ60回(>_<)
:12/03/03 23:56 :D905i :kcGTl9kY
#111 [みゅう]
７日目(56.4)(0)(-0.6)
朝ひなまつりケーキ
駅まで歩き25分(>_<)
:12/03/04 08:39 :D905i :WLD7STXg
#112 [みゅう]
昼チョコ250ｶﾛ(･∀･)
:12/03/04 12:26 :D905i :WLD7STXg
#113 [みゅう]
８日目前日と変わりなし
今日は親不知を抜歯したのでほぼ食べてない(>_<)今からフラフープするお(･∀･)
:12/03/05 22:36 :D905i :.GkP0I7o
#114 [みゅう]
フラフープ30分とﾚｯｸﾞ60回(>_<)
:12/03/05 23:17 :D905i :.GkP0I7o
#115 [みゅう]
９日目55.6(-0.8)(-1.4)
ﾚｯｸﾞ60回徒歩30分(>_<)
:12/03/06 09:31 :D905i :dGyqSN9o
#116 [みゅう]
昼飲むヨーグルト140しょうが飴とかガムとか(；´д⊂)
:12/03/06 19:49 :D905i :dGyqSN9o
#117 [みゅう]
夜いろいろ食べたったーﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝもヽ(´ー｀)ノ
ﾚｯｸﾞ100回フラフープ60分(>_<)
:12/03/07 00:02 :D905i :HGOQR1sk
#118 [みゅう]
10日目前日と変わらず
しょうが湯とﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝとチョコ食べたった(>_<)
:12/03/07 14:48 :D905i :HGOQR1sk
#119 [みゅう]
ﾚｯｸﾞ60回フラフープ60分(>_<)
:12/03/07 15:18 :D905i :HGOQR1sk
#120 [みゅう]
昨日夜はピザバイキング行ったけどひたすらサラダ食べてたお(>_<)あとちいさいケーキ２コ食べたー寝る前にクッキー食べたー(>_<)んでﾚｯｸﾞ60回フラフープ30分やった(>_<)
:12/03/08 09:05 :D905i :pdMv2IWw
#121 [みゅう]
11日目55.8(+0.2)(-1.2)
朝ﾚｯｸﾞ60回徒歩30分(･∀･)
:12/03/08 09:06 :D905i :pdMv2IWw
#122 [みゅう]
昼コーンスープしょうが飴
夜めっちゃ食べてまったｗキスフライ 豚ロースのトマト煮 チョコ アイス クラッカー ０ｶﾛゼリー
チーン（ ´∀｀）
:12/03/08 23:20 :D905i :pdMv2IWw
#123 [みゅう]
ﾚｯｸﾞ60回とフラフープ55分(･∀･ 休息時間貼って寝よ
:12/03/08 23:23 :D905i :pdMv2IWw
#124 [みゅう]
12日目56.4(+0.6)(-0.6)
やはりｗあたしのばか(；´д⊂)
:12/03/09 08:34 :D905i :GS8Ef6Kc
#125 [みゅう]
昼生ハムサラダ レーズンチョコ
夜お菓子ヽ(´ー｀)ノ
せめてフラフープするｗ
:12/03/09 21:41 :D905i :GS8Ef6Kc
#126 [みゅう]
フラフープ70分ﾚｯｸﾞ60回(･∀･)
:12/03/10 08:59 :D905i :E/fRFpVE
#127 [みゅう]
13日目前日と変わらず
あかんｗもうすぐ生理だから痩せときたいのにｗ痩せんけどお腹周りはちょっとスッキリしてきたお(*^_^*)徒歩30分ー
:12/03/10 09:02 :D905i :E/fRFpVE
#128 [みゅう]
ﾚｯｸﾞ60回フラフープ30分やっておやすみ(*^_^*)
:12/03/11 09:03 :D905i :OCBZ3xIw
#129 [みゅう]
14日目56.2(-0.2)(-0.8)
生理来たお(>_<)ﾚｯｸﾞ100回徒歩30分。今日は仕事終わったら友達と居酒屋！
:12/03/11 09:05 :D905i :OCBZ3xIw
#130 [みゅう]
16日目変わらず
昨日は生理痛でダウン。だらだらしてたーフラフープ30分だけやった(>_<)今朝は歩いて駅行くお(>_<)
:12/03/13 08:46 :D905i :aRbUHDEA
#131 [みゅう]
17日目55.8(-0.6)(-1.2)
風邪ひき(>_<)歩いて駅行く30分(>_<)
:12/03/15 08:48 :D905i :.cjJYQCI
#132 [みゅう]
フラフープ60分ﾚｯｸﾞ100回
:12/03/17 08:28 :D905i :MhBgIBmc
#133 [みゅう]
19日目かわらーず
朝ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ食べたった(>_<)
:12/03/17 08:29 :D905i :MhBgIBmc
#134 [みゅう]
フラフープ30分半身浴30分ﾚｯｸﾞ60回(>_<)
:12/03/17 23:45 :D905i :MhBgIBmc
#135 [みゅう]
20日目56.4(+0.6)(-0.6)
昨日カツ食べたからなあヽ(´ー｀)ノ駅まで歩くおー
:12/03/18 08:36 :D905i :ZAOqlPIw
#136 [みゅう]
21日目56.2(-0.2)(-0.8)
:12/03/20 08:34 :D905i :0pFgw2vQ
#137 [みゅう]
フラフープ2時間やった(>_<)食べすぎたん
:12/03/21 22:42 :D905i :K02LVPkI
#138 [みゅう]
今54.0(>_<)あと5キロがんばりたいお
:12/06/11 08:21 :D905i :55I16hho
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
