★体重管理★
最新 最初 全 
#1 [みにむ]
★妊娠7ヶ月★(26w2d)
体重管理頑張ります。
22歳
153cm
47,1kg
妊娠発覚時は42kg
:11/12/16 23:25 
:942P 
:lMgnwIPU
#2 [☆]
:11/12/17 00:59 :942P :kr3RxeDU
#3 [☆]
:11/12/17 10:09 :942P :kr3RxeDU
#4 [☆]
ご飯茶碗1杯(ふりかけ)
卵焼き
ｻﾜﾗのﾈｷﾞ塩焼き
綾鷹
:11/12/17 12:10 :942P :kr3RxeDU
#5 [☆]
ﾁｮｺ262kcal
といれ△
下剤効かない(>_<)
:11/12/17 13:17 :942P :kr3RxeDU
#6 [☆]
:11/12/17 13:31 :942P :kr3RxeDU
#7 [☆]
:11/12/17 14:47 :942P :kr3RxeDU
#8 [☆]
他の薬局でGET＼(^^)／
で,今さっき帰ってきた
:11/12/17 15:34 :942P :kr3RxeDU
#9 [☆]
じゃがりこ258kcal
間食しちゃってます(′･ω･`)ﾊｧ…
:11/12/17 17:42 :942P :kr3RxeDU
#10 [☆]
ﾁｷﾝ南蛮(甘酢ﾀﾚ)
ﾚﾀｽ
ﾊﾞﾅﾅ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
麦茶
:11/12/17 19:24 :942P :☆☆☆
#11 [☆]
:11/12/17 19:43 :942P :☆☆☆
#12 [☆]
:11/12/17 23:34 :942P :☆☆☆
#13 [☆]
:11/12/18 08:18 :942P :☆☆☆
#14 [☆]
カップ麺291kcal
ｶﾘｶﾘ梅のおにぎり167kcal
ｾﾌﾞﾝのﾎﾟﾃﾄ半分
麦茶
:11/12/18 12:40 :942P :☆☆☆
#15 [☆]
厚ぎりﾊﾞｳﾑﾁｮｺ367kcal
食べ過ぎ(′･ω･`)
今日は散歩行かないのに
まずいなぁ(∵`)
:11/12/18 13:21 :942P :☆☆☆
#16 [☆]
さばのみりん漬け
サラダ
ﾜｶﾒと玉子の味噌汁
佃煮
ﾊﾞﾅﾅ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
麦茶
:11/12/18 19:17 :942P :☆☆☆
#17 [☆]
:11/12/18 22:06 :942P :☆☆☆
#18 [☆]
47,0kg
食べ過ぎたしｳﾝﾁまったく
出ないし仕方ない(>_<)
:11/12/19 00:17 :942P :☆☆☆
#19 [☆]
:11/12/19 07:49 :942P :☆☆☆
#20 [☆]
豚丼
麦茶
たくさん食べた＼(^^)／
午後はｳｫｰｷﾝｸﾞ行こ
:11/12/19 12:27 :942P :☆☆☆
#21 [☆]
:11/12/19 12:29 :942P :☆☆☆
#22 [☆]
ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきた＼(^^)／
13時45分～14時50分
1時間くらいしか
歩けなかった(′･ω･`)
いまｶﾗ煮物作ろ(。・ω・。)
:11/12/19 15:20 :942P :☆☆☆
#23 [☆]
冬ﾎﾟｯｷｰ2袋250kcal
おいしい(*ﾞω`*)
:11/12/19 16:17 :942P :☆☆☆
#24 [☆]
:11/12/19 16:29 :942P :☆☆☆
#25 [☆]
結局食べちゃった(>_<)
計500kcalｗｗ
ヤバすぎるｗｗ
けどおいしかったし
あした調節すればOK＼(^^)／
:11/12/19 16:36 :942P :☆☆☆
