2012年~start -10㎏

#39 []

　学校帰り：54.3㎏
　今日めっちゃ喉乾いて
　お茶めっちゃ飲んだ～

　夕食：ご飯、焼き鳥、
　雑煮汁

:12/01/09 17:31 :W64S :☆☆☆

#40 []

　お風呂上がり54.3㎏
　今日は眠いです…(*_*)
　勉強してすぐ寝ます
　ちょっとｽﾄﾚｯﾁ◎

:12/01/09 19:31 :W64S :☆☆☆

#41 []

　今ﾀﾞｲｴｯﾄのｻｲﾄ見てた◎
　断食って絶対やらない方
　がいいね)^o^(
　あと栄養を考えた食事
　ただ食べないじゃなくて
　ﾊﾞﾗﾝｽを考えてゆっくりと
　減らしていくことだ！

:12/01/09 21:59 :W64S :☆☆☆

#42 []

　朝食前：54.0㎏
　朝食：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、ｳｨﾝﾅｰ、茶

:12/01/10 07:11 :W64S :☆☆☆

#43 []

.
　学校帰り：54.0㎏
　夕食：たらこｽﾊﾟ半分
　　　　　白い三ﾂ矢ｻｲﾀﾞｰ
　　　　　お茶

　ただいま半身浴なう
　今日はすごい甘いものが
　欲しくて糖分摂取しました！
　たまにこういう事していかな
　いとｽﾄﾚｽたまっちゃうよ
.

:12/01/10 18:55 :W64S :☆☆☆

#44 []

.
　途中経過中継◎
　54.1㎏
　よろっと上がりま～す
　今日はガチ勉強しなきゃ
　最近風呂場で歌ってないな…
　歌う気力も薄れてきました…
　て、何を言うてる(ToT)(ToT)
　ここ全てが踏ん張りどころ！
.

:12/01/10 19:14 :W64S :☆☆☆

#45 []

.
　お風呂上がり54.0㎏
　お茶～
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:12/01/10 19:41 :W64S :☆☆☆

#46 []

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　おやすみなさいまし
.

:12/01/11 01:08 :W64S :☆☆☆

#47 []

.
　朝食：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、茶、ﾁｮｺ
.

:12/01/11 06:21 :W64S :☆☆☆

#48 []

　間食：あめ、もちｼｮｺﾗ
　今日はみかん中心に食べま◎

:12/01/11 18:05 :W64S :☆☆☆

C-BoX E194.194