2012年~start -10㎏

#44 []

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　途中経過中継◎
　54.1㎏
　よろっと上がりま～す
　今日はガチ勉強しなきゃ
　最近風呂場で歌ってないな…
　歌う気力も薄れてきました…
　て、何を言うてる(ToT)(ToT)
　ここ全てが踏ん張りどころ！
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:12/01/10 19:14 :W64S :☆☆☆

#45 []

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　お風呂上がり54.0㎏
　お茶～
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:12/01/10 19:41 :W64S :☆☆☆

#46 []

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　おやすみなさいまし
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:12/01/11 01:08 :W64S :☆☆☆

#47 []

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　朝食：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、茶、ﾁｮｺ
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:12/01/11 06:21 :W64S :☆☆☆

#48 []

　間食：あめ、もちｼｮｺﾗ
　今日はみかん中心に食べま◎

:12/01/11 18:05 :W64S :☆☆☆

#49 []

　夕食前：54.0㎏
　夕食：みかん2、卵野菜
　　　　　そば(おわん1)
　ここで減らない減らない
　言ってたらｽﾄﾚｽたまるだけ◎
　ゆっくりゆっくり(´ω｀)
　1月中は無理しない
　自分の体が一番大事な時期！

:12/01/11 19:09 :W64S :☆☆☆

#50 []

　半身浴なうなう(^o^)
　今日めっちゃ寒いね～
　整体行きたいよ～(>_<)
　2月：52㎏台
　3月：50㎏台
　1ヶ月に3㎏のﾍﾟｰｽが一番
　ちょうどいいんだって♪

　45分前には上がろうかな
　あと-7㎏！！！！！
　とりあえずまずは50㎏◎
　そして今月はｷｰﾌﾟします∵

:12/01/11 19:16 :W64S :☆☆☆

#51 []

　ｼﾞｬﾝﾌﾟ110くらい(笑)

:12/01/11 19:25 :W64S :☆☆☆

#52 []

　途中経過中継～
　54.0㎏
　上がりま～す

:12/01/11 19:30 :W64S :☆☆☆

#53 []

　お風呂上がり54.0㎏
　お茶～
　そして勉強

:12/01/11 19:38 :W64S :☆☆☆

C-BoX E194.194