ぜったい実現豚豚

はい三ヶ月も
放置してたっ
そのあいだに
いっぱいたべた
痩せろでぶでぶぶた

２月の
時ゎ54、2キロ
今日今温泉っ
まあ今計って
53、9だから
２月よりゎ-0、3減

今日サウナで53、5まで
落とす絶対
そして夜仕事だから
お酒以外何も食べない
がんばる

:12/05/17 13:10 :SH01B :/h0.Lri.

あっ５月のおわりまでに
53、9から52、5(-1、4)
６月はじめから終わりまで52、5から49、5(-3)
目指す
自分に甘くしない
ー
絶対見返す
なんとしても８月までに
45くらいにする
絶対絶対

:12/05/17 13:16 :SH01B :/h0.Lri.

シュークリーム100カロリーたべちった
しかも温泉さうなきつすぎてダウンっ
お茶飲みすぎて
プラマイ0

:12/05/17 16:59 :SH01B :/h0.Lri.

サウナからかえって友達とカービーダンス
出来てるのか出来てないのかわからないけど
２０分頑張った
でいましごと
くわないぞー

:12/05/17 21:22 :SH01B :/h0.Lri.

おはよ昨日ゎ仕事ちう酒飲まなかったし仕事終わってラーメン誘われたけど
断った
今日朝しょうが雑炊76カロリー
スープパスタ160カロリー
お茶ゼロカロリー
もうなんもたべない

:12/05/18 11:15 :SH01B :Nk3qwnvk

はい今食っちゃった
フランクフルトと
そうめんっ
きょうゎトータルで
700カロリーゎ
ってる最悪っ
しかも今から仕事だから
酒飲む
明日明日明日
しかも体重計ってない
明日はかろ

:12/05/18 19:35 :SH01B :Nk3qwnvk

おはよ
いまおきて体重計ったら
53、3だった
昨日ひるから相当食べて
仕事で酒のんで
ラーメンやで餃子一人前とちゃあはん一口と
皿ワンタン一口たべたのに
-0、6だ
今から食うけどね

:12/05/19 14:47 :SH01B :LLHPqgW6

ラーメン420カロリー
たべちゃったあ
今温泉体重はかったら
53、7だった
とりあえずサウナでがんばって53、3にする

:12/05/19 17:00 :SH01B :LLHPqgW6

はいまた放置ー
54、3になった
最近酒のんだあと
ラーメンいきすぎた

:12/06/03 16:38 :SH01B :71RK288A

59キロになっちゃった！
今日ゎ大量に鍋とか
たべた！
明日絶対にはるさめ
たべる

:12/10/17 19:46 :SH01B :WTbJGFaM

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