_(._.)_やせる。第二段
最新 最初 全 
#101 [ダメ人間]
お雑煮300ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/03 15:43 
:N04B 
:☆☆☆
#102 [ダメ人間]
ﾄｯﾎﾟｷﾞ300ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/03 17:14 :N04B :☆☆☆
#103 [ダメ人間]
手巻き寿司二個
1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/03 18:48 :N04B :☆☆☆
#104 [ダメ人間]
やきそば
野菜スープ
とっぽぎ900ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/04 18:00 :N04B :☆☆☆
#105 [ダメ人間]
いくら、ｻｰﾓﾝ、ﾊﾏﾁねたのみ
:12/01/05 01:13 :N04B :☆☆☆
#106 [ダメ人間]
せんべい
カボチャスープ二杯
:12/01/05 03:11 :N04B :☆☆☆
#107 [ダメ人間]
1271ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/05 03:15 :N04B :☆☆☆
#108 [ダメ人間]
お好み焼き、もんぢゃ、たこ、
たまねぎ
:12/01/05 19:45 :N04B :☆☆☆
#109 [ダメ人間]
おすし
:12/01/05 21:26 :N04B :☆☆☆
#110 [ダメ人間]
全部で１２００ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/05 22:56 :N04B :☆☆☆
#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔
:12/01/05 23:09 :SH10C :/OpWSPrM
#112 [ダメ人間]
昼間牛丼、味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰ
炒飯中、たこ、焼売一個、、
鶏肉、魚、せんべい
:12/01/06 19:03 :N04B :☆☆☆
#113 [ダメ人間]
昼間卵ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ
夕方サラダ、ｳｨﾝﾅｰ、お好み焼き、もんぢゃ、肉一枚
:12/01/07 20:16 :N04B :☆☆☆
#114 [ダメ人間]
牛丼、ﾐﾆﾗｰﾒﾝ133ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/08 12:30 :N04B :☆☆☆
#115 [ダメ人間]
野菜炒めごはん
全部で1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/08 17:34 :N04B :☆☆☆
#116 [ダメ人間]
れんこんごぼうきんびら
:12/01/08 22:46 :N04B :☆☆☆
#117 [ダメ人間]
ｳｨﾝﾅｰ、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
:12/01/09 01:56 :N04B :☆☆☆
#118 [ダメ人間]
お好み焼き
:12/01/09 02:06 :N04B :☆☆☆
#119 [ダメ人間]
カレーライス700ｷﾛｶﾛﾘｰ、
ポテト、サラダ
はくさい豚肉、
ばななダイエット
:12/01/09 20:40 :N04B :☆☆☆
#120 [ダメ人間]
ごはん150ｷﾛｶﾛﾘｰ
からあげ120ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/09 20:57 :N04B :☆☆☆
#121 [ダメ人間]
魚肉ソーセージ
さかな
:12/01/09 23:50 :N04B :☆☆☆
#122 [ダメ人間]
卵入り塩ラーメン480ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/10 16:22 :N04B :☆☆☆
#123 [ダメ人間]
キムチ雑炊148ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾊﾞﾅﾅダイエット
:12/01/10 16:56 :N04B :☆☆☆
#124 [ダメ人間]
せんべい100ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/10 19:43 :N04B :☆☆☆
#125 [ダメ人間]
おすし三冠
ちくわ、鮭、もやし、きむち
:12/01/11 03:55 :N04B :☆☆☆
#126 [ダメ人間]
ごはん、牛筋肉。
明日から気合いいれないと
まぢデブまっしぐら
:12/01/11 04:18 :N04B :☆☆☆
#127 [ダメ人間]
せんべい49ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/11 13:34 :N04B :☆☆☆
#128 [ダメ人間]
ここあダイエット167ｷﾛｶﾛﾘｰ
鮭雑炊128ｷﾛｶﾛﾘｰ
きむち100ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/11 14:24 :N04B :☆☆☆
#129 [ダメ人間]
ごはん、牛筋、茶碗蒸し
450ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/11 15:43 :N04B :☆☆☆
#130 [ダメ人間]
肉、ｳｨﾝﾅｰ、ﾐﾆﾗｰﾒﾝ、ｶﾙﾋﾞｽｰﾌﾟ、
アイス
