美人＊45
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#101 [しい/53.0]
昨日夜
なし
昨日だけで間食に飴6こぐらい食べたし、バイト終わってからまた柿ぴーとかりんとう6こぐらい食べてしまった…(´;ω;｀)ﾊｧ
:12/02/22 09:42 
:P02B 
:S37YAHqw
#102 [しい/53.0]
朝
ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ
ヨーグルト
コーヒー
:12/02/22 09:43 :P02B :S37YAHqw
#103 [しい/53.0]
昼
ﾊﾟﾜｰバランス(100kcal)
:12/02/22 13:06 :P02B :S37YAHqw
#104 [しい/53.0]
昨日
なし
でもバイト後ポテルカ数枚食べた
:12/02/23 07:24 :P02B :xxNddXJ.
#105 [しい/53.0]
朝
ヨーグルト(+かぼちゃ煮2個)
コーヒー
:12/02/23 07:26 :P02B :xxNddXJ.
#106 [しい/53.0]
昼
友達とクレープ
夜
なし
今日はたくさん歩いたし
楽しかったいい運転になったな☆
間食
飴(1)
チーズケーキ(三口)
パンミミ菓子
:12/02/23 19:59 :P02B :xxNddXJ.
#107 [しい/53.0]
ヨーグルトは毎日食べよう!!
コーヒーも飲もう
:12/02/23 21:40 :P02B :xxNddXJ.
#108 [しい/53.0]
朝
ヨーグルト
卵(+ｷﾑﾁ納豆)
ヨーグルト食べ終えてる [jpg/68KB]
:12/02/24 07:07 :P02B :RNnwUFR.
#109 [しい/53.0]
昼
なし
飴(3こ)
かりんとう(5こ)
:12/02/24 13:44 :P02B :RNnwUFR.
#110 [しい/53.0]
間食したの本当後悔した…
バイトで沢山動いてきます!!
夜
なし
:12/02/24 17:41 :P02B :RNnwUFR.
#111 [しい/52.9]
早起き(^-^)☆
今日は出掛けるけど
あまり外食したくないな
:12/02/25 06:42 :P02B :OLqY5TvE
#112 [しい/52.9]
朝
ヨーグルト(+苺ｼﾞｬﾑ)
コーヒー
:12/02/25 07:34 :P02B :OLqY5TvE
#113 [しい/52.9]
↑これ
朝 [jpg/70KB]
:12/02/25 07:36 :P02B :OLqY5TvE
#114 [しい/52.9]
昼
金のてりやき
ポテト(少し)
間食は飴を4つくらいorz
:12/02/25 18:17 :P02B :OLqY5TvE
#115 [しい/52.9]
夜
なし
帰宅後に
ﾐﾆアイス(2)
ポテト(少し)
飴(2)
:12/02/25 20:21 :P02B :OLqY5TvE
#116 [しい/52.9]
朝
ヨーグルト(+苺ｼﾞｬﾑ)
ポテトｻﾗﾀﾞ(2口)
:12/02/26 12:53 :P02B :PwcJGOa6
#117 [しい/52.9]
昼
アイス(2個)
飴(1)
:12/02/26 16:07 :P02B :PwcJGOa6
#118 [しい/52.7]
昨日夜
なし
間食
ポテチ(少し)
じゃがりこ(1本)
飴(2個)
最悪…
:12/02/27 08:15 :P02B :m2mA4kAE
#119 [しい/52.7]
朝
かき揚げ
卵
キウイ
:12/02/27 08:16 :P02B :m2mA4kAE
#120 [しい/52.7]
↑貼り忘れた
朝 [jpg/66KB]
:12/02/27 10:41 :P02B :m2mA4kAE
#121 [しい/52.7]
昼
なし