#26 [☆]
玄米ﾌﾞﾗﾝ4枚
煮物少し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
お茶
白湯
あしたからはちゃんと
ご飯食べよう。
:11/12/19 18:57 :942P :☆☆☆
#27 [☆]
:11/12/19 22:32 :942P :☆☆☆
#28 [☆]
:11/12/20 00:10 :942P :☆☆☆
#29 [☆]
:11/12/20 00:32 :942P :☆☆☆
#30 [☆]
今日は食べ過ぎたし
明日は気を付ける。
3食ﾊﾞﾗﾝｽ良くしなきゃﾈ＼(^^)／
:11/12/20 00:34 :942P :☆☆☆
#31 [☆]
:11/12/20 01:25 :942P :☆☆☆
#32 [☆]
玄米ﾌﾞﾗﾝのｶｶｵ(2枚)174kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ59kcal
牛乳1杯
白湯1杯
:11/12/20 08:37 :942P :☆☆☆
#33 [☆]
眠い(Pд`q｡)
けど家のｺﾄやらなきゃ(｀･ω･´)
:11/12/20 08:59 :942P :☆☆☆
#34 [☆]
ご飯子供茶碗半分
(しそのふりかけ)
焼き鮭
目玉焼き
ウインナー2本
レタス
わかめスープ
烏龍茶
白湯
:11/12/20 12:39 :942P :☆☆☆
#35 [えり]
お邪魔します
初めましてえりです
とっても心強いです
悪阻が終わってからすごぃ食欲で…
一緒に頑張りましょ-
:11/12/20 12:51 :N906imyu :sbfTk77U
#36 [☆]
:11/12/20 15:29 :942P :☆☆☆
#37 [☆]
:11/12/20 15:30 :942P :☆☆☆
#38 [☆]
疲れた(´pωq`)
けど洗濯物とりこまなきゃ(^^)
:11/12/20 15:40 :942P :☆☆☆
#39 [えり]
あいなちゃん
よろしくね
えりは25歳だよ
５ヶ月ぐらいまで悪阻あったかな-
油っぽいにおいが駄目だったのに今は逆に食べたくて-
早速タメ語で(笑)
楽でいいね
:11/12/20 18:10 :N906imyu :sbfTk77U
#40 [☆]
ご飯子供茶碗半分強
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ150gくらい
サラダ
白湯
:11/12/20 19:20 :942P :☆☆☆
#41 [☆]
:11/12/20 19:28 :942P :☆☆☆
#42 [☆]
:11/12/20 20:44 :942P :☆☆☆
#43 [えり]
助産婦さんに54ｷﾛ以上増やしちゃ駄目言われちゃって…陣痛弱くなるとか
わかってるんだけどね
あいなちゃん予定日いつ
えりは3月29日
:11/12/20 21:30 :N906imyu :sbfTk77U
#44 [えり]
約１週間違いだね
やぱ厳しいよね
今さら病院かえられないしな-
えりは男の子っぽい言われたよ
まだはっきりわからなくて
あいなちゃんはどっちか分かった
:11/12/20 23:19 :N906imyu :sbfTk77U
#45 [☆]
ビスコ2袋
ヨーグルト61kcal
白湯
玄米ﾌﾞﾗﾝ買いに行かなきゃ～
:11/12/21 10:28 :942P :☆☆☆
#46 [☆]
:11/12/21 10:28 :942P :☆☆☆
#47 [えり]
あいなちゃんは女の子かぁ
楽しみだね-
妊娠前の体重は43ｷﾛ
7㎏増えたね
服もﾏﾀﾆﾃｨｰ用ぢゃなきゃはいらないし(T_T)
:11/12/21 11:46 :N906imyu :dOn98LhQ