:12/01/11 19:47 :N04B :☆☆☆
#131 [ダメ人間]
無理なダイエットはしないで、
ウエスト、足が
綺麗に痩せるように－五キロ
本気で頑張ります
:12/01/12 11:57 :N04B :☆☆☆
#132 [ダメ人間]
昼間鶏肉、ｶﾚｰﾗｲｽ中、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、 サラダ、
明太子おにぎり168ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/12 19:45 :N04B :☆☆☆
#133 [ダメ人間]
ミラノ風ドリア
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ
コンソメ雑炊130ｷﾛｶﾛﾘｰ
ここあドリンク167ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/13 18:09 :N04B :☆☆☆
#134 [ダメ人間]
ざーさい、蓮根、ごぼう、ニンジン
:12/01/13 21:14 :N04B :☆☆☆
#135 [ダメ人間]
からあげ二個キムチ、せんべい二枚、
:12/01/14 03:27 :N04B :☆☆☆
#136 [メ人間]
さつまいもぱい252ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/14 03:37 :N04B :☆☆☆
#137 [メ人間]
鉄火巻き四個
さつまいもぱい113ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/14 15:23 :N04B :☆☆☆
#138 [メ人間]
鉄火巻き三個
コンソメ雑炊130ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/14 20:02 :N04B :☆☆☆
#139 [メ人間]
昨日ししゃも、煮物、いかげそ、野菜炒め、ｷﾑﾁ、らっきゅう、牛タン、あんきも。
今日昼間
味噌ラーメン
今ハム
ｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑ雑炊153ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾌﾞﾀﾒﾝ157ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/15 19:33 :N04B :☆☆☆
#140 [メ人間]
あんきも、もやしﾅﾑﾙ
:12/01/16 02:10 :N04B :☆☆☆
#141 [メ人間]
昼間ミラノ風ﾄﾞﾘｱ
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ
はむかつ半分
もやしｷｬﾍﾞﾂ、はむﾅﾑﾙ
とうふ、白菜、ｷﾑﾁ、卵雑炊
1550ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/16 19:15 :N04B :☆☆☆
#142 [メ人間]
お好み焼きひとかけ、もんぢゃ、ｳｨﾝﾅｰ二本
:12/01/17 20:18 :N04B :☆☆☆
#143 [メ人間]
おすし
1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/17 23:07 :N04B :☆☆☆
#144 [メ人間]
昼間ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ700ｷﾛｶﾛﾘｰ
ごはん200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｽｰﾌﾟ150ｷﾛｶﾛﾘｰサラダ100ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｻｰﾓﾝ、まぐろ、ｲｶ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
全部で1300ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/18 22:06 :N04B :☆☆☆
#145 [メ人間]
まぐろ、はまち、ﾋﾞﾝﾄﾛ、ｻｰﾓﾝ
1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/18 23:32 :N04B :☆☆☆
#146 [メ人間]
ﾁｷﾝｶﾚｰ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
:12/01/19 19:20 :N04B :☆☆☆
#147 [メ人間]
らーめん700ｷﾛｶﾛﾘｰ
ぶためん157ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、うどん少々、
こてっちゃん
:12/01/20 20:36 :N04B :☆☆☆
#148 [メ人間]
ザーサイ、マカロニ
:12/01/20 23:26 :N04B :☆☆☆
#149 [メ人間]
昨日
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、サラダ
ｶﾚｰﾗｲｽ中
今日昼間塩らーめん400ｷﾛｶﾛﾘｰ
からあげ二個
:12/01/22 16:18 :N04B :☆☆☆
#150 [メ人間]
せんべい、クッキー、ご飯二口
:12/01/22 18:09 :N04B :☆☆☆
#151 [メ人間]
キムチﾁｹﾞ鍋、厚焼き卵、ﾊﾏﾁ
オムライス三口、
:12/01/23 02:22 :N04B :☆☆☆
#152 [メ人間]
ミラノ風どりあ
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ
