☆レコーディングダイエット☆

☆レコーディングダイエット☆
最新最初全

#201 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ


:11/10/26 12:38 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#202 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ
ロールケーキ

:11/10/26 13:21 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#203 [ayu]



:11/10/26 13:24 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#204 [ayu]

水
海老たっぷりのパスタサラダ359㌍

:11/10/26 14:48 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#205 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ
ウォーキング60分

:11/10/26 15:57 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#206 [ayu]

カレー
ウインナー3本
梅唐揚げ3ｺ
のり
キムチフリフリ
わさび
水

:11/10/26 18:31 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#207 [ayu]

ｺﾝﾎﾟﾀ462㌍半分こ

ｶﾙﾋﾟｽ

:11/10/26 21:04 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#208 [ayu]

ハンバーグ3
水

:11/10/26 23:34 :URBANO-B :RlnMhO5Y

#209 [ayu]

水
52㌔

:11/10/27 11:10 :URBANO-B :vzfRfITY

#210 [ayu]

肉玉ゴボウぶっかけうどん大盛り
かしわ天
いわし天
水

:11/10/27 14:14 :URBANO-B :vzfRfITY

#211 [ayu]

酢豚丼
焼きそば
一味フリフリ
マヨネーズ
水

:11/10/27 20:42 :URBANO-B :vzfRfITY

#212 [ayu]

オレンジジュース

:11/10/27 23:50 :URBANO-B :vzfRfITY

#213 [ayu]

52㌔
コーラ0

:11/10/28 12:51 :URBANO-B :4FCYH1PY

#214 [ayu]

昼
コーラ0
いかくん53㌍

:11/10/28 14:39 :URBANO-B :4FCYH1PY

#215 [ayu]

焼きそば745㌍
一味パラパラ
水

:11/10/28 18:21 :URBANO-B :4FCYH1PY

#216 [ayu]

コーラ0

:11/10/28 19:55 :URBANO-B :4FCYH1PY

#217 [ayu]



:11/10/28 20:00 :URBANO-B :4FCYH1PY

#218 [ayu]

コーラ0
水
豚キムチラーメン481㌍

:11/10/29 01:01 :URBANO-B :toK7FXJ2

#219 [ayu]

221㌍
水

:11/10/29 03:10 :URBANO-B :toK7FXJ2

#220 [ayu]

コーラ0

:11/10/29 07:24 :URBANO-B :toK7FXJ2

#221 [ayu]

52.5㌔
水

:11/10/29 12:16 :URBANO-B :toK7FXJ2

#222 [ayu]

焼きそば745㌍
水
一味パラパラ

:11/10/29 13:02 :URBANO-B :toK7FXJ2

#223 [ayu]



:11/10/29 14:09 :URBANO-B :toK7FXJ2

#224 [ayu]

コーラ0

:11/10/29 15:42 :URBANO-B :toK7FXJ2

#225 [ayu]

弁当1157㌍
白滝
こんにゃく
豆腐
一味フリフリ
水

:11/10/29 19:34 :URBANO-B :toK7FXJ2

#226 [ayu]

コーラ0

:11/10/30 01:46 :URBANO-B :0pug2B6A

#227 [ayu]

300㌍
パスタサラダ359㌍
水

:11/10/30 06:00 :URBANO-B :0pug2B6A

#228 [ayu]

53.5㌔
コーラ0


ヤバい
食べる量減らすぞ

:11/10/30 12:33 :URBANO-B :0pug2B6A

#229 [ayu]

コーラ0

:11/10/30 14:04 :URBANO-B :0pug2B6A

#230 [ayu]

ごつ盛りソース焼きそば745㌍
水
一味フリフリ

:11/10/30 16:32 :URBANO-B :0pug2B6A

#231 [ayu]

コーラ0

:11/10/30 21:44 :URBANO-B :0pug2B6A

#232 [ayu]

キムチ
みそ汁
牛たま丼
水

:11/10/30 23:00 :URBANO-B :0pug2B6A

#233 [ayu]

コーラ0

:11/10/31 02:10 :URBANO-B :IMqBKvBY

#234 [ayu]

生理3日目

気分悪い
お腹痛い
(T_T)

食べ過ぎだな

どうしても食べてしまい体重も増えていってる(ToT)

