理想だけでわ終わらない
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#1 []


彼氏のために自分のために
そして女であるからにわ
ぜっったい痩せるぞおー

160cm/50Kgからのstart
45Kg目標\(^_^)(^_^)/


⏰:11/11/19 16:58 📱:SH01C 🆔:xNeUjFN.


#2 []


トピ作ったーがんばろー(つд`)

⏰:11/11/19 16:59 📱:SH01C 🆔:xNeUjFN.


#3 []


あさひる
煮物、じゃがいも炒め
メロンパン、チョコ棒アイス

昨日呑みいっていっぱい
食べて今日も食べ過ぎー
これからバイトだから
いっぱい動く+半身浴しよ

⏰:11/11/19 17:13 📱:SH01C 🆔:xNeUjFN.


#4 []


バイト休憩

やばい(;゜∇゜)
お腹ぺろりんこ


⏰:11/11/19 23:05 📱:SH01C 🆔:xNeUjFN.


#5 []


あさ
------
りんご半分
煮物ちょっと

いま半身浴なう

⏰:11/11/20 11:52 📱:SH01C 🆔:VgbgRFNI


#6 []


11月20日

ひる
-----
赤から鍋
チヂミ
サラダ

よる
-----
とろろ
焼きおにぎり
レバー串


⏰:11/11/21 09:25 📱:SH01C 🆔:GPlFcWlM


#7 []


morning
缶コーヒ

lunch
スープ
おにぎり2こ
じゃがりこ2本


⏰:11/11/21 14:20 📱:SH01C 🆔:GPlFcWlM


#8 []


45Kgなったら
ランド連れてってくれる
がんばれるう(>_<)

⏰:11/11/21 14:22 📱:SH01C 🆔:GPlFcWlM


#9 []


焼き芋食べた\(^_^)(^_^)/
100均のだからまずかた
でも便通にいいからよし

⏰:11/11/21 17:33 📱:SH01C 🆔:GPlFcWlM


#10 []


と昨日軽く晩酌した
朝風呂してだお(^o^)

⏰:11/11/22 08:59 📱:SH01C 🆔:j/pYPRm.


#11 []


あさ
-----
お味噌汁

⏰:11/11/22 08:59 📱:SH01C 🆔:j/pYPRm.


#12 []


ひる
-----
2こ
飴1こ


⏰:11/11/22 13:17 📱:SH01C 🆔:j/pYPRm.


#13 []


よる
------
キノコとお肉炒め
ごはんちょっと
野菜

⏰:11/11/23 01:04 📱:SH01C 🆔:jwjEeY4I


#14 []


バイト疲れた〜へとへと
オレンジジュース飲んでる

⏰:11/11/23 01:05 📱:SH01C 🆔:jwjEeY4I


#15 []


11/24

あさひる
--------
ヨーグルト
なめらかぷりん
納豆炒飯

よる
-----
キムチ鍋
ポッキー

⏰:11/11/24 11:10 📱:SH01C 🆔:DtWtKM/E


#16 []


あさ
----
1こ
ヨーグルト

ひる
-----
2こ

⏰:11/11/24 12:20 📱:SH01C 🆔:DtWtKM/E


#17 []


追加コンポタ(*^^*)

⏰:11/11/24 14:39 📱:SH01C 🆔:DtWtKM/E


#18 []


チョコアイス135kcal


⏰:11/11/24 15:51 📱:SH01C 🆔:DtWtKM/E


#19 []


よる
-----
ビビンバ丼793kcal

⏰:11/11/24 18:16 📱:SH01C 🆔:DtWtKM/E


#20 []


11/24

あさ
------
飲むヨーグルト

ひる
-----
焼きうどん
なめらかぷりん

よる
-----
肉炒め
サラダ
ごはんちょっと

⏰:11/11/26 11:18 📱:SH01C 🆔:Lr8IlbdE


#21 []


あさひる
--------
うどん
ごはん1杯
プリン

ただいま半身浴中


⏰:11/11/26 11:19 📱:SH01C 🆔:Lr8IlbdE


#22 []

