_(._.)_やせる。第二段

#131 [ダメ人間]

無理なダイエットはしないで、
ウエスト、足が
綺麗に痩せるように－五キロ

本気で頑張ります

:12/01/12 11:57 :N04B :☆☆☆

#132 [ダメ人間]

昼間鶏肉、ｶﾚｰﾗｲｽ中、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、サラダ、

明太子おにぎり168ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/12 19:45 :N04B :☆☆☆

#133 [ダメ人間]

ミラノ風ドリア
こえびのｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ

コンソメ雑炊130ｷﾛｶﾛﾘｰ
ここあドリンク167ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/13 18:09 :N04B :☆☆☆

#134 [ダメ人間]

ざーさい、蓮根、ごぼう、ニンジン

:12/01/13 21:14 :N04B :☆☆☆

#135 [ダメ人間]

からあげ二個キムチ、せんべい二枚、

:12/01/14 03:27 :N04B :☆☆☆

#136 [メ人間]

さつまいもぱい252ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/14 03:37 :N04B :☆☆☆

#137 [メ人間]

鉄火巻き四個
さつまいもぱい113ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/14 15:23 :N04B :☆☆☆

#138 [メ人間]

鉄火巻き三個
コンソメ雑炊130ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/14 20:02 :N04B :☆☆☆

#139 [メ人間]

昨日ししゃも、煮物、いかげそ、野菜炒め、ｷﾑﾁ、らっきゅう、牛タン、あんきも。

今日昼間
味噌ラーメン

今ハム
ｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑ雑炊153ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾌﾞﾀﾒﾝ157ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/01/15 19:33 :N04B :☆☆☆

#140 [メ人間]

あんきも、もやしﾅﾑﾙ

:12/01/16 02:10 :N04B :☆☆☆

C-BoX E194.194