☆ウエディングダイエット☆
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#101 [りんご]


−0.3

⏰:12/02/06 11:04 📱:D704i 🆔:TeLZR2F6


#102 [りんご]


りんご70
豆腐と小松菜のおじや350
さけるチーズ100

⏰:12/02/06 11:05 📱:D704i 🆔:TeLZR2F6


#103 [りんご]


朝ヨガ
コア

⏰:12/02/06 11:05 📱:D704i 🆔:TeLZR2F6


#104 [りんご]


BLTサンド350

⏰:12/02/06 16:10 📱:D704i 🆔:TeLZR2F6


#105 [りんご]


おにぎり200

⏰:12/02/06 21:21 📱:D704i 🆔:TeLZR2F6


#106 [りんご]


柑橘系70

⏰:12/02/07 00:49 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#107 [りんご]


1140

⏰:12/02/07 00:51 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#108 [りんご]


−0.3

⏰:12/02/07 10:58 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#109 [りんご]


りんご70
おじや500

⏰:12/02/07 15:49 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#110 [りんご]


寿司
まぐろ、しめさば、えんがわ
あなご、たい計600

⏰:12/02/07 15:51 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#111 [りんご]


味噌汁50

⏰:12/02/07 15:51 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#112 [りんご]


1220

⏰:12/02/07 21:36 📱:D704i 🆔:zz8dqw2M


#113 [りんご]


柑橘系70

⏰:12/02/08 00:26 📱:D704i 🆔:E4WwMnY.


#114 [体重なんか言えません]


1290

⏰:12/02/08 00:27 📱:D704i 🆔:E4WwMnY.


#115 [りんご]


プラマイ0

⏰:12/02/08 11:32 📱:D704i 🆔:E4WwMnY.


#116 [りんご]


りんご50
サンドウィッチ600
ほうれん草130

⏰:12/02/08 11:33 📱:D704i 🆔:E4WwMnY.


#117 [りんご]


おにぎり2つ400
味噌汁50
からあげ250

⏰:12/02/08 15:55 📱:D704i 🆔:E4WwMnY.


#118 [りんご]


柑橘類70

⏰:12/02/09 01:39 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#119 [りんご]


朝ヨガ
コア
ヨガ

⏰:12/02/09 01:41 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#120 [りんご]


1550

⏰:12/02/09 01:58 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#121 [りんご]


マイナス0.3

⏰:12/02/09 03:16 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#122 [りんご]



一週間で…
−1.2


夜食べないだけで
好きなもの食べてるのに
このままがむばる!w


⏰:12/02/09 03:18 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#123 [りんご]


朝ヨガ
コア

⏰:12/02/09 14:19 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#124 [りんご]


ごはん400
あじ200
とんじる350

⏰:12/02/09 21:35 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#125 [りんご]


大学芋350
さけるチーズ100

⏰:12/02/09 21:36 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#126 [りんご]


1400

⏰:12/02/09 22:01 📱:D704i 🆔:H9751cz2


#127 [りんご]


プラス0.6



今日お休みで1日食っちゃ寝してたら…
このざまだ

⏰:12/02/10 00:09 📱:D704i 🆔:0/mlWoxE


#128 [りんご]


バナナ60
りんご50
豚汁250

⏰:12/02/10 11:06 📱:D704i 🆔:0/mlWoxE


#129 [りんご]


カレー690
スープ200

⏰:12/02/10 15:36 📱:D704i 🆔:0/mlWoxE


#130 [りんご]


クロワッサン200

⏰:12/02/10 21:35 📱:D704i 🆔:0/mlWoxE


#131 [りんご]


1450

⏰:12/02/10 21:57 📱:D704i 🆔:0/mlWoxE


#132 [りんご]


−0.6


戻った

⏰:12/02/11 01:45 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#133 [りんご]


ヨガ

⏰:12/02/11 01:46 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#134 [りんご]


ごはん250
ポン酢鍋400

⏰:12/02/11 08:33 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#135 [りんご]


ごはん250
味噌汁50
唐揚げのピリ辛炒め400

⏰:12/02/11 14:45 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#136 [りんご]


バナナと柑橘系150

⏰:12/02/11 21:54 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#137 [りんご]