時間なくてちょっとしか
半身浴できなかった

今日久々のshopping
貯金中だから少ししか
買わないけど

⏰:11/11/26 15:20 📱:SH01C 🆔:Lr8IlbdE


#23 []


お腹すいたあ(つд`)
今日夜飲むだよ〜たのしみ

⏰:11/11/26 15:28 📱:SH01C 🆔:Lr8IlbdE


#24 []
あさひる
-------
コーンスープパスタ

美味しかったあ\(^^)/

⏰:11/11/28 18:35 📱:SH01C 🆔:fcNNSkx2


#25 []


半身浴したー\(^^)/

よる
------
山芋

⏰:11/11/28 22:46 📱:SH01C 🆔:fcNNSkx2


#26 []


あさ
-----
クッキー5枚くらい
山芋

がんばる

⏰:11/11/29 08:35 📱:SH01C 🆔:VJFvHv8A


#27 []


ひる
-------
ケチャップごはん
午後ティー

⏰:11/11/29 14:40 📱:SH01C 🆔:VJFvHv8A


#28 []


よる
-----
パスタちょと
クッキー5枚

バイトなう(;´д`)

⏰:11/11/29 20:46 📱:SH01C 🆔:VJFvHv8A


#29 [轟さん]

もちろん覚えてるよ
作り直したんだね*

ありがとう〜(*^^*)
でもね、体重が増え続けてるの

⏰:11/11/30 09:06 📱:P02B 🆔:u62Fh2K2


#30 [りこぴん]


半身浴40minute

⏰:11/11/30 10:46 📱:SH01C 🆔:XC6Unbc6


#31 [りこぴん]


お腹空いた(;_;)
前になんか買ってこ

⏰:11/11/30 10:46 📱:SH01C 🆔:XC6Unbc6


#32 [りこぴん]


つまんないお


⏰:11/11/30 12:18 📱:SH01C 🆔:XC6Unbc6


#33 [りこぴん]


ともだちみんな細いから
やる気でる(´ω`)

⏰:11/11/30 15:49 📱:SH01C 🆔:XC6Unbc6


#34 [轟さん]

おはよう(^ω^)

外食とか夜ご飯をガッツリ
食べてたら増えちゃった
りこぴんは調子どう?

⏰:11/12/01 10:19 📱:P02B 🆔:fpMOsB7s


#35 [りこぴん]


昨日食べすぎたから
今日調整しよ

⏰:11/12/02 10:19 📱:SH01C 🆔:zRbCoZGk


#36 [りこぴん]


なう
帰りたいよお


⏰:11/12/02 10:21 📱:SH01C 🆔:zRbCoZGk


#37 [りこぴん]
<Font Size="+2">

ごあん
</Font>


クッキー
ポテトグラタン1口

⏰:11/12/02 15:22 📱:SH01C 🆔:zRbCoZGk


#38 [りこぴん]


OK

⏰:11/12/02 15:23 📱:SH01C 🆔:zRbCoZGk


#39 [りこぴん]


半身浴
汗だくきもちーっ

⏰:11/12/02 15:44 📱:SH01C 🆔:zRbCoZGk


#40 [轟さん]

てか家にいても食べちゃう

体重はいいんだけど、
脂肪を落とたいんだな

⏰:11/12/03 21:00 📱:P02B 🆔:DzaRmYoc


#41 [りこぴん]


あさ
------
ホットドッグ小2つ
スイポテ3つ

⏰:11/12/05 15:03 📱:SH01C 🆔:Hp0VPH1o


#42 [りこぴん]


これから呑みやで

⏰:11/12/05 17:08 📱:SH01C 🆔:Hp0VPH1o


#43 [轟さん]

週末は自分でご飯を作る練習
してて美味しくできたやつは
いっぱい食べちゃうー
うん!!婆ちゃん家て素敵だぁ

どーせ正月太りしそうだから
今のうちに痩せとかないとね☆

⏰:11/12/05 21:43 📱:P02B 🆔:xLYNdkNw


#44 [りこぴん]


ひる
-----
おでん

⏰:11/12/06 14:55 📱:SH01C 🆔:3mmXTUcA


#45 [りこぴん]




今日バイトだあ

⏰:11/12/06 14:56 📱:SH01C 🆔:3mmXTUcA


#46 [轟さん]

今から花嫁修行をしよかなて(^^)
でも、全部が成功しないから失敗したら
材料費がもったいないんだな

でも今月中に痩せれるか心配
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85819/

⏰:11/12/07 13:32 📱:P02B 🆔:yH07Yai.