#48 [☆]
夜ご飯の肉じゃが完成＼(^^)／
夕方歯医者だから
味染み込ませたいし
早めに作った★
:11/12/21 12:01 :942P :☆☆☆
#49 [☆]
ﾁｮｺｵｰﾚ155kcal
激甘だったぁ(′･ω･`)
:11/12/21 12:29 :942P :☆☆☆
#50 [☆]
:11/12/21 13:18 :942P :☆☆☆
#51 [☆]
:11/12/21 14:32 :942P :☆☆☆
#52 [えり]
下着もﾏﾀﾆﾃｨｰだよ
全然着れないもん
まだBABY服全然そろえてない
後三ヶ月しかないのに全然準備してないや～
あいなちゃんはもう揃えた
:11/12/21 18:38 :N906imyu :dOn98LhQ
#53 [☆]
ご飯子供茶碗半分
(しそふりかけ)
肉じゃが
サラダ
わかめスープ
白湯
麦茶
ヨーグルト
:11/12/21 19:43 :942P :☆☆☆
#54 [☆]
あしたは遊ぶ＼(^^)／
先週も会ったけど
やっぱり楽しみ
:11/12/21 20:59 :942P :☆☆☆
#55 [☆]
といれ○
いまｶﾗお風呂＼(^^)／
新しい入浴剤買わなきゃ♪
:11/12/21 21:52 :942P :☆☆☆
#56 [えり]
分かる
はっきりしないと、ﾋﾟﾝｸとか青のBABY服買えないしね-
そろそろ揃えなきゃ
もちろん里帰りするよ
旦那の仕事夜勤だし…
慣れるまで実家にいるつもり(笑)
:11/12/21 22:06 :N906imyu :dOn98LhQ
#57 [☆]
:11/12/21 23:44 :942P :☆☆☆
#58 [えり]
あいなちゃんちゃんと体重管理できてるね-
すごぃなぁ…
えり誘惑に負けすぎてる
次来週の水曜なんだ
BABYちゃんには会いたいけど助産婦外来もあるから…
また体重言われちゃうな-
水曜までになんとか49㎏にしないと
:11/12/21 23:54 :N906imyu :dOn98LhQ
#59 [☆]
:11/12/22 00:47 :942P :☆☆☆
#60 [☆]
毎日果実3枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ59kcal
白湯
昨日の夜,牛乳飲んだんだった
:11/12/22 08:25 :942P :☆☆☆
#61 [えり]
助産婦外来やらなくてもいいんだ-
羨ましい
後4回もある
いつも病院いくとき薄着で行くもん(笑)
妊娠すると1㎏増えるのあっという間～
:11/12/22 09:46 :N906imyu :CCwVDoSo
#62 [☆]
<Div Align="center">
炒飯子供茶碗1杯
餃子5こ
白湯
いまから遊ぶ
私ほんと遅刻ばっか(T_T)
</Div
:11/12/22 13:28 :942P :☆☆☆
#63 [えり]
えりの所は服の重さひいてくれないし…
必ず上着脱ぐもん
みんな一緒なんだね～
ﾊﾞｲﾄは週４回だけ行ってるょ
４時間だけどね
そろそろ限界だなぁ
飲食店だからお腹大きいとね…
:11/12/22 16:55 :N906imyu :CCwVDoSo
#64 [☆]
ﾊｰﾌｱｲｽﾃｨﾗﾐｽ
ﾋﾞｽｺ
ﾌﾟﾘﾝﾁｮｺ2こ
焼肉さん
ｶﾙﾋﾞなんとか
駄菓子のやつﾈｗ
:11/12/22 17:53 :942P :☆☆☆
#65 [☆]
:11/12/22 17:53 :942P :☆☆☆
#66 [☆]
:11/12/22 17:58 :942P :☆☆☆
#67 [☆]
ご飯子供茶碗軽く1杯
(しそふりかけ)
焼きアジ
茶碗蒸し
ツナマヨ
白湯
麦茶
:11/12/22 19:13 :942P :☆☆☆
#68 [☆]
:11/12/22 20:12 :942P :☆☆☆