:12/01/23 17:46 :N04B :☆☆☆
#153 [メ人間]
塩らーめん394ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯150ｷﾛｶﾛﾘｰ
魚50ｷﾛｶﾛﾘｰ
1400ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/23 20:06 :N04B :☆☆☆
#154 [メ人間]
鶏肉二本100ｷﾛｶﾛﾘｰ
せんべい、クッキー二枚
1600ｷﾛｶﾛﾘｰ
まぢ明日から気を付ける
:12/01/23 23:02 :N04B :☆☆☆
#155 [メ人間]
朝塩らーめん400ｷﾛｶﾛﾘｰ
牛肉ｶﾙﾋﾞ弁当750ｷﾛｶﾛﾘｰ
全部で1150ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/24 17:38 :N04B :☆☆☆
#156 [メ人間]
いか一皿
:12/01/24 21:01 :N04B :☆☆☆
#157 [メ人間]
さーもん、瓶トロ
全部で1400ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/24 21:50 :N04B :☆☆☆
#158 [メ人間]
いか、びんとろ
終わり1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/24 22:39 :N04B :☆☆☆
#159 [メ人間]
ミラノ風どりあ
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ
ｻｰﾓﾝ、いか、はまち、ﾋﾞﾝﾄﾛ
大根サラダ
1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/25 21:06 :N04B :☆☆☆
#160 [メ人間]
こんにゃく、魚一口、
挽き肉と玉ねぎの炒めもの
わかめおにぎり183ｷﾛｶﾛﾘｰ
明太子おにぎり168ｷﾛｶﾛﾘｰ
つくね200ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/26 20:03 :N04B :☆☆☆
#161 [メ人間]
こんにゃく、キムチ、大根、もやし
:12/01/27 01:46 :N04B :☆☆☆
#162 [メ人間]
唐揚げくん400ｷﾛｶﾛﾘｰ
海老ｷｭｳﾘ卵巻き400ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/27 20:48 :N04B :☆☆☆
#163 [メ人間]
昨日ししゃも、からあげ二個
だし巻き卵、かぼちゃの煮付け
酢ダコ、ｳｨﾝﾅｰ一個
:12/01/28 10:56 :N04B :☆☆☆
#164 [メ人間]
昼間ｶﾚｰﾗｲｽ580ｷﾛｶﾛﾘｰ
チョコ少し
焼き芋半分
:12/01/28 19:59 :N04B :☆☆☆
#165 [メ人間]
大根ﾊﾑｷｭｳﾘのﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀ
全部で1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/28 22:02 :N04B :☆☆☆
#166 [メ人間]
ｴﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり204ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞごはん300ｷﾛｶﾛﾘｰ
ミラノ風ドリア304ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/29 16:58 :N04B :☆☆☆
#167 [メ人間]
ｴﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり204ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/29 18:04 :N04B :☆☆☆
#168 [メ人間]
しゃけおにぎり180ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｴﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり190ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/30 14:44 :N04B :☆☆☆
#169 [メ人間]
牛かルビバーガー227ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆腐なめこﾈｷﾞもやしの味噌汁
:12/01/30 19:35 :N04B :☆☆☆
#170 [メ人間]
野菜炒め少々
:12/01/30 19:49 :N04B :☆☆☆
#171 [メ人間]
茶碗蒸し42ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/30 20:57 :N04B :☆☆☆
#172 [メ人間]
昼間ｶﾚｰﾗｲｽ
今からあげ
全部で900ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/01/31 16:19 :N04B :☆☆☆
#173 [メ人間]
いくら、ほたて、エビ、ﾎﾀﾃ、
:12/01/31 22:10 :N04B :☆☆☆
#174 [メ人間]
恵方巻き150ｷﾛｶﾛﾘｰ
つくね200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ネギトロ巻き343ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/01 19:59 :N04B :☆☆☆