このままではダメだ

よく噛み少しの量で満腹するようにしよ

ダイエットの道は長い

:11/10/31 02:41 :URBANO-B :IMqBKvBY

#235 [ayu]

お腹激痛やぁ
マジ痛い

:11/10/31 02:51 :URBANO-B :IMqBKvBY

#236 [ayu]

53㌔
コーラ0

:11/10/31 12:31 :URBANO-B :IMqBKvBY

#237 [ayu]

水
ふわふわたまごうどん322㌍

:11/10/31 12:48 :URBANO-B :IMqBKvBY

#238 [ayu]

コーラ0

:11/10/31 14:40 :URBANO-B :IMqBKvBY

#239 [ayu]

カール
オレンジジュース

:11/10/31 15:59 :URBANO-B :IMqBKvBY

#240 [ayu]

オレンジジュース

:11/10/31 16:53 :URBANO-B :IMqBKvBY

#241 [ayu]


ふりかけ
みそ汁
キムチ
おかずフライ
コロッケ3ｺ
水

:11/10/31 18:42 :URBANO-B :IMqBKvBY

#242 [ayu]

オレンジジュース

:11/10/31 20:57 :URBANO-B :IMqBKvBY

#243 [ayu]

水
明太子167㌍
豚汁77㌍

:11/10/31 23:25 :URBANO-B :IMqBKvBY

#244 [ayu]

オレンジジュース

:11/11/01 01:55 :URBANO-B :WA9jC7R2

#245 [ayu]

お腹また痛い

:11/11/01 02:24 :URBANO-B :WA9jC7R2

#246 [ayu]


お腹痛いの治った

スッキリ

:11/11/01 02:59 :URBANO-B :WA9jC7R2

#247 [ayu]

52.5㌔
オレンジジュース


:11/11/01 12:24 :URBANO-B :WA9jC7R2

#248 [ayu]

オレンジジュース
もっちもちたまご蒸しぱん334㌍

:11/11/01 12:38 :URBANO-B :WA9jC7R2

#249 [ayu]

ビタミンガード

:11/11/01 13:48 :URBANO-B :WA9jC7R2

#250 [ayu]

みそ汁

ふりかけ
唐揚げ3ｺ
いか天2.5ｺ
だし巻き2ｺ
キムチ

:11/11/01 18:47 :URBANO-B :WA9jC7R2

#251 [ayu]

水
骨なしチキン
2ｺ

:11/11/01 23:26 :URBANO-B :WA9jC7R2

#252 [ayu]

ビタミンガード

:11/11/02 01:29 :URBANO-B :wzvJLfPU

#253 [ayu]



:11/11/02 01:46 :URBANO-B :wzvJLfPU

#254 [ayu]

ビタミンガード
つぶピーナッツサンド435㌍

:11/11/02 12:00 :URBANO-B :wzvJLfPU

#255 [ayu]

53㌔

水

:11/11/02 12:51 :URBANO-B :wzvJLfPU

#256 [ayu]

ビタミンガード

:11/11/02 13:49 :URBANO-B :wzvJLfPU

#257 [ayu]

ビタミンガード☆

:11/11/02 14:35 :URBANO-B :wzvJLfPU

#258 [ayu]

ビタミンガード
ポテトチップスうすしお351㌍2人で半分こ

:11/11/02 15:24 :URBANO-B :wzvJLfPU

#259 [ayu]

☆水☆

:11/11/02 17:00 :URBANO-B :wzvJLfPU

#260 [ayu]

水
ロースカツ丼
皿うどん

:11/11/02 18:34 :URBANO-B :wzvJLfPU

#261 [ayu]

ビタミンガード

:11/11/02 20:01 :URBANO-B :wzvJLfPU

#262 [ayu]

ビタミンガード
エクレア187㌍

:11/11/02 22:38 :URBANO-B :wzvJLfPU

#263 [ayu]

52.5㌔

:11/11/03 10:44 :URBANO-B :Z8luiMkM

#264 [ayu]

グレープフルーツ

:11/11/03 17:31 :URBANO-B :Z8luiMkM

#265 [ayu]

グレープフルーツジュース

昼

お茶

:11/11/03 18:43 :URBANO-B :Z8luiMkM

#266 [ayu]