:12/02/27 13:14 :P02B :m2mA4kAE
#122 [しい/52.7]
夜
なし
今日は間食に飴やらガムをちょいちょい食べてた…
こんなんじゃ意味ないよね(ﾟдﾟ)
:12/02/27 21:43 :P02B :m2mA4kAE
#123 [しい/52.5]
朝
納豆(+煮豆､チーズ)
ヨーグルト
かりん糖饅頭
朝 [jpg/69KB]
:12/02/28 07:24 :P02B :ZYPxoAuw
#124 [しい/52.5]
昼
なし
今チーズケーキ焼いて
作ってる途中クッキー
つまみ食いした´｀
:12/02/28 13:15 :P02B :ZYPxoAuw
#125 [しい/52.5]
夜
さつま揚げ小(2個)
ポトフ(2口)
豆腐チーズケーキ(1/8)
間食にｱﾙﾌｫｰﾄ(2個)小枝(3袋)飴
食べすぎだね
明日は外食かもなのに…
:12/02/28 19:02 :P02B :ZYPxoAuw
#126 [しい/52.5]
朝
なし
:12/02/29 07:48 :P02B :xPP/xG.g
#127 [しい/52.5]
coffee
:12/02/29 07:49 :P02B :xPP/xG.g
#128 [しい/52.5]
朝
なし
昼
カロリーメイト(200kcal)
間食…飴3こチョコ3こ
昨日は食べ過ぎたから今日は
控えてます(´ω｀)
:12/03/02 16:23 :P02B :2a4AdvbM
#129 [しい/52.5]
夜
なし
:12/03/02 20:52 :P02B :2a4AdvbM
#130 [しい/52.5]
朝
ヨーグルト68kcal(+苺ｼﾞｬﾑ)
コーヒー
:12/03/03 09:40 :P02B :nnvwwfiM
#131 [しい/52.5]
昼
なし
:12/03/03 12:42 :P02B :nnvwwfiM
#132 [しい/52.5]
夜
オードブル(各おかず9個ぐらい)サラダ
赤飯(少し)
ハーベスト(4枚)
凄くお腹いっぱいだ…
:12/03/03 18:47 :P02B :nnvwwfiM
#133 [しい/52.5]
おはよ～('ω`)
今日は食べません…
昨日まさか自分あんなに
ガッツクとかキモい!!
そのせいか今日は朝から
気持ち悪いので(__)
:12/03/04 09:20 :P02B :JKKD773M
#134 [しい/52.5]
昨日の食事
朝
コーヒー
昼
カロリーメイト(200kcal)
夜
なし
:12/03/05 07:43 :P02B :MA9uuspU
#135 [しい/52.5]
今日は呑みだから
また食べすぎないように
しなきゃ!!(｀´)
付き合いだからしかたない
:12/03/05 07:45 :P02B :MA9uuspU
#136 [しい/52.5]
朝
コーヒー
:12/03/05 07:45 :P02B :MA9uuspU
#137 [しい/52.3]
昨日の食事
昼
クリーム玄米ブラン･ﾒｰﾌﾟﾙ
夜
呑みでお菓子お酒たくさん
:12/03/06 11:49 :P02B :CUrldchs
#138 [しい/52.3]
朝
ウィンナー(1本)
焼おにぎり(1本)
間食
飴(2)チョコ(2)
:12/03/06 11:51 :P02B :CUrldchs
#139 [しい/52.3]
昼
なし
チョコ(2)
アイス(2個)
夜
なし
かりん糖(7本)
小枝(4本)
:12/03/06 22:19 :P02B :CUrldchs
#140 [しい/52.3]
間食多いし…
明日からまた気合入れて
頑張りますわ!!
:12/03/06 22:23 :P02B :CUrldchs
#141 [しい/52.3]
おはよう;-)
:12/03/07 06:43 :P02B :b0g/jr1M
#142 [しい/52.0]
↑減ってる!!