#47 [りこぴん]


あさ
----
ごはん
お魚


最近便秘気味なんだが

⏰:11/12/09 13:37 📱:SH01C 🆔:ttF7.8Ts


#48 [りこぴん]


昨日めっちゃ飲んだくれた
べろんべろん(;-;)

よる
-----
キムチ鍋
ヨーグルト

⏰:11/12/10 23:53 📱:SH01C 🆔:bWiFhN9Y


#49 [りこぴん]


半身浴なう(*^^*)♪
Before→48.5kg

⏰:11/12/10 23:54 📱:SH01C 🆔:bWiFhN9Y


#50 [りこぴん]


after→48.2kg

⏰:11/12/11 01:27 📱:SH01C 🆔:UcCE1.7E


#51 [りこぴん]


あさ
------
昨日の鍋の残りでうどん
フルーツヨーグルト

⏰:11/12/11 09:06 📱:SH01C 🆔:UcCE1.7E


#52 [りこぴん]


ひる
----
カキフライ3つ
ポテト
ミネストローネ
サンドイッチ

お腹いっぱい
夜いらなーい(>.<)


⏰:11/12/11 15:21 📱:SH01C 🆔:UcCE1.7E


#53 [りこぴん]


ひる
-----
ちゃんちゃん焼き
サンドイッチ
ケーキ半分
チョコ

食べすぎた(;-;)
夜へらそー

⏰:11/12/14 12:23 📱:SH01C 🆔:uzDDP93A


#54 [りこぴん]


お正月終わったてことで
いっぱい食べて蓄えたぶん
今日から頑張りますか(゚Д゚)

⏰:12/01/13 07:44 📱:SH01C 🆔:WufWS.tE


#55 [りこぴん]


48Kgだったんに、2Kg
増しちゃったよー
誕生日までに出来る限り
がんばろーかなぁと(^○^)

・半身浴
・朝わしっかり夜わ食べない
バイトの日わ野菜ジュース
又は野菜を食べる


⏰:12/01/13 07:58 📱:SH01C 🆔:WufWS.tE


#56 [りこぴん]
ゆるぅくまた復活

あさ:なし

ひる:食パン1枚、チーズ、ナッツ、唐揚げ2つ、アイス

お腹いっぱい(゚-゚)
夜わなーし

これからマッサージ行くう

⏰:12/04/19 14:22 📱:SH01C 🆔:3znTFJds


#57 [りこぴん]


昨日のエステわ最高だた
癒されるし足がかるぅい!w

)あさ:新玉ねぎとアボカドのサラダ、マンゴー、食パン2枚

⏰:12/04/20 08:36 📱:SH01C 🆔:vpM4Qaos


#58 [りこぴん]


お昼から学校やっぴ


⏰:12/04/20 08:37 📱:SH01C 🆔:vpM4Qaos


#59 [りこぴん]


昨日、飲みだた〜(`´)

アボカド生春巻き
大根サラダ
焼き鳥
なすの一本付け
チーズ
かぼちゃのデザート
アイス

沢山食べて沢山飲んだ

⏰:12/04/21 13:48 📱:SH01C 🆔:gti3Sd7E


#60 [りこぴん]


あさ・ひる

煮魚と厚揚げの煮物
C1000ビタミン
tレモン

お腹いっぱいなり(`´)

⏰:12/04/21 13:52 📱:SH01C 🆔:gti3Sd7E


#61 [りこぴん]


あさ
----
サラダ
チーズ

ひる
----
オム野菜炒め
明太子おにぎり
チーズ

⏰:12/04/23 13:13 📱:SH01C 🆔:3V0KEHoA


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