ポーク&チキンウインナー
ハヤシライス
水
一味フリフリ

:11/11/03 20:12 :URBANO-B :Z8luiMkM

#267 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/03 23:33 :URBANO-B :Z8luiMkM

#268 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/04 01:40 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#269 [ayu]

52.5㌔
グレープフルーツジュース

:11/11/04 12:18 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#270 [ayu]

焼きそば745㌍
水

:11/11/04 13:12 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#271 [ayu]

ペプシネックス


:11/11/04 14:31 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#272 [ayu]

ペプシネック

:11/11/04 15:49 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#273 [ayu]

ペプシネックス

:11/11/04 16:50 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#274 [ayu]

ご飯
ふりかけ
梅唐揚げ3ｺ
みそ汁
さばみそ
水

:11/11/04 18:25 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#275 [ayu]

ペプシネックス

:11/11/04 20:58 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#276 [ayu]

ペプシネックス
ドンタコス296㌍2人半分こ

:11/11/04 22:30 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#277 [ayu]

ポテトチップス382㌍半分こ

:11/11/04 22:39 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#278 [ayu]

ペプシネックス

:11/11/04 23:18 :URBANO-B :4Z/Oib5s

#279 [ayu]

ペプシネックス☆

:11/11/05 02:33 :URBANO-B :K.Fuu87w

#280 [ayu]

52.5㌔
ペプシネックス

:11/11/05 12:11 :URBANO-B :K.Fuu87w

#281 [ayu]

水
三色揚げ玉うどん426㌍

:11/11/05 13:11 :URBANO-B :K.Fuu87w

#282 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/05 14:32 :URBANO-B :K.Fuu87w

#283 [ayu]

焼きそば745㌍半分こ
水

:11/11/05 16:44 :URBANO-B :K.Fuu87w

#284 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/05 18:11 :URBANO-B :K.Fuu87w

#285 [ayu]

水
ご飯
ふりかけ
だし巻き2こ
白身魚フライ3ｺ
おかずフライ

:11/11/05 19:15 :URBANO-B :K.Fuu87w

#286 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/05 20:52 :URBANO-B :K.Fuu87w

#287 [ayu]

かっぱえびせん半分こ
グレープフルーツジュース

:11/11/05 23:18 :URBANO-B :K.Fuu87w

#288 [ayu]

グレープフルーツジュース

:11/11/06 00:18 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#289 [ayu]

グレープフルーツジュース☆

:11/11/06 02:16 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#290 [ayu]

51.5㌔
ｶﾙﾋﾟｽ


:11/11/06 13:31 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#291 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ

:11/11/06 14:32 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#292 [ayu]

水
どっさり野菜チリトマト味267㌍

:11/11/06 15:08 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#293 [ayu]

豚キムチチャーハン
みそ汁
だし巻き2ｺ
サラダ
ハンバーグ
水

:11/11/06 20:08 :URBANO-B :KhpyQ05Y

#294 [ayu]

ｼﾞｬｰｷｰ2本
マンゴージュース
はちみつレモンジュース

:11/11/07 00:25 :URBANO-B :DeHDwA0c

#295 [ayu]

水
かやくご飯半分
こんぶ半分
ゆで卵
ミートボール
スパゲティ
ウインナー

:11/11/07 01:45 :URBANO-B :DeHDwA0c

#296 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ

:11/11/07 04:12 :URBANO-B :DeHDwA0c

#297 [ayu]

53.5㌔
ｶﾙﾋﾟｽ

:11/11/07 12:44 :URBANO-B :DeHDwA0c

#298 [ayu]

昼
ｶﾙﾋﾟｽ
まるごとソーセージパン388㌍

:11/11/07 13:38 :URBANO-B :DeHDwA0c

#299 [ayu]

水
ご飯
ふりかけ
唐揚げ3ｺ
みそ汁
焼売3ｺ

:11/11/07 17:06 :URBANO-B :DeHDwA0c

#300 [ayu]



:11/11/07 17:38 :URBANO-B :DeHDwA0c

#301 [ayu]

ｶﾙﾋﾟｽ

:11/11/07 18:49 :URBANO-B :DeHDwA0c

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