RE:Re(⊃´Д`⊂)脱豚

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#1 [L1リこ[**.*]] 11/11/02 22:16

前のｽﾚから間空いた(´仝`)

相変わらずの豚―。

今年こそﾘﾊﾞせず痩せる。

過去68→ﾀﾞｲｴｯﾄ後53
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ→現在63

たちまち53目指す(∀)!!

#174 [L1リこ[58.7]]

追加

足ﾊﾟｶ左右50回ずつ
両足あげ20回くらい
腹筋100回

しんどいけど良い汗かいた

:12/07/15 22:53 :P905i :CppUQ4gw

#175 [L1リこ[58.7]]

眠たい!!

風呂長めに入れたら入る!!

:12/07/16 01:21 :P905i :bqpMnM..

#176 [L1リこ[**.*]]

空こぎ　100回
逆こぎ　100回

簡単腹筋100回

:12/07/16 22:40 :P905i :bqpMnM..

#177 [L1リこ[**.*]]

足ﾊﾟｶ左右50回ずつ

:12/07/16 22:49 :P905i :bqpMnM..

#178 [L1リこ[**.*]]

Ｖ字腹筋　20×５

:12/07/16 22:52 :P905i :bqpMnM..

#179 [L1リこ[58.4]]

よし!!

:12/07/17 00:58 :P905i :alobLEQM

#180 [L1リこ[58.4]]

明日からまた昼ｶﾞｯﾂﾘだ..

頑張って動いて汗かこう

:12/07/17 01:00 :P905i :alobLEQM

#181 [L1リこ[57.8]]

地味に減ってる～

:12/08/02 00:33 :P905i :.IH2dpUQ

#182 [L1リこ[57.8]]

暑い～‥

:12/08/02 00:35 :P905i :.IH2dpUQ

#183 [L1リこ[57.8]]

しあわせ^^

:12/08/02 03:13 :P905i :.IH2dpUQ

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