朝
ヨーグルト(+はちみつ)
:12/03/07 07:33 :P02B :b0g/jr1M
#143 [しい/52.0]
昼
クリーム玄米ブランﾒｰﾌﾟﾙ
:12/03/07 13:37 :P02B :b0g/jr1M
#144 [しい/52.0]
昨日の食事
夜
なし
でも帰宅後かりん糖数本食べた…
:12/03/08 05:49 :P02B :HiiI1HiQ
#145 [しい/52.0]
朝
ホットヨーグルト(+はちみつ)
ﾂﾅ+ｺｰﾝ+ﾏﾖ
:12/03/08 08:45 :P02B :HiiI1HiQ
#146 [しい/52.0]
昼
アイス(1.5個)
間食にチョコ(3)やら飴(2)
食べた…もう食べない
:12/03/08 13:12 :P02B :HiiI1HiQ
#147 [しい/51.8]
夜
なし
:12/03/08 20:46 :P02B :HiiI1HiQ
#148 [しい/51.7]
朝
ホットヨーグルト(+りんごｼﾅﾓﾝ)納豆+チーズ
食べかけ汚い
[jpg/66KB]
:12/03/09 07:56 :P02B :BNNUTaHQ
#149 [しい/51.5]
昨日の食事
昼
スティックパン1/2
アイス(2こ)
クッキー大(一枚)
クッキー小(いっぱい)
チョコ(4つ)
夜
なし
なのに体重減ってる!!
なんだかな…
:12/03/10 09:48 :P02B :orEXY4Cs
#150 [しい/51.5]
朝
りんごのはちみち煮ｼﾅﾓﾝ(少し)
:12/03/10 11:14 :P02B :orEXY4Cs
#151 [しい/51.5]
昼
なし
チョコ(2こ)
:12/03/10 13:31 :P02B :orEXY4Cs
#152 [しい/51.5]
目覚めたよ(~o~)
朝から気分悪くなる記事
読んでしまった…
もうそうゆうの辞めなよ
:12/03/11 07:08 :P02B :4vOE56fw
#153 [しい/51.5]
朝
なし
コーヒー
:12/03/11 11:49 :P02B :4vOE56fw
#154 [しい/51.5]
昼(14:30頃)
一本満足
夜
なし
帰宅後バウムクーヘンラスク
3つ食べてしまった
普通のバウムクーヘンとkcal
一緒かな…??
:12/03/11 22:15 :P02B :4vOE56fw
#155 [しい/51.5]
今週は外食多そうだから
気をうけていかないとな…
もうちょいしたら起きて
お弁当作ろうかな!!(`･ω･)
:12/03/12 05:33 :P02B :fNAEyaRA
#156 [しい/51.5]
朝
ホットヨーグルト
(+ｼﾅﾓﾝりんごはちみつ煮)
:12/03/12 08:21 :P02B :fNAEyaRA
#157 [しい/51.5]
昨日の食事
昼
なし
夜
お菓子
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
:12/03/13 15:55 :P02B :P2AKZJTQ
#158 [しい/51.5]
朝
ホットヨーグルト
さくら餡大福(1つ)
昼
なし
:12/03/13 15:57 :P02B :P2AKZJTQ
#159 [しい/51.5]
昨日の食事
夜
なし
1日の間食チョコ(2)飴(3)淡雪(2)
:12/03/14 06:09 :P02B :Vb9z1HDI
#160 [しい/51.5]
朝
ホットヨーグルト桜味(+苺ｼﾞｬﾑ)
:12/03/14 08:55 :P02B :Vb9z1HDI
#161 [しい/51.5]
昨日の食事
昼
ｻﾗﾀﾞ
骨付きキチン(3本)
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
アイス
夜
なし
だけどお菓子食べ過ぎた
:12/03/15 07:03 :P02B :4VG4WDok
#162 [しい/51.5]
朝
ミルクティー
:12/03/15 08:38 :P02B :4VG4WDok
#163 [しい/51.5]
あー痩せたい痩せたい(ΩωΩ`)頑張ってあと6㎏!!