#69 [えり]
ﾊﾞｲﾄ行くとお昼は必ずﾊﾟｽﾀだから、ｶﾛﾘ-やばぃ
ｸﾘｽﾏｽはお互い仕事だからね…
旦那ｲﾍﾞﾝﾄ気にしない人だし…結構寂しかったりする
あいなちゃんはケーキとか作るの
:11/12/22 22:01 :N906imyu :CCwVDoSo
#70 [☆]
:11/12/22 22:35 :942P :☆☆☆
#71 [☆]
ｻｯﾊﾟﾘした＼(^^)／
髪かわかしたらパックしょ
:11/12/22 23:57 :942P :☆☆☆
#72 [☆]
46,8kg
やっと終わった…
いまから寝ます^^／
おやすみなさい
:11/12/23 00:50 :942P :☆☆☆
#73 [☆]
:11/12/23 10:10 :942P :☆☆☆
#74 [えり]
ﾊﾟｽﾀ仕事先でお昼としてでてくるんだけど、量多いしみんなで食べるから残せないんだ
旦那は28歳だょ
もうちょっと優しくしてほしくて-
あいなちゃんは上手くいってる
えりもケーキ作らない
残ったの全部食べちゃいそうだし…
:11/12/23 10:14 :N906imyu :XAnojvV6
#75 [☆]
昨日は食べたもの。
ﾁｮｺ大量
たこ焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄｱｲｽ??
ｵﾑﾊﾔｼ
ｱｲｽ
おにぎり
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
ｺｰﾗ
たぶんあってるはず…
:11/12/24 12:37 :942P :☆☆☆
#76 [☆]
昨日の体重はかなりヤバかったｗｗ
けど旦那と2人のX'masは
最後だったしいいよね＼(^^)／
:11/12/24 12:39 :942P :☆☆☆
#77 [☆]
:11/12/24 12:40 :942P :☆☆☆
#78 [☆]
ｲｳﾞなのに予定ないｗ
旦那は仕事だし(*´･ω･｡)
歩いて薬局に買い物行こ＼(^^)／
:11/12/24 12:47 :942P :☆☆☆
#79 [☆]
13時40分くらいに出発した＼(^^)／
ｲｳﾞに１人で歩いてる人
いないしｗ
:11/12/24 14:04 :942P :☆☆☆
#80 [☆]
足りなくてこんな時間に
おにぎり169kcal
竜田あげ1こ
白湯
:11/12/24 16:21 :942P :☆☆☆
#81 [☆]
ご飯子供茶碗軽く1杯
(しそふりかけ)
焼き鯖
竜田あげ２こ
ほうれん草のお浸し
味噌汁
:11/12/24 19:51 :942P :☆☆☆
#82 [えり]
お帰り～☆
ﾃﾞｰﾄ楽しんできたかな
えりは誘惑に負けてｹｰｷ食べまくってた…
貰うと食べちゃう
旦那さんと仲良しが一番だね
えりは喧嘩ばっかりだから気を付けなきゃ
うちら記念日とか誕生日とかなんにもないよ-
多分旦那は覚えてないんだと思う
:11/12/24 20:56 :N906imyu :Q73s6ZXo
#83 [えり]
ｸﾘｽﾏｽ
だしね
えり今喧嘩中なんだ…
急に引っ越しするって言うんだもん
確かにちょっと狭いけど、これからお金かかるのになぁ…みたいな
えり達は妊娠分かって籍いれたから、結婚してまだ４ヶ月ぐらい
付き合いは長いんだけどね
あいなちゃんは結婚してどれくらい
:11/12/25 01:23 :N906imyu :6Pf4Z1Cc
#84 [☆]
ご飯子供茶碗1杯
(しそふりかけ)
竜田あげ4こ
牛肉ｺﾛｯｹ
まるごとﾊﾞﾅﾅ半分
白湯
食べ過ぎた＼(^^)／
:11/12/25 13:22 :942P :☆☆☆
#85 [えり]
ぢゃ、早速あいな
えりもえりでいいからね
えり8月に籍入れた
なんかうちら似てるね
旦那はなんでも決めちゃうんだ
初めのうちは男らしいな-