1500


⏰:12/02/11 21:56 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#138 [りんご]


ヨガ

⏰:12/02/11 22:54 📱:D704i 🆔:aSpDQRZY


#139 [りんご]


バナナ70
りんご60

⏰:12/02/12 15:09 📱:D704i 🆔:iS3zT77I


#140 [りんご]


スンドゥブ330
ごはん300

⏰:12/02/12 15:09 📱:D704i 🆔:iS3zT77I


#141 [りんご]


パスタ半分300
ドリア半分300
ブルスケッタ150

⏰:12/02/13 01:26 📱:D704i 🆔:vXX3FQso


#142 [りんご]


昨日体重計りわすれたー

⏰:12/02/13 16:55 📱:D704i 🆔:vXX3FQso


#143 [りんご]


ごはん250
鯵200
小松菜チーズ200
りんご50

⏰:12/02/13 16:56 📱:D704i 🆔:vXX3FQso


#144 [りんご]


パングラタン400
ジャガイモ150
サラダ50

⏰:12/02/13 16:57 📱:D704i 🆔:vXX3FQso


#145 [りんご]


1300

⏰:12/02/13 21:28 📱:D704i 🆔:vXX3FQso


#146 [りんご]


チキンフィレサンドマヨ抜き350
ポテト280
バナナ100

⏰:12/02/14 11:52 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#147 [りんご]


イマイチ体重が減らなくなった
ここが頑張りどきかなぁ

⏰:12/02/14 11:53 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#148 [りんご]


朝ヨガ
コア

⏰:12/02/14 12:16 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#149 [りんご]


パンツが少し緩くなった気がする

⏰:12/02/14 12:17 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#150 [りんご]


キッシュ400
クロワッサン250

⏰:12/02/14 16:51 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#151 [りんご]


もたれたきもちわるい。

ごはん食べればよかったぁ
明日はお米にしよ

⏰:12/02/14 16:52 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#152 [りんご]


1380

⏰:12/02/14 16:59 📱:D704i 🆔:.8ejEd46


#153 [りんご]


柑橘系70

⏰:12/02/15 00:27 📱:D704i 🆔:hH0mRChk


#154 [りんご]


1450

⏰:12/02/15 00:28 📱:D704i 🆔:hH0mRChk


#155 [りんご]


食べてないのに
服はゆるくなってるのに
体重が増えてる

筋トレはしてないのになんでぇ
ヨガも筋肉増えるのかな?

⏰:12/02/15 15:15 📱:D704i 🆔:hH0mRChk


#156 [りんご]


バナナ90

⏰:12/02/15 15:16 📱:D704i 🆔:hH0mRChk


#157 [りんご]


たんたんうどん650
ごはん250

⏰:12/02/15 15:49 📱:D704i 🆔:hH0mRChk


#158 [りんご]


みかん120

⏰:12/02/16 00:37 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#159 [りんご]


1110

⏰:12/02/16 00:39 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#160 [りんご]


チーズおじや450
りんご60
チョコ120

⏰:12/02/16 10:54 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#161 [りんご]


おにぎり2つ400
味噌汁50
ほうれん草ごまあえ10
肉団子黒酢あん80
一口カツ180

⏰:12/02/16 15:46 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#162 [りんご]


バウムクーヘン280

⏰:12/02/16 21:33 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#163 [りんご]


1630

⏰:12/02/16 21:43 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#164 [りんご]


明日はおでかけ
しかもイチゴ狩りで食い倒れ(・∀・)

明日は何も気にしにゃーい

⏰:12/02/16 21:44 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#165 [りんご]
いちご カロリー

⏰:12/02/16 21:44 📱:D704i 🆔:GkXSmU8w


#166 [りんご]


小松菜味噌汁50

⏰:12/02/18 19:10 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#167 [りんご]


ナゲット250

⏰:12/02/18 19:10 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#168 [りんご]


昨日はたくさん食べたぁ
今日からまたがんばるー

⏰:12/02/18 19:12 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#169 [りんご]


手巻き寿司800
スープ80
いちごのタルト350

⏰:12/02/18 23:29 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#170 [りんご]