ひさびさ友達に会って驚かれたら結構うれしいよね♪
:12/03/15 10:25 :P02B :4VG4WDok
#164 [しい/51.5]
昼
なし
飴(3)小悪魔ショコラ
食べたから…
小悪魔ショコラ [jpg/69KB]
:12/03/15 12:11 :P02B :4VG4WDok
#165 [しい/51.5]
夜
なし
ポッキー､クッキー(3)
ガトーショコラ少し食べた
:12/03/15 21:10 :P02B :4VG4WDok
#166 [しい/51.3]
朝
納豆(+ｻﾗﾐﾁｰｽﾞ)
ホットﾊﾞﾆﾗｱｲｽ豆乳
朝食 [jpg/66KB]
:12/03/16 08:03 :P02B :Mnkoo7Dc
#167 [しい/51.3]
飴(2)ショコラカフェ
昼
なし
ショコラカフェ [jpg/64KB]
:12/03/16 11:20 :P02B :Mnkoo7Dc
#168 [しい/51.3]
カロリーメイト(2本)
飴
:12/03/16 17:17 :P02B :Mnkoo7Dc
#169 [しい/51.3]
夜
なし
:12/03/16 17:18 :P02B :Mnkoo7Dc
#170 [しい/51.3]
:12/03/17 17:39 :P02B :RK3rbjYE
#171 [しい/51.3]
昨日は夕飯食べ過ぎたから
体重計乗るのいつも以上に
怖い…水分もたくさん取ったから体重くなってそう(;_;)
:12/03/18 07:04 :P02B :DCxi7MHM
#172 [しい/51.3]
朝
ヨーグルト
:12/03/18 08:29 :P02B :DCxi7MHM
#173 [しぃ/51.2]
朝
カントリーマアム(1)
コーヒー
:12/03/20 09:35 :iPhone :LRh5oPZ.
#174 [しぃ/51.2]
朝
ぱん
ポテトサラダ
今日は昼夜食べないでおこう
:12/03/23 08:49 :iPhone :AYce3mL.
#175 [しぃ/51.2]
昼
なし
:12/03/23 12:22 :iPhone :LDhcd9DI
#176 [しぃ/51.2]
昨日の食事
夜
なし
:12/03/24 09:16 :iPhone :CH94Vh1g
#177 [しぃ/51.2]
朝
コーヒー
:12/03/24 09:17 :iPhone :CH94Vh1g
#178 [しぃ/51.1]
昼
なし
ミニカップアイス(2)
クッキー(4)
じゃがりこ少し
夜
なし
:12/03/24 17:45 :iPhone :ixSq.hmU
#179 [しぃ/51.1]
昨日10時頃ピザポテト少し食べた(/ _ ; )
反省、もう少ししたら起きて体重計ろう‼
:12/03/25 05:46 :iPhone :8EqX36Jc
#180 [しぃ/50.9]
朝
ヨーグルト(納豆＋チーズ)
:12/03/25 08:58 :iPhone :VUPI2rOw
#181 [しぃ/50.9]
昨日の食事
和菓子(1)
昼
なし
夜
普通に食べた
:12/03/26 08:21 :iPhone :N6cPEpxE
#182 [しぃ/50.9]
朝
ブルーベリーヨーグルト
マスカルポーネのふんわりケーキ
チョコ(2)
:12/03/26 08:23 :iPhone :N6cPEpxE
#183 [しぃ/50.8]
昼
なし
夜
なし
:12/03/26 20:59 :iPhone :eE4vh2vc
#184 [しぃ/50.6]
朝
コーヒー
:12/03/27 08:26 :iPhone :eAg0N11s
#185 [しぃ/50.6]
昼
デッカルチェ
おやつプチ(2種類)
:12/03/27 16:23 :iPhone :rRy8TCbs
#186 [しぃ/50.6]
昨日の食事
夜
なし
:12/03/28 08:43 :iPhone :j9jxOGRs
#187 [しぃ/50.6]
朝
コーヒー
:12/03/28 08:43 :iPhone :j9jxOGRs
#188 [しぃ/50.6]
昨日の食事
昼
なし
夜
サラダ
お菓子
ドリンクバー
:12/03/29 08:59 :iPhone :cZId3hdE
#189 [しぃ/50.6]
朝
なし
:12/03/29 08:59 :iPhone :cZId3hdE
#190 [しぃ/50.6]
昼
卵焼き(少し)
:12/03/29 12:48 :iPhone :1DykwRYI
#191 [しぃ/50.5]
朝
みそ汁
:12/04/01 07:49 :iPhone :9i5kOaNQ
#192 [しぃ/50.3]
書くことをサボってました。
:12/04/05 08:48 :iPhone :BBAlz9PQ
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