思ってたんだけど、今は嫌になってる
子供の名前も俺が決めるから言ってる-
決めるのは良いんだけど、ちょっとくらい意見言いたいんだなぁ…
あいなは名前決めた
:11/12/25 17:33 :N906imyu :6Pf4Z1Cc
#86 [☆]
ご飯何口か
ﾎﾟｰｸｶﾂ
ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ,ｳｲﾝﾅｰ)
味噌汁
白湯
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
:11/12/25 20:14 :942P :☆☆☆
#87 [☆]
まるごとﾊﾞﾅﾅの半分食べたの忘れてた(>_<)
今日もかなり食べたし
:11/12/25 20:30 :942P :☆☆☆
#88 [えり]
付き合って７年だょ
何回か別れたりしたけど-
新婚生活って感じが全くなぃ(^ω^)
名前決まってるんだ-
えりんとこも早く決めてほしいなぁ
なんだか最近BABYちゃんどんどん活発になってきた
本当あっという間だね
:11/12/25 21:59 :N906imyu :6Pf4Z1Cc
#89 [☆]
:11/12/26 00:17 :942P :☆☆☆
#90 [☆]
妊婦体操したし
あしたはお散歩に行こ
んで29日からはお散歩は
一時お休み＼(^^)／
:11/12/26 00:22 :942P :☆☆☆
#91 [☆]
今日は昼寝しちゃったから
眠くならない(*´･o･`*)
:11/12/26 00:32 :942P :☆☆☆
#92 [☆]
ｹﾝﾀのﾁｷﾝ食べた＼(^^)／
あさｶﾗ肉とか胃もたれしそう
:11/12/26 09:05 :942P :☆☆☆
#93 [☆]
:11/12/26 09:10 :942P :☆☆☆
#94 [☆]
:11/12/26 10:20 :942P :☆☆☆
#95 [☆]
久しぶりにﾄﾓﾀﾞﾁと
電話したぁ＼(^^)／
楽しかった(*ﾉωﾉ)
お腹すいたしパスタ茹でよっ＼(^^)／
:11/12/26 12:59 :942P :☆☆☆
#96 [えり]
話し合って決めよう！言うんだけど、結局ｹﾝｶになる
家出すると優しくなるんだけどね～
あいなはもう８ヶ月かな
夜中とか蹴られて起きるもん
不思議な感覚だよね-
えり一応関東
あいなは
:11/12/26 13:01 :N906imyu :d3cusU3A
#97 [☆]
ﾊﾟｽﾀ2種類を少しずつ
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ2こ
ﾋﾞｽｺ
ご飯子供茶碗約半分
茄子と豚肉の味噌炒め
(ﾋﾟｰﾏﾝ,玉葱,ｳｲﾝﾅｰ入り)
ほうれん草のお浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
白湯
:11/12/26 19:30 :942P :☆☆☆
#98 [えり]
家出するよ(笑)
妊娠してからはないけどね
えりは1月5日で８ヶ月
あいなも関東かぁ
えりのとこは今日の朝
だょ
:11/12/26 20:46 :N906imyu :d3cusU3A
#99 [えり]
妊娠したせいか分からないけど、ｲﾗｲﾗすること多くなったなぁ～
ごめ-ん｡絵文字全然気にしてなかった…
こっちは朝雪降ってた言いたかったの(^^)v
:11/12/26 23:27 :N906imyu :d3cusU3A
#100 [体重なんか言えません]
１
㌔
:11/12/26 23:42 :SH10C :EEBlY3Sc
#101 [☆]
:11/12/27 00:04 :942P :☆☆☆
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