1530

⏰:12/02/18 23:29 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#171 [りんご]


友達の誕生日会
素敵女子ホームパーティーだった

⏰:12/02/18 23:31 📱:D704i 🆔:0X6oUbyQ


#172 [りんご]


オニオングラタンスープ300
キッシュ400

⏰:12/02/19 20:09 📱:D704i 🆔:bs0JH5ug


#173 [りんご]


ひさびさにキッシュ焼いた

⏰:12/02/19 20:10 📱:D704i 🆔:bs0JH5ug


#174 [りんご]


カール250

⏰:12/02/19 20:47 📱:D704i 🆔:bs0JH5ug


#175 [りんご]


ごはん250
ハンバーグ400
ポテト150

⏰:12/02/19 20:48 📱:D704i 🆔:bs0JH5ug


#176 [りんご]


1750

ちーん

⏰:12/02/19 20:50 📱:D704i 🆔:bs0JH5ug


#177 [りんご]


トースト250
豆腐と卵ほうれん草いため250
りんご50

⏰:12/02/20 16:38 📱:D704i 🆔:4KYuhCu2


#178 [りんご]


ごはん250
鮭と長ネギ400
味噌汁50
サラダ30

⏰:12/02/20 17:15 📱:D704i 🆔:4KYuhCu2


#179 [りんご]


1280

⏰:12/02/20 22:07 📱:D704i 🆔:4KYuhCu2


#180 [りんご]


ごはん300
鍋400
りんご50

⏰:12/02/21 12:16 📱:D704i 🆔:tJs66HTE


#181 [りんご]


朝ヨガ
コア

⏰:12/02/21 12:16 📱:D704i 🆔:tJs66HTE


#182 [りんご]


カルツォーネ350

⏰:12/02/21 15:38 📱:D704i 🆔:tJs66HTE


#183 [りんご]


クッキー250

⏰:12/02/22 00:23 📱:D704i 🆔:9V6HhI4Y


#184 [りんご]


1350

⏰:12/02/22 00:24 📱:D704i 🆔:9V6HhI4Y


#185 [りんご]


朝ヨガ
コア

⏰:12/02/22 12:23 📱:D704i 🆔:9V6HhI4Y


#186 [りんご]


チーズトースト2つ600
りんご50

⏰:12/02/22 12:24 📱:D704i 🆔:9V6HhI4Y


#187 [りんご]


白菜ラー油うどん600
ごはん250

⏰:12/02/22 17:37 📱:D704i 🆔:9V6HhI4Y


#188 [りんご]


キッシュ300

⏰:12/02/23 01:01 📱:D704i 🆔:3XJjKefM


#189 [りんご]


1800

⏰:12/02/23 01:03 📱:D704i 🆔:3XJjKefM


#190 [りんご]


おじや350
りんご50

⏰:12/02/23 16:43 📱:D704i 🆔:3XJjKefM


#191 [りんご]


ベーコンエッグバーガー450
ポテト460

⏰:12/02/23 16:44 📱:D704i 🆔:3XJjKefM


#192 [りんご]


ドーナツ350

⏰:12/02/24 00:47 📱:D704i 🆔:.Z7B1ijs


#193 [りんご]


1660

⏰:12/02/24 00:53 📱:D704i 🆔:.Z7B1ijs


#194 [りんご]


ごはん250
さかな300

⏰:12/02/25 01:09 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#195 [りんご]


パスタドリアサラダプレート700

⏰:12/02/25 01:10 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#196 [りんご]


居酒屋でちょいちょい350

⏰:12/02/25 01:13 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#197 [りんご]


1600

⏰:12/02/25 01:15 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#198 [りんご]


キッシュ350
ドリア300

⏰:12/02/25 20:13 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#199 [りんご]


おにぎり200
ほうれん草ごまあえ50
にくだんご200

⏰:12/02/25 20:14 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#200 [りんご]


茶漬け400
コロッケ200
小鉢100

⏰:12/02/25 20:14 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


#201 [りんご]


食欲まっったく止まらん(´・ω・`)

女の子の日の前はやばいなにゃあ…

⏰:12/02/25 20:15 📱:D704i 🆔:zARsJjEA


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