減量きーぷ

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#874 [ぽん]

あさひるごはん

なし

:12/06/17 22:11 :P02B :X.GUAYAs

#875 [ぽん]

よるごはん

豆乳おからクッキー

焼酎(１)
焼き鳥
豆腐ハンバーグ
とんぺい焼き
麺

:12/06/18 05:04 :P02B :qAOAivxY

#876 [ぽん]

食前
３６.４/７.６

ＢＭＩ/１６.２

基礎代謝/９７７

:12/06/18 05:50 :P02B :qAOAivxY

#877 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー

:12/06/18 05:51 :P02B :qAOAivxY

#878 [ぽん]

ひるごはん

ココア
豆乳おからクッキー

:12/06/18 11:41 :P02B :qAOAivxY

#879 [ぽん]

なう
３６.３５/６.７

:12/06/18 17:05 :P02B :qAOAivxY

#880 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
豆乳おからクッキー
サラダ
あたりめ

:12/06/19 05:05 :P02B :EA0SHJjU

#881 [ぽん]

食前
３６.７/７.２

ＢＭＩ/１６.２

基礎代謝/９８７

:12/06/19 05:45 :P02B :EA0SHJjU

#882 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー

:12/06/19 05:54 :P02B :EA0SHJjU

#883 [ぽん]

昨日は偏頭痛しんどくて
食ってすぐ寝てた

雨いややなあ～

:12/06/19 06:09 :P02B :EA0SHJjU

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