#175 [メ人間]
焼売一個
かにかま
ポテトフライ300ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/01 23:18 :N04B :☆☆☆
#176 [メ人間]
ミラノ風ﾄﾞﾘｱ500ｷﾛｶﾛﾘｰ
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ238ｷﾛｶﾛﾘｰ
アイス
:12/02/02 16:46 :N04B :☆☆☆
#177 [メ人間]
焼き肉バーガー240ｷﾛｶﾛﾘｰ
うまい棒二個
:12/02/02 17:40 :N04B :☆☆☆
#178 [メ人間]
サラダ177ｷﾛｶﾛﾘｰ
うまい棒一個
おでん
:12/02/03 12:04 :N04B :☆☆☆
#179 [メ人間]
うまい棒一個
茶碗蒸し44ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/03 16:31 :N04B :☆☆☆
#180 [メ人間]
パンケーキ126ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/03 17:28 :N04B :☆☆☆
#181 [メ人間]
ねぎとろおにぎり170ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/03 19:57 :N04B :☆☆☆
#182 [メ人間]
ミラノ風ﾄﾞﾘｱ304ｷﾛｶﾛﾘｰ
ライスバーガー214ｷﾛｶﾛﾘｰ
518ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/04 14:43 :N04B :☆☆☆
#183 [メ人間]
おにぎり二個339ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/04 19:48 :N04B :☆☆☆
#184 [メ人間]
せんべい、
200ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/04 23:20 :N04B :☆☆☆
#185 [メ人間]
ゴボウサラダ、煮物
:12/02/05 02:07 :N04B :☆☆☆
#186 [メ人間]
ごはん、味噌汁、塩辛、野菜炒め焼きそば
:12/02/05 14:02 :N04B :☆☆☆
#187 [メ人間]
五目いなり一個 、味噌汁
:12/02/05 15:04 :N04B :☆☆☆
#188 [メ人間]
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ84ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/05 18:53 :N04B :☆☆☆
#189 [メ人間]
塩辛114ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ99ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/06 12:59 :N04B :☆☆☆
#190 [メ人間]
みかん、ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ97ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/06 17:04 :N04B :☆☆☆
#191 [メ人間]
ちゃんぽん515ｷﾛｶﾛﾘｰ
ごはん200ｷﾛｶﾛﾘｰ
塩辛114ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/06 19:53 :N04B :☆☆☆
#192 [メ人間]
100ｷﾛｶﾛﾘｰ追加
:12/02/06 20:07 :N04B :☆☆☆
#193 [メ人間]
赤ウィンなー二本
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ92ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/07 13:32 :N04B :☆☆☆
#194 [メ人間]
ごはん、塩辛414ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｳｨﾝﾅｰ一個
:12/02/07 15:45 :N04B :☆☆☆
#195 [メ人間]
ハンバーグ半分
:12/02/07 19:54 :N04B :☆☆☆
#196 [メ人間]
きくらげ、
ﾎﾞﾃﾁ六枚、えび、ごぼう、蓮根
:12/02/07 21:41 :N04B :☆☆☆
#197 [メ人間]
親子丼
きゅーちゃん、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
:12/02/08 13:58 :N04B :☆☆☆
#198 [メ人間]
アイス140ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/08 16:17 :N04B :☆☆☆
#199 [メ人間]
ごはん、牛肉500ｷﾛｶﾛﾘｰ
:12/02/08 17:43 :N04B :☆☆☆
#200 [体重なんか言えません]
２
㌔
:12/02/08 17:45 :SH10C :MmoDOkA.
#201 [メ人間]
昼間肩ロース、ｶﾚｰﾗｲｽ中、サラダ、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
夜明太子もち、べーこんもんぢゃ
お好み焼き半分
:12/02/09 19:55 :N04B :☆☆☆
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