体重はどんどん増えて
＋６kg
目指せ−１０kg


夕飯はフルーツ、サラダ、ヨーグルト
20時以降になる時は飲み物だけ
一日1400�i以下目指す！

:11/12/26 19:29 :SH01B :uxan/pgo

:11/12/30 07:48 :SH01B :twZH5n8c

忙しくて来れなかった

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:12/01/03 08:04 :SH01B :XmlDBgU.

お昼
集まりでたくさん食べた

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